Годування грудьми - це природний процес, який іноді порушується. Причин цього багато, одна з них - гипогалактия (зменшення обсягу або тривалості лактації). Але що робити, якщо мама, яка годує прагне продовжити грудне вигодовування? Як налагодити це процес без шкоди для дитини?
Існують різні методи збільшення лактації. Детальніше про це далі.
Причини зниження лактації
Первинна гипогалактия - дефіцит молока з перших днів, виникає рідко, не більше ніж у 5% жінок через нейроендокринних розладів.
В інших випадках лактація знижується з наступних причин:
- У жінки відсутня домінанта лактації - переконаність в тому, що грудне молоко краще харчування (психологічна проблема).
- Незбалансований раціон харчування в період вагітності і грудного вигодовування.
- Стресові стани.
- Великі паузи між годуванням.
- Раннє введення штучно харчування.
- Годування новонародженого за графіком, а не на вимогу.
Все ці стани небезпечні і загрожують різким зменшенням вироблення грудного молока.
Ще одна небезпека -, який може виникнути протягом перших півроку після пологів. У годуючої мами періодично зменшується і збільшується кількість грудного молока. Це пояснюється тим, що дитина росте, апетит його різко збільшується, а материнський організм просто не встигає пристосуватися до подібних стрибків. Саме в цей період відбувається гормональний дисбаланс, який позначається на обсязі молока.
Для збереження і поліпшення лактації необхідно обчислити лактаційний криз і намагатися годувати дитину частіше. Щоб лактація покращилася, використовуйте різні трави, народні засобиі біологічно активні препарати.
Симптоми нестачі грудного молока
Гипогалактию визначають по поведінці дитини, основні симптоми:
- немовля повільно додає у вазі (менше 500 г за місяць);
- зменшився добовий обсяг сечі (сечовипускання менше 6 разів за 24 години);
- новонароджений неспокійний, особливо під час годування.
Саме за цими ознаками обчислюють зменшення обсягу молока у годуючої мами. Якщо у вас є підозри на гіполактії, то проведіть дослідження, для цього зважуйте дитини протягом 24 годин до годування і після нього, записуйте дані.
Якщо діагноз підтвердився, то необхідно діяти. Щоб поліпшити лактацію, збільште число годувань за добу. Якщо проблема має психологічне походження, то необхідна консультація фахівця. трави, збалансоване харчуваннятеж допомагають впоратися з проблемою.
Продукти для підвищення лактації
Поживність раціону лактирующей жінки повинна складати близько 2400 ккал, це на 800-1000 ккал більше, ніж зазвичай. Щоденний раціон годуючої мами включає нежирне м'ясо птиці, морську рибу, кисломолочні продукти. Не обійтися без овочів і фруктів. Що стосується вершкового масла, то добова порція не повинна перевищувати 20 м Важливо чітко дотримуватися співвідношення білків, вуглеводів і жирів.
Добовий об'єм рідини - мінімум 2 л, краще, якщо це буде звичайна фільтрована вода. При надмірному вживанні рідини в молоці буде менше білків і вітамінів. А тому необхідно дотримуватися норми.
Якщо жінка при лактації вживає у великій кількості цукор, кондитерські та борошняні вироби, то кількість білка в молоці зменшиться. А протеїни необхідні новрождённим для нормального розвитку.
Перш ніж збільшувати обсяг молока, переконайтеся, що проблема існує. Для цього краще проконсультуватися з педіатром.
Відмовтеся від наступних продуктів і напоїв:
- шоколад;
- тонізуючі напої (кава, міцний чай);
- цитрусові;
- гриби;
- какао;
- спиртні напої.
Через цибулі, часнику і спецій молоко набуває неприємного смаку, і малюк може відмовитися від кількох годувань.
Для того щоб підвищити вироблення молока, пийте слабкий чай з додаванням меду. Але стежте за дозуванням, так як мед вважається алергеном. Випивайте напій за 30 хвилин до годування.
Не відмовляйте від м'ясних, курячих бульйонів, твердих сирів, насіння і кисломолочної продукції.
Спеціалізовані продукти, завдяки яким збільшується лактація:
- Фемилак - суха суміш, до складу якої входять вітаміни, полінасичені жирні кислоти, таурин.
- Енфа-мама - суха суміш, з аналогічним складом, але без таурину.
- Думіл Мама + - сухий молочний продуктз аналогічними компонентами без таурину.
- Олімпік - суха суміш з вітамінами і соєвим білком в складі.
- Чумацький шлях - молочна суміш з ізолятів соєвого протеїну і екстрактом козлятника.
Всі ці продукти насичують організм матері мінералами, мікроелементами, полівітамінами, коригують раціон за білками жирах, вуглеводах.
Народні засоби для збільшення лактації
Боротися з гіполактії можна за допомогою народних засобів. У період грудного вигодовування використовуйте трави для приготування лікувальних відварів.
Для поліпшення лактації приготуйте наступні напої:
- Залийте 8 г кульбаби (корінь) 200 мл окропу, дайте настоятися. Вживайте 4 рази за день до прийому їжі.
- Кропива - відмінне молокогонное засіб. Залийте 25 г сухого листя трави 200 мл окропу, через 20 хвилин процідіть і вживайте по 30 мл тричі за добу.
- Залийте 40 г кмину окропом (300 мл), процідіть і приймайте по 100 мл тричі за добу.
- Залийте 50 г кропу кип'яченою водою (300 мл), дайте настоятися, через 20 хвилин процідіть і приймайте по 100 мл тричі за добу.
- Для підвищення вироблення молока вживайте по 200 мл соку берези за 30 хвилин до прийому їжі.
Ці кошти допомагають боротися з гипогалактией у мами. Необхідно отримати дозвіл лікаря на використання народних рецептів. Адже багато трави є алергенами.
Ефективні засоби, за допомогою яких збільшується лактація:
- Зваріть в молоці моркву, розділіть її на 3 порції і вживайте тричі на добу. Повторюйте процедуру щодня протягом 2 тижнів.
- Щодня вживайте пір'я зеленої цибулі.
- Перемішайте 50 г плодів кмину зі сметаною (120 г), поставте на слабкий вогонь і кип'ятіть 3 хвилини. Вживайте відразу всю порцію.
Це далеко не всі народні рецепти, які допомагають боротися з гіполактії. Обов'язково радьтеся з лікарем про можливість застосування того чи іншого засобу.
Препарати для збільшення лактації
Іноді народні рецепти не допомагають впоратися з гіполактії, або у годуючої мами немає часу на приготування настоїв і відварів. Тоді на допомогу приходять лікарські засоби для збільшення вироблення молока.
Під час прийому препаратів і лікувальних напоїв дотримуйтесь раціон, тільки так можливо підвищити обсяг молока. Ефективні препарати:
- Лактогон з бджолиним маточним молочком, кропом, імбиром, кропивою, материнкою і т. Д.
- Апікалтін на основі квіткового пилку та маточного молочка допомагає боротися з гіполактії. Щоб уникнути неприємних симптомів препарати з продуктами бджільництва приймайте під контролем лікаря.
- Лактавіт - ефективний препарат з кмином, фенхелем, кропивою і анісом. Сильні трави благотворно впливають на організм матері, з їх допомогою збільшується лактація.
- Апілак - препарат на основі бджолиного маточного молочка, в складі якого різні вітаміни та мікроелементи.
- Млекоін - гомеопатичний медикамент, який стимулює вироблення пролактину, необхідний для поліпшення лактації. Гомеопатичні засоби безпечні для дитини.
Коли лактація налагодилася, постає питання про збереження цього стану.
А тому лактирующим жінкам необхідно дотримуватися наступних правил:
- Слідкуйте за раціоном харчування.
- Дотримуйтеся режиму, мінімальна тривалість сну на добу - 8 годин.
- Здійснюйте піші прогулянки протягом 3-4 годин.
- Обов'язково прикладайте дитину до грудей вночі, щоб не порушити вироблення гормону пролактину, який відповідає за підвищення лактації.
- Вживайте кисломолочну продукцію.
- Приймайте полівітамінні комплекси.
- Уникайте стресів.
- Розслабтеся під час годування.
При дотриманні цих правил лактація повинна відновитися і навіть покращитися. Якщо в результаті застосування всіх цих методів ситуація не змінилася, проконсультуйтеся з лікарем.
Молодій мамі не можуть бути знайомі всі тонкощі грудного вигодовування, тому на першому етапі материнства може виникнути чимало труднощів, пов'язаних з годуванням і.
Повірте, це тимчасові проблеми, яких можливо уникнути, дотримуючись спокій і здоровий глузд. Дуже скоро ви навчитеся розуміти бажання свого крихти без слів, а поки - запасіться терпінням!
А тепер зупинимося на цьому докладніше.
Так як же збільшити кількість грудного молока при грудному вигодовуванні, які продукти підвищують лактацію у годуючої мами? Давайте дізнаємося це з нашої статті.
Як дізнатися, чи вистачає малюкові молока?
У перші дні життя немовляти зазвичай не виникає проблем з і годуванням. Ще б пак: адже поруч з молодою мамою перебуває медичний персонал, в будь-яку хвилину відповідає на всі питання!
Медсестри допоможуть жінці расцедить грудну залозу, навчать правильно прикладати дитину до грудей, а лікарі стежитимуть за тим, як прибуває молоко у матері, пояснять, як продовжити грудне вигодовування довгий час.
А ось після повернення додому молодій мамі потрібно буде самостійно вчитися вгадувати бажання крихти, визначати, ситий він, і з якої причини плаче.
Голодний ваш малюк чи ні ви можете визначити за характером його стільця. Якщо дитя отримує достатню кількість молока, його кал набуває темно-жовтий колір, має слабкий запах і злегка рідку консистенцію.
Дізнатися, чи голодна дитина, можна по стільцю!
Кількість випорожнень у ситого дитини перших місяців життя - до 8-ми раз на добу. Це цілком нормальне явище, яке підтверджує, що ваша дитина отримує достатню кількість грудного молока.
Якщо періодичність стільця змінилася і колір змінився на коричневий - малюк потребує більшої кількості їжі. Тільки не поспішайте вводити дитячу суміш для прикорму: зазвичай корекція раціону матері призводить до підвищення кількості у неї молока.
Другим вірним показником ситості вашого немовляти є кількість його сечі і її колір. Якщо памперс дитини сповнений кожні 3-4 години і важкий, а ввібрані виділення світлого кольору - швидше за все, малюк не відчуває недоїдання.
Ця ознака характерний для малюка старше п'ятиденного віку, раніше цього часу сеча може мати темний колір - це варіант норми, не хвилюйтеся.
Чи вистачає вашому малюкові молочка ви можете дізнатися, зважуючи його до і після кожного годування. Для цього придбайте спеціальні ваги для новонароджених (їх можна взяти напрокат або купити в магазині).
Масаж для поліпшення лактації:
- Встаньте на карачки, нахиліть вниз голову. Рухайтеся по кімнаті в такому положенні, поки не втомитеся.
- Встаньте прямо. Розведіть руки в сторони, а потім схрестіть їх перед собою на зразок ножиць і знову розведіть. Повторюйте вправу до 10 разів, з кожним махом піднімаючи руки все вище, в кінці схрестивши їх над головою.
- Сядьте по-турецьки. Зігніть руки в ліктях, на рівні грудей, з'єднавши долоні разом і направивши вгору пальці. Вважаючи до 3, сильно притискайте долоні один до одного, на рахунок 4 розслаблюйте їх, не опускаючи руки. Повторюйте 10 разів.
Зважте дитину до і після кожного прикладання до грудей, відзначте різницю. Протягом 3-5 днів записуйте показання з'їденого вашою дитиною молока. Дитина у віці одного тижня повинен з'їдати за одне годування 30-50 мл молока. До місяця ця норма досягає 100 мл.
Зрозуміло, кожен малюк індивідуальний: один може з'їсти більше молока, інший - менше. Ослаблений дитина вип'є меншу кількість молока, ніж його одноліток-здоровань, який народився з великою вагою. Покажіть складений вами графік педіатра: він визначить, чи потребує норма годування вашої дитини в корекції і чи правильно ви його прикладаєте до грудей.
Чи вистачає дитинці молока можна визначити також по тому, наскільки правильно він вистачає груди при годуванні: малюк повинен обхопити губами не тільки сосок, але і ореолу. Широко відкритим ротом дитина захоплює грудну залозу і починає смоктальні руху, потім слід пауза, під час якої малюк робить ковток порції молока і закриває рот. Чим більше пауза, тим більше молока дісталося дитині.
Як збільшити кількість грудного молока?
Здавалося б, ви все робите правильно: малюк впевнено смокче груди, він добре додає у вазі, спокійний і веселий.
Але раптом ви стали помічати, що кількість грудного молока у вас зменшилася, груди не настільки сильно наливається перед годуванням, так і дитя прокидається частіше, щоб поїсти.
Можливо, ви просто втомилися і збилися зі звичного ритму життя. Постарайтеся заспокоїтися: допомога домочадців зараз буде не зайвою. Залучайте рідних до догляду за дитиною, більше відпочивайте, по можливості робіть поодинокі прогулянки по свіжому повітрю.
Не забувайте і про правильне харчуваннягодувальниці: в вашому раціоні повинні бути корисні, які не жирні страви і забудьте про спеції. Кількість споживаної вами рідини повинна становити близько 2 літрів на добу: перевагу потрібно віддавати відварів із сухофруктів, трав'яним настоям.
Рецепти для посилення лактації:
- корисний коктейль. Змішайте 100 мл молока, 3 склянки кефіру, 1 ч. Ложку подрібненого кропу, 1 ч. Ложку меду, 2 ядра волоського горіха. Збийте всі компоненти міксером або в блендері. Вживання склянки цього коктейлю за сніданком буде сприяти гарному притоку молока протягом всього дня.
- Молочно-горіховий настій. Заваріть 3-4 ядра волоських горіхів склянкою кип'яченого молока. Додайте 1 ч. Ложку меду. Потримайте суміш в термосі близько години. Розділіть порцію на 4 частини і приймайте протягом дня, а також на ніч.
У вашому раціоні обов'язково повинні бути присутніми молочні продукти: ряжанка, нежирний кефір, позитивно вплинуть на вироблення молока і нададуть корисну дію на шлунково-кишковий тракт.
Молода мама не повинна забувати і про нічні годівлях. Як відомо, за якісну вироблення молока відповідає гормон пролактин. А найбільша його вироблення відбувається саме в нічний час.
Ось чому для збільшення кількості грудного молока дуже важливо прикладати малюка до грудей вночі. У перший час це здасться дуже важким заняттям, але материнство - нелегке завдання, наберіться терпіння заради своєї дитини!
Сучасні полівітаміни для годуючих матерів також здатні викликати збільшення кількості грудного молока. Ваш організм ослаблений пологами і турботою про малюка, а отримати достатню кількість корисних речовин з їжі не завжди можливо.
Порадьтеся з лікарем: розпитайте, які вітаміни підійдуть саме вам, як і скільки їх приймати. існують також лікувальні препарати, Підвищують лактацію: консультація лікаря, як видно, не буде для вас зайвою.
За пів години до годування виспівувати чай з молоком!
Після годування крихти обливайте груди гарячою водою (приблизно 40 градусів), круговими рухами зверху вниз сцеживайте зайве молоко протягом 5 хвилин. Така процедура добре стимулює вироблення молока і розслабляє нервову систему. А у спокійній мами, як відомо, і дитина не плаче.
За півгодини до кожного годування випивайте чай з молоком. Це старовинний, роками перевірений спосіб вироблення грудного молока. Чай не повинен бути гарячим і міцним: розбавте його в чашці невеликою кількістю молока. Можна додати в цю суміш чайну ложку меду: корисний продуктготовий до вживання!
Перелік. Правильний раціон годуючої мами підвищує лактацію і покращує якість молока.
Дізнайтеся, як називаються таблетки для припинення лактації. Завершіть годування безпечно і безболісно.
Що робити, якщо у годуючої мами пропало молоко?
Молоко прірву за один день не може, тому, якщо проблем з годуванням у вас до цього не було, малюк бадьорий і веселий, додає у вазі - засмучуватися не варто.
Кількість молока могло зменшитися через психологічні причини або через втому.
Тут важливий настрій: якщо ви будете впевнені в собі, погодьтеся пройти через всі труднощі, аби продовжити годувати дитя грудьми - ви зумієте повернути лактацію в нормальне русло.
Якщо ваш малюк постійно плаче, під час смоктання робить швидкі рухи - швидше за все, молока йому дійсно не вистачає! Не панікуйте! І не припиняйте годування, особливо в нічний час. Намагайтеся нагодувати малюка з обох грудей: після того, як він поїсть з однієї - запропонуйте другу.
Частіше носіть дитя на руках, зосередьтеся тільки на дитину. Турботи про будинок Нехай покладуть на близьких. Не поспішайте догодовувати малюка з пляшечки: дізнавшись соску, він навряд чи візьме груди наступного разу.
Якщо у вас пропадає грудне молоко, можливо, доктор порадить вам приймати лікарські препарати: наприклад, відмінно підвищує лактацію. Також при малих кількостях грудного молока багато мам приймають препарат Лептаден.
Для підняття лактації буде незайвим використання мамою сухих молочних сумішей: «Фемилак», «Енфа-мама», «Олімпік» - вони призначені спеціально для годуючих матерів, не завдають шкоди, діють м'яко.
Якщо кількість молока в ваших грудях стало зменшуватися спробуйте вживати чаї для годуючих мам: наприклад, чай фірми Хіпп призначений для підтримки лактації в нормальному руслі, чергуючи його з фруктовими сокамиі напоями (як свіжими, так і магазинними), ви не будете знати, що таке «Лактаційний криза». Також до свого постійного раціону харчування можна додати біологічно-активні добавки «Апілактін» або «Лактогон».
Великі відомості щодо. Як лікувати мастопатію, відгуки бувалих.
Читайте про накладках на соски для годування. Як правильно вибрати накладки, відгуки мам.
Підвищення лактації народними засобами
Як і чим підвищити лактацію грудного молока народними засобами? Багатьом матусям добре допомагає підвищити кількість грудного молока сік з моркви.
Невелику моркву натріть на дрібній тертці, відіжміть через марлю і приймайте кілька разів на день по півсклянки, попередньо розбавивши отриманий сік молоком.
Ще можна кілька столових ложок тертої моркви залити молоком, додати мед і вживати таку суміш по 100 гр 3 рази в день.
Морквяний сік підвищує лактацію!
З насіння анісу також можна приготувати корисний напій для підвищення лактації: залийте насіння склянкою крутого окропу, укутайте в рушник і дайте настоятися кілька годин. За півгодини до їжі приймайте отриманий відвар по столовій ложці 3 рази на день. Таким же чином можна приготувати настій кмину.
Пізньої весни добре підвищує лактацію сік з листя кульбаби. Молоде листя рослини пропустіть через м'ясорубку, відіжміть через марлю, сік посоліть і дайте настоятися близько години. Отриманий настій пийте 2 рази в день по півсклянки. Для пом'якшення гіркоти додайте в напій трохи цукру або ложку меду.
Для підняття лактації добре допомагає також настій насіння кропу: заваріть їх склянкою окропу, дайте настоятися 2 години і вживайте по столовій ложці 6-8 разів на добу.
Для новоспеченої матері головне - налагодити правильним чином процес природного вигодовування. З упевненістю можна сказати, що ваше дитя харчується правильно і йому вистачає молока, якщо:
- памперс крихти кожні 3-4 години сповнений, сеча світла і не має запаху
- дитина випорожнюється після кожного годування. Колір його стільця - темно-жовтий, а консистенція злегка водяниста
- при годуванні малюк захоплює сосок разом з ареолою, робить впевнені смоктальні руху: рот відкритий - пауза - рот закритий.
- Сон повинен становити не менше 10 годин на добу - вночі і вдень.
- Прогулянки на свіжому повітрі не менше 2 годин.
- Часте прикладання дитини до грудей від самого народження (не менше 10 разів на добу), з обов'язковими нічними годуваннями.
- Повноцінне харчування і збільшення обсягу споживаної рідини до 1,5- 2 л на добу (це чай, супи, відвари, молоко, кисло-молочні продукти).
- Душ-масаж грудей.
- За 30 хвилин до годування пити гарячий зелений чай.
- Вживати вітаміни для годуючих мам.
Щоб у вас завжди було багато грудного молока - частіше відпочивайте, займайтеся тільки дитиною. Покладіть побутові турботи на близьких. Беріть малюка до себе в ліжко і обов'язково годуєте його вночі: це відмінно стимулює вироблення молока.
Правильно харчуйтеся і пийте достатню кількість рідини. Якщо у вас стало пропадати молоко - не панікуйте: обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Сучасні лікарські засоби, біологічні добавки, народні методипідняття лактації обов'язково допоможуть вам продовжити грудне вигодовування. Зберігайте спокій і впевнено йдіть до своєї мети: вигодовування крихти тільки грудним молоком!
Приносить користь як матері, так і малюкові. Лікарі вважають, що довгий грудне вигодовування сприяє гармонійному розвитку дитини. Але бувають ситуації, коли доводиться закінчити лактацію. Як правило, різке є стресом для мами і дитини, але ситуації в житті бувають всякі. Не завжди є можливість зробити це природним шляхом, І деяким матусям на допомогу приходить лише таблетка для припинення лактації. Про те, які препарати приймають для швидкого припинення грудного вигодовування, в цій статті.
Пігулка для принцип дії
Всі препарати, які застосовують для придушення грудного годування, Діють на гормональну систему жінки, змушуючи організм припинити вироблення відповідального за освіту молока). Приймати їх необхідно з особливою обережністю, оскільки гормональна система дуже і дуже непередбачувана, і для деяких жінок вони можуть бути просто протипоказані. Такі таблетки містять жіночий гормон естроген, а він, у свою чергу, здатний пригнічувати загальний стан, а також викликати нудоту, запаморочення, слабкість. Багато хто відзначає, які таблетки для припинення лактації вони б не брали, завжди відчували на собі побічні ефекти. А їх, на жаль, чимало. Адже зупинити запущений природою і організмом процес важко, а тому доведеться відчути на собі і недоліки такого препарату.
В яких випадках може знадобитися прийом такого препарату?
Рішення про припинення грудного вигодовування ні в якому разі не повинно бути спонтанним або залежати від примх матері. Це дуже серйозний стрес для організму, який повинен різко повернути назад запушений механізм. Як правило, жінки вдаються до такого екстреного методу, тільки зіткнувшись із серйозними проблемами.
Припинення грудного годування за допомогою медикаментів може знадобитися:
- Проблеми безпосередньо з самої молочною залозою і грудьми. Безперервні лактостаз і мастити з гноєм і температурою, різні запалення грудей можуть привести до плачевних наслідків і навіть до оперативного втручання. У такому випадку лікар може порадити припинити годування з метою відновлення здоров'я матері.
- Відразу після пологів такі ліки призначають матерям, які хворіють на ВІЛ-інфекцією, туберкульозом та іншими серйозними захворюваннями, які можуть передатися від мами малюкові через молоко.
- У разі наявності онкологічного захворювання у матері, що вимагає проведення опромінення або хіміотерапії, призначають таблетки для припинення лактації. Відгуки жінок, що приймали їх в такий період, позитивні. Але без консультації лікаря ніяких самостійних спроб прийому цього медикаменту бути не повинно!
- Якщо у жінки були пологи, які закінчили смертю новонародженого, з метою придушення вироблення вже непотрібного молока призначають таблетки для припинення лактації.
"Достинекс"
Даний засіб є одним з найпоширеніших засобів для припинення годування. Принцип його дії - придушення лактації при зниженні пролактину.
Як тільки пролактин перестає виділятися, пропадає і молоко.
Цей препарат виглядають як звичайна плоска таблетка. Випускаються вони по дві або вісім штук у флаконі.
Виробник обіцяє, що рівень пролактину в крові (а якщо бути точніше, в плазмі) впаде вже через 2-3 години, і протримається цей ефект більш двох тижнів. А це час молоко, як то кажуть, встигне «перегоріти» і не буде більше виділятися.
Приймати його довго не доведеться: для необхідного ефекту достатньо приймати по полтаблетки 2 рази в день протягом двох днів.
Багато покупців вважають за краще "Достинекс", тому як він має мінімум побічних проявів на відміну від багатьох інших подібних ліків. Правда, вартість цих таблеток досить висока: майже 2 тисячі рублів.
Побічні ефекти "Достинексу"
"Достинекс" є сильним, але все ж найбільш щадним препаратом для припинення грудного вигодовування. Проте, будучи гормональним засобом, він має ряд побічних ефектів.
1. Під час тривалого прийому «Достинексу» можуть виникнути проблеми з тиском, тому намагайтеся не приймати його безпосередньо перед тим, як сідати за кермо. Можуть турбувати головні болі, супроводжувані нудотою.
2. З боку нервової системиз'являється порушення сну, неспокій, а у деяких навіть може розвинутися підвищена сексуальна активність.
3. Шлунково-кишковий тракт теж може відреагувати на прийом цього препарату. Запори, підвищений метеоризм, болі в животі - все це може проявитися на тлі прийому «Достинексу».
«Бромокриптин»
Таблетки для припинення лактації "Бромокриптин" також беруть для придушення виробництва пролактину. До речі, спектр дії "БРОМОКРИПТИН" набагато вище, ніж у інших ліків від лактації. Наприклад, його приймають при аменореї, порушеннях менструального циклу. Навіть для чоловіків ці таблетки принесуть користь, якщо поставлено діагноз «пролактінома».
Для припинення лактації його приймають двічі на день по одній таблетці в перший день, а після дозування потрібно збільшити вдвічі і пропити курс в 2 тижні. Якщо молоко все ж не пропало, то продовжують курс ще на тиждень. Тобто курс прийому цих таблеток досить довгий. До всього іншого, таблетки для припинення лактації «Бромокрептін», як, втім, і всі аналогічні медикаменти, мають досить великий список протипоказань.
Побічні прояви «БРОМОКРИПТИН»
Як і будь-яке гормональне засіб, «Бромокриптин» може видавати «побочки».
- Багато хто скаржиться на нудоту і навіть блювоту в перші дні прийому.
- Деякі відзначають сонливість протягом всього дня, а інші говорять про безсонні. Тобто проявлятися побічні ефекти у різних людей можуть по-своєму.
- Відзначають також слабкість, зниження артеріального тиску, головний біль.
- Ні в якому разі не варто приймати «Бромокриптин» разом з алкогольними напоями. В цьому випадку побічні ефекти проявляються набагато сильніше, а ефективність ліків значно зменшується.
Протипоказання
Пігулка для припинення лактації протипоказана тим, у кого є серйозні проблеми з нирками і печінкою, хронічні захворювання. А тому приймати самостійне рішення про те, які кошти від лактації вибрати, не варто. Обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем, який призначить необхідну дозу. Як «Достинекс», так і «Бромокриптин» мають протипоказання до застосування.
Їх не варто приймати людям, які мають в своєму анамнезі проблеми з серцем, судинами. Якщо у вас схильність до гіпертонії (підвищеного артеріального тиску), або ж, навпаки, ви страждаєте низьким тиском, то приймати його не можна ні в якому разі. Хронічне захворювання шлунково-кишкового трактутеж можуть негативно позначитися на вашому здоров'ї. Зрозуміло, всі гормональні проблеми не варто лікувати «Бромокрептіном» або «Достинексом» самостійно. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж починати пити їх. Навіть якщо ці ліки пила ваша краща подругаі вони їй допомогли. Тут на поради обивателів покладатися не варто.
висновок
Пігулка для припинення лактації - новинка на ринку лікарських засобів і, безсумнівно, принесла користь вже багатьом жінкам. Але варто відзначити, що приймати їх без рецепта лікаря можна ні в якому разі. Жартувати з гормональними засобами не можна, шкода, що вони можуть завдати при неправильному прийомі, може бути дуже труднопоправімим. Грамотний лікар підкаже необхідні таблетки для припинення лактації, інструкція допоможе розібратися в тонкощах прийому.
Якщо дотримуватися всіх наведених порад, то лактацію можна закінчити без проблем і стресів.
Нерідко годуючі мами стикаються з проблемою нестачі грудного молока. Причин цьому може бути безліч. Великий вплив робить вживана їжа, стреси, порушений режим дня, прийом лікарських засобів. Основною причиною нестачі молока є неправильно налагоджене грудне вигодовування.
Лікарські засоби для підвищення лактації - крайній захід. Перш за все, переконайтеся, що грудничку дійсно не вистачає молока. У цьому випадку він не набирає або втрачає вагу і рідко "ходить в туалет" (менше шести разів). При цьому малюк поводиться неспокійно і часто вимагає груди. Як визначити, що новонароджений не наїдається, читайте
Про нестачу молока говорить напівпорожня груди і відсутність припливів молока. Якщо процес лактації йде погано, не поспішайте братися за таблетки. Спочатку визначте, чи правильно ви докладаєте малюка до грудей. Новонароджений має брати і сосок, і ареолу. Годувати малюка необхідно часто і на вимогу, а не по режиму.
Для поліпшення лактації допоможуть народні засоби, масаж грудей, компреси і тепле рясне пиття. У період грудного вигодовування обов'язково потрібно споживати 2-3 літри рідини на добу. Це питна вода (50% всього об'єму рідини), компоти і морси, бульйони і супи, фіточаї, натуральні соки з моркви, яблук або груш. Більше способів збільшення лактації ви знайдете за посиланням /.
Три міфи про таблетки для лактації
- Препарати для збільшення лактації необхідно пити кожної мамі, що годує
Більшість жінок здатні самостійно вигодувати дитину без прийому додаткових коштів і медикаментів. Якщо молока не вистачає, таблетки починають приймати, коли інші методи підвищення виробітку не допомогли.
- Таблетки для поліпшення лактації безпечні для немовлят
Кожен малюк індивідуальний. Реакція дитини на ліки, їжу та інші чинники залежить від розвитку і спадковості. Компоненти одного препарату можуть по-різному впливати на різних дітей. Один малюк нормально сприймає засіб, а інший покривається плямами і починає свербіти.
Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем! Тільки він підбере правильну схему прийому, яка підійде вам і малюкові. Навіть після схвалення фахівця, уважно вивчіть складу препарату. Вибирайте найбільш гіпоалергенні засоби. При появі алергії або харчових розладів у малюка, зменшіть дозу або припиніть прийом.
- Таблетки продовжують лактацію
Кращий засіб для продовження лактації - прикладання немовляти. Чим частіше малюк смокче груди, тим вище вироблення молока. Якщо виникли проблеми з лактацією, можна прикладати малюка хоч кожну годину. Навіть якщо він візьме невелику кількість молока, смоктання все одно матиме позитивний вплив.
Популярні препарати для лактації
Сьогодні розроблена маса лікарських засобів для підвищення лактації. Ми виділили чотири найбільш затребуваних і ефективних препаратів, Які отримали позитивні відгуки від годуючих мам.
| засіб | Форма випуску та дозування | склад | Побічні ефекти | Ціна |
| Лактогон | Таблетки, приймають разом з їжею 3-4 рази на добу | Маточне молочко і морквяний сік, кріп і кропива, імбир | Алергія на склад | 250 рублів (20 таблеток) |
| Фемилак | Суха молочна суміш, розчиняють у воді і п'ють до їжі | Сухе коров'яче молоко і молочна сироватка, рослинні масла і мінерали | Алергічна реакція на компоненти | 290 рублів (360 грам) |
| Таблетки, приймають по три штуки в день два тижні | Маточне молочко, вітаміни і корисні елементи | Алергія і порушення сну, тому не рекомендується пити пізно ввечері | 150 рублів (30 таблеток) | |
| Гранули, приймають перед їжею до повного розсмоктування | Простріл луговий (сон-трава), пекуча кропива, священний витекс | Алергія на компоненти | 140 рублів (10 грам) |
Пам'ятайте, що передозування навіть самого безпечного препарату, веде до негативних наслідків! При збільшених дозах спостерігається нудота і блювота, розлади в роботі кишечника, запаморочення і головні болі, прискорене серцебиття і сухість у роті. При передозуванні у мами і дитини може виникнути сильна іноксікація. Обов'язково обговорюйте правила прийому конкретного препарату з лікарем і не перевищуйте прописану дозування!
Напої і фіточаї
Позитивний вплив на рівень лактації надає питво. Для підвищення вироблення грудного молока відмінно підійдуть спеціальні фіточаї для годуючих. Сьогодні ринок пропонує широкий вибір подібних товарів. Перед покупкою обов'язково перевіряйте склад. Подібні напої містять різні трави, які легко викликають алергічну реакцію у грудних дітей.
Як вибрати відповідний чай для лактації, читайте.
Крім того, налагодити лактацію допоможуть відвари і напої, які можна приготувати в домашніх умовах:
- Морквяний сік не тільки стимулює лактацію, а й допомагає жінці швидше відновитися після пологів. Корисні властивостіморкви покращують стан шкіри і зберігають гостроту зору. Щоб приготувати морквяний сік, вимийте і почистіть овоч середнього розміру. Ошпарьтеокропом, потріть на тертці і вичавіть сік. У перші три-чотири місяці лактації розбавляйте сік наполовину водою, щоб напій легше засвоювався в організмі грудничка;
- Настоянка з листя кульбаби. Свіже листя вимийте і перейдіть за допомогою м'ясорубки. Вичавіть сік і настоюйте 30 хвилин. Пийте щодня по половині склянки. Для поліпшення смаку додайте трохи цукру і лимонного соку, якщо у грудничка немає алергії на лимон;
- Відвари з кмину, анісу і фенхелю - найкращі помічники годуючої мами. Ці трави рідко викликають алергію у немовлят і позитивно впливають на вироблення молока. Візьміть 10-15 грам насіння будь-якої рослини, залийте літром окропу, настоюйте близько години і потім процідіть. Пийте напій два рази на день по половині склянки.
Повний перелік напоїв і продуктів для поліпшення лактації ви знайдете за посиланням /.
Консультант з грудного вигодовування, учасниця АКЕВ і мама п'ятьох дітей.
Що б такого з'їсти ...
Про те, що існують «чарівні» продукти харчування і спеціальні «молочні» дієти розповідають багато мам.
Гість:Мені допомогло, як не дивно, гарне регулярне харчування і гарячий чай з молоком перед годуванням. Я до пологів харчувалася (як тепер це розумію) низькокалорійної їжею. Я схильна до повноти і тому тримала себе в узді. Все, що я читала в своєму житті про лактації, говорить про те, що кількість калорій в їжі і взагалі їжа з кількістю молока не пов'язані. Однак ... якщо я їла солідну тарілку борщу, картопельку з котлеткою - молоко бив і дитина прям посміхався, сьорбаючи. А варто було продіетнічать кефіром з висівками - все, молока не дочекаєшся.
В результаті годувала майже до двох років. Ось так буває...
Belena:Я робила такий коктейль: змішувала терту моркву з теплим молоком жирним або вершками (це якщо алергії на моркву немає).
У число «молочних продуктів зазвичай зараховують: молоко (все логічно: п'єш молоко - вирізняєш молоко), морквину (мабуть, як найдоступніший в будь-який час року вітамінний продукт) і волоські горіхи (високий вміст рослинних жирів, та й просто смачно).
Думка консультанта по ГВ
Ніяких чарівних продуктів харчування немає; дослідження ВООЗ показали, що навіть в умовах дефіциту харчування мама може повноцінно годувати дитину грудьми. Це, звичайно, не означає, що мама повинна сидіти на дієті, але для повноцінної лактації досить здорового харчування, Лише трохи більше калорійного, ніж в звичайному житті (2700 - 3000 ккал). А ось алергенів в списку «продуктів для лактації» багато - це і мед, і горіхи, і, до речі, коров'яче молоко. Навіть якщо мама переносить конкретний продукт, це не гарантує, що алергічна реакція не проявиться у малюка. Так що будьте обережні, налягаючи на «чарівні» продукти!
Щоб такого випити ...
Молоко - це рідина, а щоб виділяти рідину, потрібно пити рідину. Чим більше п'єш, тим більше молока - так це?
Nusha:Мені в такі кризи здорово допомагав настій плодів кропу в досить високій концентрації - 2 ст.л. на 200 мл води, пити по 1/3 склянки за 40 хв до годування. Тільки не потрібно настій кропу пити теплим - я одного разу напилася, так молока стільки прибуло, що трохи мастит не запрацювала.
сонечка:Я чула, що будь-який рясне тепле питво допомагає збільшити кількість молока. А після пива (в тому числі і безалкогольного) говорять, що від молока просто нікуди діватися!
Яківка:прочитала у Комаровського, що для поліпшення лактації можна пити морквяний сік. І дійсно, стала пити, молоко дуже добре прибуває, випиваю приблизно літр в день (беремо в магазині або "ФрутоНяня", або "Привіт"), мені дуже подобається і дитині добре.
Svetych:Пити треба по максимуму, постійно. Бажано не просто чай, а спеціальний. Якщо є можливість, можна самим готувати збори якісь.
Народний напій для лактації - чай зі згущеним молоком. Саме його найчастіше радять пити молодим мамам.
Думка консультанта по ГВ
Ніякі напої самі по собі не посилюють лактацію. Але тепле питво дійсно викликає прилив молока, так що якщо ви приблизно уявляєте, в який час будете годувати дитину, то за 10-15 хвилин до цього можна випити чашку теплого напою. Напій, до речі, може бути будь-яким, тим який подобається мамі: чай, молоко, кисіль, компот, морс ... Але при цьому слід, по-перше, контролювати, чи не викликає напій алергію у дитини (часто мами недооцінюють алергенність коров'ячого молока), А по-друге, міцний чай і кава теж, зрозуміло, не підходять майбутній мамі.
Пити через силу немає ніякого сенсу, - підкреслює Олена Шмакова. - Пити треба «по спразі», коли хочеться.
Може, зайти в аптеку?
АнютаА79:У мене виникла серйозна проблема з лактацією! Моєму малюку всього 3,5 місяці, але я почала його підводити ... Останній тиждень молока дуже мало - 80-120 мл. У пошуках вирішення цієї проблеми я звернулася для початку до Інтернету, пошукала продукти для підвищення лактації! І натрапила на один наш вітчизняний продукт "Чумацький шлях", як пишуть, призначений якраз для цього! Хотіла б почути думку від тих, хто застосовував цю суміш, і чи є ще якісь аналоги. Крім Hipp, тому що за оповіданням друзів від неї ніякої користі.
Борошно Анюта:Мені якраз допоміг Лактавіт і заспокоєння нервів читанням посібників з грудного вигодовування, В тому числі і на Сібмаме.
Nusha:Коли вийшла на роботу і додалися хвилювання, то пила гомеопатію - здається, називався Млековіт.
Belena:Я пила Млекоін - він мені дуже допомагає досі, ще чай Лактавіт.
Маріта:Може, комусь допоможе - я пила Апілак (він на бджолиному маточному молочку). Ще знайшла чай "Бабусине Лукошко", там написано, що він для підвищення лактації. У ньому купа різних корисних трав, начебто допомагає!
Zum-zum:У годуючих мам в перший місяць і на третьому бувають так звані молочні кризи, коли молока не вистачає. Найголовніше - це не поспішати переводити дитинку на суміші. Я була в такій ситуації, мені лікар порадила таблетки Апілак, вони лактацію підвищують. Я спочатку не повірила, але спробувала. Ефективно. Тепер такої проблеми немає.
Okio:У мене, як напевно і у всіх, лактаційний кризи трапляються з певною періодичністю. Коли це відбувається, я застосовую цілий комплекс по відновленню:
- Приймаю таблетки Апілак
- Чай Лактовіт або Вітамінно-лактаційний чай №8
- П'ю велика кількість гарячого чаю з молоком (більше 15 кухлів, точно)
- Включаю в раціон вершкове масло, сир, а головне, - волоський горіх
- Найчастіше прикладаю дитину до грудей
- Приймаю гарячий душ.
Не знаю що з цього списку ефективніше, але все разом допомагає добре.
Svetych:Мені сподобався Хумана, але ще хвалять БЛ. Ще я вечорами кожен день робила масаж грудей в душі теплою водою. Дитину прикладала постійно. І ще я намагалася вечорами гуляти. Мені це чомусь допомагало. Так що пробуйте все. Обов'язково повинно вийти.
Sky_belka:Я пила чай швидше для заспокоєння. Напевно, єдиний позитивний ефект - травички в таких чаях седативні, знімають напругу, а значить, молочко буде краще відходити. Але ось збільшити вироблення молока саме чаєм - нереально.
Estelle:Я теж пила лактогонние чаї, і Хіпп, і Лактогон, і якісь ще, вже не пам'ятаю, коротше, все, що в аптеках бачила, але ефекту від них не було. Я реально сиділа і прислухалася до себе: ну? Ну коли ж? Коли почне діяти? Але наполегливо пила їх, мені важливо, що я роблю якісь кроки для збільшення лактації, а не просто страждаю, що мало молока. Чай, думаю, зіграв роль тільки заспокійливого.
За лактацію відповідають два гормони: пролактин (він регулює вироблення молока) і окситоцин (він відповідає за його відділення, при його нестачі молоко є, але протоки молочної залози і відтік молока утруднений). Ліків, здатних точно регулювати кількість цих гормонів не існує, однак у ряду ліків (наприклад, до деяких протиблювотних) побічною дією є саме збільшення кількості пролактину. Зрозуміло, самостійно вдаватися до таких методів можна, та й вже не лікарі не експериментують ліками. Але, в будь-якому випадку, обговоріть проблему з вашим терапевтом.
Думка консультанта по ГВ
Лактогонние кошти дійсно бувають ефективні, але, як вірно підмітили мами, виключно за рахунок легкого седативного ефекту. Справа в тому, що в стресовій ситуації знижується вироблення гормонів, відповідальних за лактацію - особливо окситоцину. Мама п'є «лікувальний чай», заспокоюється (не стільки від чаю, скільки потрапляє під дію ефекту плацебо), і молоко дійсно прибуває.
Однак в черговий раз попереджаю - зверніть увагу, чи немає у дитини алергії на що містяться в Лактогон засобах компоненти - це стосується і трав'яних зборів, і особливо - продуктів бджільництва.
Поміняти режим годувань
Orange:А я сама переконалася, що вночі годувати треба! В 2 місяці доча відмовилася про нічних годувань і до вечора у мене була порожня груди ... Нічим було годувати - істерика, паніка. Смоктала до 12 ночі поперемінно 3 рази поспіль обидві груди. Потім засипала на всю ніч. Потім я стала вставати і зціджувати вночі. Молока стало більше, ввечері вона наїдалася однією груддю, перестала висіти, і їла вночі. І до сих пір їсть по 3 рази.
Наталя Гуляєва:У мене теж є свої секретик. Міцний сон (разом з дитиною), гарне харчування (м'ясо, бульйони, овочі, фрукти), достатня кількість рідини: п'ю шипшина, ромашку, різні чаї (тільки не в пакетиках!), Соки. Ще гарячий душ + включаю парогенератор в кабіні і розслабляюся, стежу, щоб груди були в теплі. Близькість дитини (тактильна і емоційна) сприяє виробленню молока. І спокій!
Estelle:В кінцевому рахунку, впевнена, годування було налагоджено завдяки тому, що на тлі пиття чаїв я ще й годувала годинами, і ночами на кожен писк годувала, водою не поїла, пустушку не давала. Тактильний контакт був постійно, в слінгу носила голяка.
Iris-ka:Ми повністю пішли з суміші (не доїли навіть 1 банку), вже тиждень тому, але догодовування є, зціджене своє молоко, зціджую після того як спати укладаю 100 мл, і догодовувати 2 рази по 50 мл. Тепер у нас набір 200-250 гр за тиждень, молока стало вистачати! Скоро підемо і з цього догодовування, хоча я не проти такого. Мені допомогли нічні годування, вечірні зціджування і годувати-годувати-годувати.
Думка консультанта по ГВ
Поки лактація не встановилась, в разі, якщо доведена недостатність молока (і тільки в цьому випадку!), Можна спробувати збільшити кількість молока шляхом зціджування. Не обов'язково зціджувати після кожного годування (строго кажучи - зціджувати взагалі не обов'язково, оскільки можна збільшити кількість молока за рахунок більш частих і ефективних прикладань), але в загальному випадку зціджування сприяє додатковому виробленні молока. Можна робити це під теплим душем - від тепла протоки молочної залози розширюються і відтік молока полегшується.
- Прикладайте дитину до грудей «на вимогу», як тільки він проявить ознаки занепокоєння.
- Слідкуйте за тим, як малюк бере груди: ротик широко відкритий, дитина захоплює не тільки сосок, але і область ареоли. При цьому він не стільки висмоктує, скільки видавлює молоко язичком.
- Обов'язково годуєте малюка вночі - це стимулює вироблення пролактину.
- Більше відпочивайте, попросіть близьких взяти на себе частину домашніх обов'язків.
- Чи не нервуйте і не переживайте: годування грудьми - це природне призначення жінки, і у вас все обов'язково вийде.