Будь ласка, ознайомтеся з режимом прийому даного продукту для отримання максимальної користі його вживання. Якщо у вас залишилися якісь питання щодо вживання, дозувань і поєднанню з іншими продуктами харчування, ви можете звернутися до нашого менеджера за консультацією.
Як приймати Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр
Рекомендується приймати цей протеїн за потребою до 3-х - 4-х порцій в день. Доцільно вживати молочно-протеїновий коктейль перед заняттям спортом (безпосередньо перед тренуванням за 20 хвилин до початку) або змаганням, безпосередньо після тренування і перед відходом до сну, розмішавши в 250 мл.води або охолодженого молока невисокої жирності.
Olimp labs Whey Protein Complex 100%-цей продукт має одну з найбільших концентрацій сироваткового протеїнув світі-75% білка в сухій масі на 100 г. порошку протеїну. Висока біологічна цінність сироваткових білків зробив відомий як найцінніший джерело харчових білків, особливо для бодібілдерів і атлетов.Olimp labs Whey Protein Complex 100% -був розроблений в якості доповнення дієти для високопродуктивних спортсменів, для осіб, які виконують роботу, що вимагає інтенсивних фізичних вправ, А також для видужуючих після травм. Особливо рекомендується для силових атлетів, що тренуються на витривалість, силу і бодібілдерів. Атлети, вже давно знаходяться в пошуку найкращого і самого високоякісного протеїну, вважають що Olimp labs Whey Protein Complex 100% - безперечно найкраще рішення цієї проблеми.
цей протеїн має наступні переваги:
- Сама повноцінна в світі спортивного харчуваннясуміш джерел швидкого легкозасвоюваного білка!
- Максимальна концентрація білка (протеїну) в розмірі 75% (в сухій масі)!
- Висока частка бета-лактоглобуліну - і тим самим BCAA!
- Відмінна 100% -а розчинність (розчиняється в рідині, не утворюючи грудок)!
- 100% натуральний пройдуть, приготований з чистої сировини!
- Краща усваяемость! Швидко всмоктується травним трактом.
- Відсутність лактози! (Чи безпечно для людей з непереносимістю лактози.)
- Практично не містить жиру!
- Чудова амінограмма. Зразкове співвідношення фракцій протеїну!
- Ідеально підходить для атлетів, що змагаються (з малим вмістом натрію)!
- Нейтральний, приємний, м'який смак!
- Відмінна переносимість (не викликає порушення травлення, здуття живота, розлади кишечника, прищів та інших побічних реакційорганізму)!
Olimp labs Whey Protein Complex 100% - це основне джерело суміші з першокласних протеїнів: ультафільтрованного сироваткового концентрату а також сироваткового ізоляту приготованого за технологією CFM ®. Ізолят іспольуземий в даному продукті, видобувається зі свіжої сироватки за допомогою модернізованого процесу іонного обміну. Ця особлива технологія виробництва відокремлює функціональні складові речовини і поживні протеїни. Завдяки цій технології стало можливим добится особливої чистоти і неймовірної концентрації. Цей метод вважається одним з найскладніших, але одночасно і найкращих методів проізводства.обеспечівает оптимальний ріст м'язової маси і сили через збільшення доставки високоякісних білків. Olimp labs Whey Protein Complex 100% - містить корисні, легко засвоювані білки багаті екзогенних амінокислот, в тому числі з розгалуженим ланцюгомамінокислот, що забезпечує позитивний баланс азоту вправ під час треніровкі.Продукт стимулює анаболізм м'язових білків, що інгібують час в одному катаболічних реакцій, пов'язаних з енергетичними процесами фізичних зусиль. Olimp labs Whey Protein Complex 100% - відповідає найвищим вимогам по високим вмістом білка продукції. Він містить правильно відібраних інгредієнтів об'єднані в легко засвоюваній і легко засвоюється формулою. Olimp labs Whey Protein Complex 100% - є комплексним продуктом, доповнені метаболічні активатори - L-карнітин та лецитин холін і інозитол доставки. Крім того, він містить комбінацію вітамінів і мінералів доцільно, включаючи мікроелементи (хром, селен, молібден) кількостях в забезпеченні нормального перебігу метаболічних процесів при енергійних фізичних вправ і збільшення споживання і метаболізму білків. Завдяки відповідної комбінації ультрафільтрації білків сироватки і яєчного білка, це ідеальний продукт для щоденного використання і дуже хороший білок їжі перед сном. Цей продукт найкращим чином здатний впливати на швидке нарощування м'язової маси, оптимальну регенерацію і значне підвищення фізичної працездатності, так як цей продукт постачає організму більшу кількість складових білка, ніж традиційні ізоляти сироваткового протеїну.
Купити Olimp Whey Protein Complex 100% в Україні (Вінниця - Київ) за найнижчою ціною ви можете внашем інтернет-магазині спортивного харчування, де будь-який протеїн надається за найнижчими цінами.
Склад Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр
Харчова цінність Олімп Лабс Вей Протеїн Комплекс 100% 1 порція (35 г)
- Енергетична цінність 447,7 кДж / 107,1 ккал
- Білка 26,5 м
- Вуглеводи 0,3 м
- з яких цукру 0,3 г.
- Жиру 0,1 м
- в насичених жирних кислот 0,1 м
- Харчові волокна 0 м
- натрію<0,1 г
Харчова цінність на 100 г на порцію (35 г + 150 мл води)
Всього амінокислот 75000 мг / 26250 мг. / На 100 г.
- L-глутамінова кислота 13575 4751
- * / ** L-лейцин 7950 2783
- L-аспарагінова кислота 8250 2888
- * L-лізин 7200 2520
- L-Пролин 4125 1444
- * / ** L-Валін 4425 1549
- * / ** L-ізолейцин 4800 1680
- * L-Треонін 5025 1759
- L-Аланін 3750 1313
- L-Серін 3450 1208
- Phenyloalanine * / *** L-2250 788
- *** L-Thyrosine 1950 683
- L-аргінін 1575 551
- L-Гліцин 1050 368
- * L-Метіонін 1650 578
- L-Гистидин 1275 446
- L-цистеїн 1650 578
- * / *** L-Trypthophane 1050 368
* Білки
** Аминокислот з розгалуженим ланцюгом
*** Ароматичні амінокислоти
Склад Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр: 93,5% суміш білків (концентрат сироваткового протеїну ультрафільтрації WPC, ізолят сироваткового протеїну WPI - CFM ®), фруктоза, 1,5% знежиреного какао (шоколад, шоколад-м'ята, ірис ароматизатори), Аромати, 1% розчинної кави, миттєвий солоду кава (кава і капучіно ароматизатори), регулятор кислотності - яблучна кислота, підсолоджувачі - ацесульфам до, сукралоза, загущувач - ксантановая камедь, хлористий калій, кольору: Е 129 (для суниці, полуниці, банана, чорної смородини, вишні, малина ароматизатори) , Е 110 (для оранжевого, мульти-фрукти і йогурт-ванільним смаком), E 150c (для іриски, кава, шоколад, шоколад-м'ята, фундука та капучино ароматизатори), Е 104 (для банана, лимона, йогурт-лимонним смаком. )
Протеїн показаний для спортменов бодібілдерів, пауерліфтерів і силовиків в періоди активного нарощування м'язової маси, сухих м'язів.
Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр відгуки
Для розміщення відгуку про продукт і досвіді його прийому, будь ласка, відправте його нам через форму зворотного зв'язку.
Польський протеїн із середньої цінової категорії з високим вмістом білка, 26 г на порцію - це один з кращих результатів. Але, порція в olimp whey protein complex 100% теж більше середнього по протеїнів і становить 35 м Можливо, це, невелика хитрість.
До маркетингових хитрощів також можна віднести слово «complex» в назву. По суті це концентрат сироваткового протеїну, а ізолят явно в невеликій кількості тут, напевно, щоб називати цей протеїн комплексним.
Сама компанія Olimp вже на ринку близько 20 років. Як і більшість європейських протеїнів, olimp whey protein complex відповідає стандартам якості HACCP та GMP.
Склад звичайний для цієї ціни, білки і вуглеводи в розумних кількостях, відсутня аспартам, який, до слова, в невеликих кількостях не шкідливий.
склад
Кількість поживних речовин в одній порції (1 мірна ложка або 35 г):
- Калорії - 134 ккал
- Всього жирів - 1,5 г
- Всього вуглеводів - 3,9 г
- Протеїн - 26 г
- Сіль - 0,3 г
Інгредієнти:
ультрафільтрованний концентрат сироваткового протеїну, ізолят сироваткового білка, ароматизатор, регулятор кислотності, підсолоджувачі, сукралоза, загущувач.
як приймати
Розмішайте одну порцію (1 мірна ложка або 35 г) в 200 мл води або нежирного молока.
Приймати протеїн olimp whey protein complex 100%потрібно відразу після тренування та / або за годину до неї. Також пийте сироватковий протеїн між основними прийомами їжі і вранці, відразу після пробудження.
Недорогий альтернативний варіант у вигляді суміші ізоляту з концентратом сироваткового протеїну з Німеччини
Корисна порада: для повернення частини грошей собі на карту або мобільник рекомендую здійснювати покупки будь-яких товарів з
Olimp Whey Protein Complex- це протеїн на основі ультрафільтрованного сироваткового концентрату і сироваткового ізоляту, що робить його продуктом з високою біологічною цінністю, оскільки в сироватці містяться всі необхідні організму амінокислоти для росту і відновлення м'язової маси з найбільшим ступенем засвоєння.
Сироватковий білок на сьогоднішній день належить до найпопулярніших видів протеїну, оскільки є найбільш активним джерел білка. З усіх білків сироватковий найбільш близький за амінокислотним складом до білків м'язової тканини людини, при цьому він має найкращу анаболической здатністю. Крім того, сироватка містить найбільшу кількість BCAA (амінокислот з розгалуженим ланцюгом), які грають ключову роль в нарощуванні м'язової маси.
В Whey Protein Complexсироватка представлена в двох формах: ультрафільтрованного сироваткового концентрату і сироваткового ізоляту.
Ультрафільтрованний сироватковий концентратвиробляють методом перехресної мікрофільтрації, при якій використовується очищення концентрату при низькій температурі, тому в результаті виходить добавка з вмістом білка не менше 80 відсотків, яка відрізняється низьким рівнем вмісту лактози і жирів і зберігає всі корисні субфракции. Крім того, сироватковий концентрат, отриманий даним методом, містить багато кальцію і невелику кількість натрію. Даний спосіб отримання білка має на увазі застосування високотехнологічних керамічних фільтрів, що є природним нехімічних процесом, при якому не використовуються різні каталізатори хімічних реакцій.
сироватковий ізолятмістить, як правило, до 90-96 відсотків білка. Він майже не містить лактозу, жир і холестерин і відрізняється якісним амінокислотним профілем, що надзвичайно важливо в умовах нарощування м'язової маси.
Склад Olimp Whey Protein Complex:
Рекомендації щодо застосування Olimp Whey Protein Complex:
Прийом - змішати 35 г порошку (5,5 столових ложок без гірки або 4 мірні ложки) з 150-200 мл води і пити до сніданку, між прийомами їжі, після тренування або перед сном від однієї до трьох порцій на день.
Порцій в упаковці:
700 г - 18 порцій.
2200 г - 60 порцій.
Відчуття постійної втоми не варто терпіти або сподіватися, що це мине само. Такі стани самостійно рідко йдуть так як найчастіше пов'язані з наявністю різних розладів як нервової діяльності, так і кістково-м'язової системи.
Фахівці Брейн Клінік мають величезний досвід по успішної диференціальної діагностики розладів викликають відчуття постійної втоми, яка часто визначається людьми як відчуття виснажливої втоми.
Телефонуйте +7495 135 44 02
Ми допомагаємо в найважчих випадках, навіть якщо попереднє лікування не допомогло!
Почуття незрозумілою постійної втоми
Не рідко люди звертаються до лікарів зі скаргами на почуття, що все, щоб вони не робили, вимагає великих зусиль, ніж раніше. Подібні відчуття людина може відчувати при різних формах захворювань, як тілесних, так і психічних.
Скарги при відчуттях постійної втоми
Для того щоб визначити, що ж насправді з Вами відбувається, чому у Вас з'явилося відчуття виснажливої, постійної втоми, розбитості і для виконання навіть елементарного дії Вам доводиться прикладати великі зусилля, необхідно очно звернутися до лікаря.
Природно, що встає зовсім зрозумілий питання, - до якого лікаря потрібно звертатися з такими скаргами і встановити причину постійної втоми.
На початковому етапі, в будь-яких варіантах, спочатку необхідно очно звернутися до терапевта, для того, щоб виключити захворювання внутрішніх органів і, при необхідності, пройти первинне обстеження, яке може конкретизувати і визначити, в якому напрямку необхідно рухатися далі, щоб вирішити цю задачу.
Диференціальний діагноз повинен включати в себе практично всі відомі соматичні та психічні захворювання.
Розлади, які найбільш часто можуть стати причиною виснажливої, постійної втоми, розбитості і відчуття, що все, щоб Вам не доводиться робити, вимагає величезних зусиль з Вашого боку.
Психічні розлади з відчуттями виснажливої, постійною втомою
- різні види депресій, особливо яскраво проявляється при маскованих і післяпологовий депресіях;
- синдром хронічної втоми і постстрессових стану;
- весь спектр ендогенних захворювань;
- органічні захворювання центральної нервової системи;
- алкогольна та наркотична залежність.
Функціональні розлади з відчуттями виснажливої, постійною втомою
- фибромиалгия (дифузна симетрична м'язово-скелетна біль, що носить хронічний характер);
- аутоімунні захворювання (захворювання, в основі яких лежать реакції імунітету, спрямовані проти власних органів або тканин організму);
- ендокринні захворювання (гіперфункція, гіпофункція або дисфункція залоз внутрішньої секреції, частіше зустрічаються патології, пов'язані з розладом щитовидної залози - «щитовидка», підшлункової залози - цукровий діабет та інші);
- інфекційні захворювання, в тому числі і хронічні (група захворювань, що викликаються проникненням в організм хвороботворних мікроорганізмів).
Якщо терапевт нічого суттєвого не виявив і вагається з постановкою первинного діагнозу або якщо призначене ним загальнозміцнюючий лікування не дає ефекту, а так же, для більш повного і чіткого визначення причини стану, зниження ризику встановлення помилкового діагнозу, необхідно проконсультуватися з лікарем психотерапевтом.
Дуже часто, навіть при відсутності явних ознак психічного розладу і досить яскравих соматичних скарг і ознак різних фізичних захворювань, можуть ховатися різні психічні розлади. Такі розлади отримали назву - Психосоматичні розлади.
Втома може кваліфікуватися по-різному.
М'яка, минуща втома або втома, яка проходить після збалансованого відпочинку є нормальною і не вимагає активного втручання лікаря. Часто буває достатнім разової консультації лікаря-психотерапевта для регуляції режиму праці і відпочинку з невеликою корекцією режиму дня і харчування.
Патологічні форми втоми, коли вона відчувається у вигляді почуття, що все, щоб Ви не робили, вимагає великих зусиль і відпочинок не приносить полегшення (а іноді навіть погіршує стан) роблять необхідної допомогу лікаря, перш за все, необхідно встановити точний і повноцінний діагноз, з'ясувавши істинні причини цього відчуття.
Тривале відчуття виснажливої втоми, яка не проходить після повноцінного відпочинку або настає швидко після відпочинку, яка заважає повсякденному соціальної і професійної функції не є нормальним. Поширеність скарг на виснажливу втому в практиці первинної медичної допомоги вище 27%.
При проведенні диференціальної діагностики необхідно враховувати зазначені вище ймовірні причини постійної втоми. Ми трохи зупинимося на кожній з них.
Функціональна недостатність з проявами відчуття сильної втоми, яка часто зустрічається у пацієнтів з наявністю гіпертиреозу, які перенесли інфаркт міокарда, і осіб, які пережили клінічну смерть і інші соматичні захворювання. При цьому в більшості проявів функціональних розладів, поява більш специфічної симптоматики буде задовго випереджати настання почуття непереборної втоми.
фіброміалгія
Це захворювання найбільш складно для диференціальної діагностики, тому ми окремо зупинимося на її описі.
Втома, при фибромиалгии, описується як непосильний і виснажлива почуття, подібне з перебігом грипу. Людина може відчувати виснажливу втому, навіть після кількох годин або днів постільного режиму. Симптоматика синдрому фибромиалгии (ФМС) часто супроводжується порушенням настрою, розвитком тривоги або депресії.
Люди з фіброміалгію часто описують свій сон що не освіжаючий, тяжкий. Деякі люди з фіброміалгію мають біль і важкість у суглобах в області шиї, плечей, спини і стегна. Це робить сон ще більш важким, що посилює денні почуття сонливості і втоми.
Експерти кажуть, що схожість між фибромиалгии і синдромом хронічної втоми дуже велике. Обидва синдрому, перш за все, характеризуються постійною, виснажливої втомою. Часто люди з фіброміалгію описують свою втому, як «втома мозку». Вони повідомляють повну втрату енергії і труднощі з концентрацією уваги, стан, який називається «фіброзний туман».
На додаток до всього, фибромиалгии мають дуже схожу симптоматику з багатьма як психічними, так і функціональними захворюваннями.
Цей синдром може включати в себе:
- біль в животі
- тривога і депресія
- хронічні головні болі
- сухість у роті, носа і очей
- гіперчутливість до холоду і / або тепла
- нездатність зосередитися (так званий «фіброзний туман»)
- нетримання
- синдром подразненої товстої кишки
- оніміння або поколювання в пальцях рук і ніг
- хворобливі менструальні спазми
- хворобливі тригерні точки
- поганий кровообіг в руках і ногах (феномен Рейно)
- синдром втомлених ніг
Фіброміалгія може викликати ознаки і почуття, схожі на те, що люди відчувають з остеоартритом, бурсит і тендинитом. Але на відміну від локалізованої болю бурситу або тендинита, почуття болю і скутості при фибромиалгии широко поширені. Фіброміалгія не лікується, але є можливість зняти основну симптоматику і призупинити прогресування захворювання на тривалий період.
Психічні розлади з виснажливої втомою
Перш за все, необхідно відзначити синдром хронічної втоми (СХВ), який може проявлятися як в контексті астенічного розлади, так і включатися в інші психічні стани, перш за все в різні депресивні стани.
Виснажлива втому і почуття, що все, щоб Ви не робили, вимагає великих зусиль, при психічних змінах часто супроводжується такими скаргами:
- зниження пам'яті або концентрації
- біль в горлі або клубок у горлі
- хворобливі відчуття в шиї або пахвових лімфатичних вузлів
- болю в м'язах, біль у суглобах без набряку або почервоніння
- головні болі різної локалізації та інтенсивності
- НЕ освіжаючий, поверхневий сон
- нездужання триває більше 24 годин
Були проведені результати лабораторних досліджень пацієнтів, які звернулися до фахівців різних спеціалізацій. Встановлено, що понад 60% визначили наявність відчуття постійної втоми тривалий час. Єдиний лабораторний результат, який був зафіксований у всіх пацієнтів зі скаргами на виснажливу втому, і значно відрізняється між 2 групами, було ШОЕ. Однак, клінічна цінність цього висновку поки цілковито не ясна.
Можливість того, що втома або відчуття, що все, щоб Ви не робили, вимагає великих зусиль, може бути раннім проявом серйозного соматичного захворювання не виявлено за лабораторними аналізами, які проводилися за допомогою моніторингу таких пацієнтів протягом тривалого періоду часу (більше 3 років) .
Подальші дослідження показали, що у пацієнтів зі скаргами на надмірну, виснажливу втому часто діагностується психічні захворювання. Поширеність психічних захворювань у цих пацієнтів може досягати 80%.
Сильна асоціація постійної втоми з психічним захворюванням вражає.
Це відкриття, зовсім недавно підтверджено в іншому дослідженні - «Чи є постійна втома причиною або наслідком депресії або тривоги?».
- У 56% випадків, психічний розлад передувало появам відчуття постійної втоми від 1 року і більше.
- У 35% випадків, поява скарг на постійну втому і психічне захворювання відбувалося приблизно в один час.
- Тільки у 9% пацієнтів відчуття постійної втоми з'являлося раніше, ніж за 3 місяці до початку їх психічного захворювання.
Хоча ці висновки недоводять причинно-наслідковий зв'язок, вони припускають, що психічний розлад є первинним діагнозом, а не просто результатом постійної, виснажливої втоми.
Лікування хронічної втоми
Багато досліджень оцінювали можливі методи тільки медикаментозного лікування, однак, жодна з цих досліджень не показали користь застосування медикаментозної монотерапії.
Сучасна медична практика рекомендує застосування комплексної нейрометаболічною терапії, яка повинна адекватно поєднувати в собі:
- медикаментозну терапію, яка підбирається індивідуально в залежності від виявлених причин формування основного захворювання,
- когнітивну психотерапію та інші види психотерапії, як окремо, так і в поєднанні,
- лікувальну фізкультуру, яка активізує біологічні процеси організму,
- режим раціонального і збалансованого харчування.
Необхідною умовою, при лікуванні хронічної втоми, є повне виключення вживання алкоголю та будь-яких психоактивних речовин.
Подібна схема лікування рекомендована міжнародною асоціацією лікарів і всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) для застосування до всіх видів захворювань, які супроводжуються почуттям незрозумілою і / або хронічної втоми, почуттям, що все, вимагає великих зусиль, ніж раніше.
У клініці Брейн Клінік є всі необхідні ресурси і можливості для проведення точної і повної діагностики стану нервової системи, а так само для якісного надання необхідної та достатньої медичної допомоги.
Ви або Ваші близькі відчувають хронічну втому? Ви не відчуваєте того, що за ніч відпочили?
Ви практично завжди відчуваєте тяжкість, втома, швидко втомлюєтеся?
В обід Ви вже думаєте як швидше дістатися до дивана?
Не потрібно виключати себе з активного життя! Продовжуйте їй насолоджуватися!
І ми допоможемо знову знайти свіжість і легкість протягом всього дня!
Пам'ятайте про тяжкі наслідки для головного мозку самолікування!