Текст композиції:
Як повірити в світ,
Якщо навіть світу немає?
Скільки можна чекати,
Проводжаючи поїзда?
Чому ти? Чому назавжди?
Знову квиток на поїзд
Затиснутий в долоню несміливо
Очі свої не приховаєш
Кому яке діло?
Ще чотири кроки
Залишилося до розлуки
Навіщо ти не сказала?
Так просто так, від нудьги
Чому день? Чому сонця світло?
Як повірити в світ,
Якщо навіть світу немає?
Скільки можна чекати,
Проводжаючи поїзда?
Чому ти? Чому назавжди?
Як рядки з молитви
читаєш розклад
Мрії твої розбиті
порожні обіцянки
Ще чотири подиху
Залишилося до миті
І хтось зупинить
тебе дотиком
Чому день? Чому сонця світло?
Як повірити в світ,
Якщо навіть світу немає?
Скільки можна чекати,
Проводжаючи поїзда?
Чому ти? Чому назавжди?
Назавжди ...
Назавжди ...
Переклад тексту пісні Гості з Майбутнього - Чому день Чому сонця світло Як повірити в світ, Якщо навіть світу немає Скільки можна чекати, Проводжаючи по
The text of the composition:
How to believe in a world
Even if there is no peace?
As can be expected,
Seeing the train?
Why? Why?
Again train ticket
Squeezed in the hand timidly
His eyes can "t hide
Who cares?
There are four steps
Left before the separation
Why didn "t you say?
Yes just out of boredom
Why day? Why does the sun Shine?
How to believe in a world
Even if there is no peace?
As can be expected,
Seeing the train?
Why? Why?
As the lines of prayer
Read the schedule
Your dreams are broken
Empty promises
Four more sigh
Left before the moment
And someone will stop
You touch
Why day? Why does the sun Shine?
How to believe in a world
Even if there is no peace?
As can be expected,
Seeing the train?
Why? Why?
Безліч людей задається питанням про те, як повірити в свої сили. Всі розуміють, що це дійсно важливо для повноцінної і успішної життя. Кожен індивідуум унікальний, проте далеко не всі це усвідомлюють. А адже віра в свої сили завжди допомагає досягати поставлених завдань. Є відомий вислів, яке звучить приблизно так: «Бути впевненим у тріумфі - значить майже перемогти». Дану цитату можна злегка видозмінити. Тоді вона буде звучати так: «Вірити в свої сили - значить вже на цілих 50% стати успішною людиною».
У чому секрет успішних людей?
Зверніть увагу на відомих людей, які досягли поставлених цілей і прийшли до успіху; подивіться на знаменитих акторів, політиків, прославлених багатих бізнесменів. Що у них спільного? Правильно, кожен з них є досить впевненим в собі людиною. Невже у цих особистостей немає ніяких вад? Природно, є, але ці люди так навчилися вірити в себе, що їх недоліки нерідко здаються достоїнствами. А у деяких вони просто не кидаються в очі. Так чому ж ви не можете наслідувати їхній приклад і стати таким, що відбувся і впевненим людиною? В чому причина?
Виявлення причин комплексів
Багато людей не можуть повірити в свої сили, так як їм заважають комплекси, придбані в той чи інший період життя. Необхідно намагатися їх перемогти. Однак для того, щоб боротьба була успішною, потрібно зрозуміти їх причину. У деяких є комплекси, пов'язані з тілом і фігурою. У інших вони з'явилися в підлітковому віці, коли величезне значеннямало думку більшості.
самонавіювання
Коли будуть встановлені причини комплексів, ви зможете починати від них позбавлятися. Існує один хороший метод, що допомагає розвинути впевненість в собі. Також з його допомогою можна перемогти комплекси. Йдеться про самонавіюванні. Це дуже дієвий метод психологічного впливу індивідуумом на себе самого. Є кілька варіантів самонавіювання.
Три ефективних способу самонавіювання
Встаньте напроти дзеркала і досконально вивчіть своє відображення. Спробуйте не акцентувати увагу на тому, що здається вам вадою. Замість цього відзначте свої достоїнства. Може бути, у вас гарний колір або або ваш ніс просто прекрасний? А можливо, ваше підтягнуте тіло є Ось і чудово! Пам'ятайте: одного разу у вас розвинеться віра в себе. Розхвалює себе за ці переваги. Ось прямо зараз, в цей момент, стоячи напроти дзеркала, обсипають себе безліччю компліментів. Через деякий час ви помітите, як ваша впевненість в собі і самооцінка піднімуться в гору. На наступному етапі спробуйте перетворити і свої вади в гідності. Поміркуйте, як можна вдало піднести їх або добре замаскувати. Ви все зможете! Даний метод самонавіювання дуже ефективний. Однак, звичайно, необхідно розуміти, що з першого разу приголомшливих результатів може і не бути. Формування віри в себе - це трудомісткий і тривалий процес. Але результат вас порадує. Віра в себе - це головне в житті кожної людини. Дуже важливо віддавати собі в цьому звіт.
2. Наступний метод формування віри в себе полягає в наступному: необхідно взяти листок і розписати всі свої хороші сторони. Йдеться як про зовнішність, так і про душевні якості. Спробуйте згадати хоча б 20 переваг. А тепер прочитайте цей перелік. Як багато тут хорошого! Хіба не радісно це усвідомлювати? Похваліть себе виконану роботу і за свої плюси. І всякий раз, коли у вас будуть з'являтися сумніви в своїх силах, перечитуйте цей список багато разів. Ви унікальні, і вам є за що любити себе! Не забувайте про це ні на хвилину. Ось побачите, досить скоро у вас з'явиться віра в себе.
3. Заведіть зошит для фіксації всіх своїх маленьких і великих перемог. Заносите в неї навіть найдрібніші досягнення. І перечитуйте це регулярно. Так ви усвідомлюєте, що в дійсності ви - відбувся і успішна людина, і у вас розвинеться впевненість в собі. Навчіться любити себе, і тоді доля посміхнеться вам.
Віра в себе: цитати
Є багато висловлювань, що стосуються впевненості в собі. Згадаймо деякі з них.
1. говорив, що людина, яка думає, що він не здатний на будь-якої вчинок, позбавляє себе могутності.
2. Сюзан Бойл теж має свою думку з цього питання. Вона стверджує, що у кожної людини є безліч ворогів, готових вселити йому, що він ні на що не здатний. Тому не варто переконувати себе в цьому самостійно.
3. Михайло Генин закликає вірити в свою зірку, навіть якщо вона ще не відома астрономам. Дуже оптимістичне висловлювання.
4. Йоганн Гете говорив, що впевненість в собі можна назвати чарами. І коли це у тебе виходить, то ти можеш досягти всіх поставлених цілей.
5. На думку лише повіривши в нереальне щастя, ми можемо отримати цілком відчутне благо.
6. Еріх Фромм стверджував, що необхідно бути незгасаючої свічкою і підтримкою для самого себе. Між іншим, відмінний рада. Також він стверджував, що потрібно поступати згідно своїй правді, що вона повинна завжди висвітлювати шлях.
7. каже, що відмінно, коли людина тримає в руках вимикач власного світла. І це справді чудово. Ми можемо включати світло за своїм бажанням.
8. Також варто прислухатися до поради Нілу Дональда Уолша. Він закликає світити посеред темряви, але не нарікати на неї. Не слід забувати, ким ти є, коли ти оточений тим, що не має до тебе жодного стосунку.
На закінчення
Відмінні висловлювання, чи не так? Запам'ятайте їх і регулярно повторюйте про себе: віра в себе від цього стане тільки сильнішою.
Вагон денного метро заповнений наполовину. Монотонний рух від станції до станції не привносить ніякого напруги, якщо не згадувати про події трапилися напередодні. На довгому шестимісному сидінні дві жінки середніх років неголосно, але жваво розмовляють між собою, часом сміючись. Поруч з ними літній чоловік років шістдесяти читає газету, періодично піднімаючи очі і якось суворо, а іноді підозріло дивиться на когось. Я сиджу навпроти в звичних навушниках, сонно відкриваючи очі, коли поїзд прибуває на нову станцію. Поруч зі мною дрімає студент, обіймаючи рюкзак і стискаючи в руці мобільник. У вагонах метро нової серії підвищений шумозаглушення, тому в паузах між піснями добре чутно, все, що відбувається навколо.
Раптово літній чоловік навпроти піднімається і голосно, чітко, але без агресії вимагає, щоб дівчина, яка сидить через два вільних місця від мене, вийшла з вагона. Я відкриваю очі, знімаючи навушники. Він не кричить, що не істерить, а просто наполегливо вимагає. Жінки замовкають. Прокидається студент. Пасажири, що знаходяться через проліт дивляться насторожено, дивуються. Я повертаю голову.
Дівчина років двадцяти, можливо двадцяти трьох піднімає на чоловіка розгублені очі. Темне волосся недбало вкриті теплим в'язаним шарфом, Який замотаний навколо шиї. Темне пальто середньої довжини вільного крою, джинси і чоботи. На колінах сумка, розміром трохи більше звичної жіночої, але не спортивна. Сама дівчина не слов'янської зовнішності.
Все в вагоні завмирають, спрямувавши на неї погляди. Чоловік голосно наполягає, щоб вона покинула вагон на найближчій станції. Ні звинувачень. Ні образ. Просто хоче, щоб вона вийшла. Ще кілька секунд вона здивовано дивиться на нього, а потім все розуміє.
Вона піднімається трохи різко, поставивши сумку поруч. Чоловік відступає на крок. Жінки навпаки, здається, втиснулася в сидіння і дивляться з переляком. Така тиша, ніби потяг зупинився в тунелі. Але немає, він рухається і шумить, а ми все немов більше не чуємо цього.
Ні-ні, - швидко вимовляє дівчина. - Все добре. Ви даремно так подумали.
Але тепер уже все дивляться на неї. Хто зі страхом. Хто з нерозумінням. Хто осудливо злобно.
Ви помиляєтеся, - каже вона, ніби виправдовуючись. На очах проступають сльози. - В мене нічого не має. - Вона розмотує шарф, опускаючи його на сидіння, і починає нервово розстібати гудзики пальто. Розорює його, а по щоках вже стікають сльози. Вона повертається до всіх, щоб ми всі змогли переконатися, що під пальто лише тонкий светр під яким нічого не приховаєш. - Подивіться, нічого немає, - продовжує вона. Багато вже відвернулися. Хтось ще продовжує дивитися. Літній чоловік неоднозначно опускає очі. Дівчина ловить його погляд, вирішуючи, що він дивиться на сумку і швидко сідає, притягаючи її до себе. - І тут теж нічого немає. Ось дивіться, нічого ж немає. - Її голос звучить слабше. Вона захлинається сльозами і, розкривши, перевертає сумку. На сидіння випадають речі. І нічого з них не несе загрози. Звичайні речі, такі ж, як у кожного з нас. - Адже нічого немає, - ще раз повторює вона, піднімаючи очі на чоловіка. Він підтискає губи і більше не дивиться на неї.
Вона, опустивши обличчя в долоні, плаче. Поїзд під'їжджає і зупиняється на черговий станції. Чоловік, сором'язливо насупивши брови, стискає до руки газету і виходить з вагона. Він не йде далеко, зупиняється біля другої колони і, не обертаючись обличчям до вагона, тільки скрушно мотає головою. Кілька увійшли пасажирів не розуміють, що сталося і розсідаються на вільні місця. Двері закриваються, і поїзд знову рушає, прямуючи вперед. Дівчина, часто схлипуючи, збирає з сидіння свої речі, прибираючи їх назад. Я піднімаю скотився на підлогу блиск для губ. Одна з жінок, що сидить навпроти, підходить і простягає їй паперові хусточки. Вона приймає і вдячно киває, не піднімаючи очей.
У цій частині статті я поділюся з вами практиками, які допоможуть вам навчитися довіряти собі.
І ви дуже скоро помітите, що це не тільки корисне заняття, але і дуже захоплююче.
ви перестанете мучитися в сумнівах, Перестанете шкодувати про вчинені помилки або боятися зробити нові.
Тому що приходить розуміння, що будь-які ваші рішення виведуть вас на вірний шлях.
Що помилка - це всього лише покажчик: «Ви рухаєтеся не в тому напрямку, змініть курс».
І чим швидше проявиться бачення помилковості прийнятого вами рішення, тим швидше ви розвернетеся в потрібному для вас напрямі.
Важливо розуміти, що помилка - це не програли, Помилка - це підказка в напрямку руху.
Бонус читачам:
6. Дозвольте Вищим Силам подбати про вас
Не завжди виходить справитися з ситуацією самостійно, тому що є безліч варіантів рішень. І знайти вірне серед цієї множини, часом, заважають обмеження.
Тому, коли виникає питання, який ви не знаєте, як вирішити, відпустіть ситуаціюі передайте рішення вищим Силам.
Висловіть намір, що все станеться найсприятливішим способом для вас.
Ми втілюємо на Землі не одні, кожного з нас супроводжує величезна команда підтримки нефізичних істот.
Але не забувайте звертатися до них з проханням про допомогу і підтримку.
Ваші помічники дуже зацікавлені в позитивному результаті обставин, що склалися, але вони не мають права втручатися і допомагати без вашого дозволу.
Після того, як ви передали вирішення питання своєї групи підтримки, будьте уважні і спостерігайте за знаками і підказками.
Живіть звичайним життям, займайтеся повсякденними справами і при цьому залишайтеся усвідомленимиі спостерігайте, які відбуваються події навколо вас, як розгортається ситуація.
Які думки приходять і які почуття викликає все, що відбувається.
Що співзвучно вам, і на що відгукується Душа. Повірте, що рішення вашої ситуації вже є, вам потрібно тільки зрозуміти і побачитийого.
Усе найкраще для нас приходить зверху. І саме в цьому цінність даного методупри вирішенні складних ситуацій.
Всесвіт сама вносить корективи і створює обставини, причому, в кращу і безпечну для вас сторону. потрібно тільки довіритисяїй.
7. Замініть «помилки» на «досвід»
Згадайте ситуацію, коли вам здавалося, ви зробили помилку.
А по закінченню часу, ви зрозуміли, що без цієї помилки, ви не опинилися б там, де ви є зараз.
Наприклад: Ви влаштувалися на роботу, але фірма збанкрутувала і швидко зачинилися. Ви, залишившись без засобів до існування, зробили висновок, що помилково вибрали цю фірму, як успішну.
Але на цій фірмі ви познайомилися з людиною, з яким відкрили спільно свою нову справу, і тепер ви дуже успішні.
Ви отримали досвід на першій фірмі і реалізували цей досвід на своїй.
Я впевнена, що у вашому житті таких ситуацій було багато. Згадайте їх, проаналізуйте, знайдіть важливі переломні моменти, що ведуть до реалізації ваших бажань.
Таким чином, ви вчитеся концентрувати увагунема на помилках, а на досвіді, Який вам дала та ситуація.
Якщо є ситуації, в яких вам поки не вдалося відшукати перлину, знайте, що в той момент, та версія вас, не могла вчинити інакше.
Беручи рішення, будьте готові будь-який результат сприймати як досвід, а неприємності - як можливість для чогось більшого.
Вчіться будь-які обставини використовувати собі на благо.
Довіра до життядозволяє ризикувати там, де інші відступають.
Це порада, яким Олена ділиться з учасниками супровідного вебінару для клієнтів центру навчання "Ключі Майстерності".
«Як мінімум прислухатися до сигналів тіла. Звертати увагу на знаки навколо, це елементарні речі.
Ось що я пам'ятаю. Я свого часу в ігри грала, загадувала, але я там швидше відповіді на питання отримувала.
Коли сумніваєшся, точніше, не володієш інформацією, а я з тих людей, для яких незнання набагато гірше, ніж знання чогось поганого.
Я стояла в черзі і загадувала.
Знаєте, є такі дитячі ворожки: Визирнеш в вікно, пройде чоловік, значить це; пройде жінка, значить ось це. Ось такі речі. »
Пам'ятайте, що істинний ваш порадник - всередині вас.
Вірте, що настане момент, коли ви вже не будете просити порад і не будете потребувати підтвердження.
Коли ви перестанете роздавати поради іншим людям, і у вас не буде потреби переконувати нікого і ні в чому.
Ви навчитеся проживати в довірі своє власне життя і дозволите іншим робити те ж саме.
Приклади довіри собі
Хочу показати вам пару прикладів, як все вдало складається у наших дівчаток, коли вони повністю довіряють собі і вірять, що все неодмінно відбувається на благо.
Можливо, з деякими практиками ви вже знайомі, а можливо у вас в запасі є свої вправи або цікаві випадки, пов'язані з інтуїцією і довірою собі.
А що вам допомогло навчитися довіряти собі? І що ще належить зробити?
Чому ваша слабкість - це грунт, в якій росте ваша сила
У ці важкі і дивні часи я зустрічаю багато людей, які мають проблеми з вірою в себе. Як повірити в себе, якщо здається, що світ намагається принизити вас на кожному кроці? Це можливо?
Більшість з нас підходять до питання про віру в себе ззовні. Є мета, яку, як нам кажуть, ми повинні досягти - отримати ідеальну роботу, сходити на ідеальне побачення, розвинути ідеальні відносини, побудувати ідеальну кар'єру, жити ідеальної життям і так далі - і тоді ми, зціпивши зуби, починаємо рухатися в напрямку її реалізації .
Яким ви повинні бути, щоб жити ідеальної життям? Ідеальним. У якийсь «Я» ви вірите в такому випадку? Чи не справжнє «Я», а ідеалізоване, нав'язане іншими людьми. На їхню думку, якщо ми не зробимо так, як вони кажуть, ми будемо страждати. Але проблема полягає в тому, що ми вже страждаємо - через спроби стати ідеальною, бездоганною і досконалою версією. Це те, що можна назвати «інфантильним всемогутністю» - незріла віра в те, що ми повинні бути всесильними і всемогутніми, щоб заслужити любов, повагу і безпеку.
Таким чином, зовнішній підхід до віри в себе (залежність від цілей і досягнень, а також прагнення до зовнішнього схвалення) не працює. Його побічні продукти - відчай, сум, відчуженість і незрілість. Коли ми прагнемо здаватися ідеальними, всемогутніми, ми влаштовуємо шоу, чи не так? Віра в себе, заснована на зовнішньому підході, завжди помилкова. Прагнути бути ідеальною людиною і жити такою брехнею - боляче. Нам ніколи не стати досконалими, проте через нашого прагнення до цього страждають відносини, ми стаємо нещасними, втрачаємо сенс і мету в житті.
Що ж сталося? Ми перестали вірити в істинних себе і, замість цього, почали вірити в вигадану ідею. Віра в своє справжнє «Я» - це ключ до повноцінного життя. Отже, що нам потрібно робити?
//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (());
Почнемо зі слабкостей. Усвідомте і визнайте їх. Ви добре себе знаєте? Наприклад, я протягом довгого часу був неймовірно слабким - мене поранило чи не кожне слово. Можливо, ви боїтеся близькості. Можливо, ви турбуєтеся, коли люди розчаровують вас. Можливо, боячись бути відкинутим, ви відштовхуєте від себе людей. Можливо, ви вважаєте себе дурним, м'яким і нудним - і з цієї самої причини ви ніколи не показуєте себе.
Цей вік зневажає слабкість. Але саме тому він є таким нещасним і злим. Слабкість - це грунт життя, тому що наші слабкості - єдина грунт, в якій росте все те хороше, прекрасне, сильне і сьогодення, що є в нас. Людина, яка боїться близькості, напевно здатний виростити пристрасть, зв'язок і співпереживання. Той, хто засмучується, коли люди розчаровують його, хоче найкращого для людей. Той, хто боїться бути відкинутим, здатний підпускати людей близько і бути м'яким і ніжним. Людина, яка вважає себе дурним, м'яким і нудним, є тим, хто найбільше цінує багатство життя і можливість розвиватися. Слабкості: страх, суворість, гнів, презирство. Сильні сторони: співпереживання, співчуття, сміливість, близькість, благородство.
Тому, коли ми дійсно віримо в себе, ми починаємо з наших слабкостей. Аналізуємо їх. «Ким я є насправді?» Відповідь: мої слабкості. Я боюсь. Я злюся. Я відштовхую людей. Але ваші слабкості також містять ваші сильні сторони. «Ким я є насправді?» Відповідь: тим, що вирастёт з «розбитою» грунту всередині вас (якщо, звичайно, ви дозволите цьому статися). Мені якимось чином вдається глибоко відчувати те, що відчувають інші люди. Здається, я хочу тільки кращого для людей. Мені потрібно надихати і тримати людей близько. Це прекрасні речі, які я побачив у правдивому світлі.
Тепер ви трохи розумієте, ким ви є. Відпустіть нав'язане - ідеал, героя, лиходія, який програв, переможця, монстра, рятівника. Немає сенсу картати себе за свої недоліки. Можливо, ваша крихкість, яку ви так довго нехтували, є грунтом для всього хорошого, що є всередині вас.