Кажуть, що дивлячись людині в очі, можна побачити відображення його душі. Ортопеди ж впевнені, що подивившись на ноги і ходу, можна зробити безліч висновків про стан здоров'я всього тіла. Вся основна робота по пересуванню лягає на суглоби стопи, тому саме вони і страждає в першу чергу. Щоб позбавити себе від вже існуючих проблем зі ступнями або запобігти їх можливу появу, слід використовувати ортопедичні устілкиз супинаторами. Що вони з себе представляють і для чого призначені? Дана стаття допоможе відповісти на ці питання.
Що таке ортопедичні устілки
Устілки з супінатором є спеціальними вкладишами для взуття, які мають рельєф, що забезпечує природне положення стопи під час всієї шкарпетки. Може здатися, що ця деталь не настільки значна, але правильно підібрані устілки є одним з головних моментів в лікуванні більшості проблем, що стосуються стоп. Такі види виробів не дозволяють ступні займати неправильне положення, а також гарантують правильний розподіл навантаження. Здорова ступня здатна самостійно амортизувати тіло під час ходьби, але деякі захворювання позбавляють її цього важливого для здоров'я властивості. Якщо носити постійно вкладиші, ця проблема вирішується і більше не таїть небезпеку для суглобів, що не перевантажує голеностоп, що не викривляє ходу і з часом може навіть зникнути. Тобто якщо люди використовують взуття з ортопедичними устілками, вони не тільки не відчувають дискомфорт, а й отримують лікувальний ефект.
Перший опис ортопедичних устілок, датоване ще на початку ХХ століття, можна знайти в медичній літературі. Вони носили назву «супінатор» і призначалися тільки в дуже складних випадках. Коштувало таке лікування недешево, адже вкладиші могли бути виготовлені за індивідуальним замовленням. Взуттєвих справ майстра або фахівці відділення протезування могли взятися за таку роботу. Сьогодні у виробництві супинатора використовують м'які тканини, Які забезпечують комфорт при носінні.
Щоб під час ходьби отримати відчуття, максимально наближені до природних, кожен замовник може вибрати потрібну висоту супінатора, розмір перекатних ділянок, хлястик, пяточное поглиблення і клини. Дані вироби часто можуть бути виготовлені з матеріалів з пористою структурою - вони швидко допоможуть відчути легкість при русі і поліпшити стан стопи.
Супінатори є спеціальним видом ортопедичних виробів, які застосовуються при лікуванні і профілактиці плоскостопості. Супінатори ортопедичні діляться на 2 види: одні використовуються для корекції поздовжніх склепінь, а інші коректують поперечний звід стоп.
Ключовою відмінністю супінаторів є викладка міжкімнатних перегородок. Поперечні устілки мають метатарзальних пелот в районі поздовжнього склепіння. Щоб ущільнені поздовжні склепіння не давали зайве навантаження на стопу, в супінатори передбачені 2 клина, розташовані під п'ятами і біля основи пальців. Фізіологічно правильна конструкція устілки покращує процес кровообігу в нижніх кінцівках і полегшує пересування. Існують устілки для людей, які страждають від комбінованого типу плоскостопості. Вони ефективно знімають навантаження з п'яти і поздовжнього склепіння, а також з поперечної арки.
Основні завдання ортопедичних виробів
Від того, наскільки правильно буде сформована стопа, залежить здоров'я опорно-рухового апарату в цілому. Тому багато батьків, не чекаючи проблем з найпершої пари взуття, звертають увагу на те щоб вона відповідала ортопедичним нормам. Практично будь-яке взуття для дорослого або дитини може допомагати стопі займати її природне положення. Профілактика з ортопедичними устілками надійно захистить від болю під час ходьби, плоскостопості та деформації стоп.
Вироби надають підтримку найбільш слабких ділянок, схильних до захворювань, і забезпечує рівномірний розподіл навантаження, що дозволяє проводити в стоячому положенні цілий робочий день і не відчувати при цьому дискомфорт. Лікувальні ортопедичні устілки здатні запобігти подальшому розвитку виникла патології, а також поліпшити поточний стан. Ви можете забути про:
- мозолях і натоптишах;
- порушеному кровообігу;
- зниженою чутливості шкіри;
- хиткості ходи;
- втоми ступень;
- болях в суглобах, хребті і колінах (якщо вони викликані захворюваннями стопи).
різновиди устілок
Виходячи з цільового призначення, можна виділити два основних види ортопедичних виробів.
профілактичні
Якщо після візиту до ортопеда ніяких патологій не виявлено, але залишилася втому в ногах після тривалої ходьби ми рекомендуємо придбати профілактичні устілки. Цей виріб стане справжнім порятунком для людей, які за родом діяльності схильні до перевантажень суглобів ніг. Якщо ви змушені довго перебувати в стоячому положенні або постійному русі, йде значне перевантаження зводу ступні, що рано чи пізно призведе до захворювань опорно-рухового апарату. Тому краще заздалегідь подбати про своє здоров'я і полегшити життя за допомогою комфортних м'яких ортопедичних вкладишів.
Особливим попитом профілактичні устілки користуються серед вагітних, адже навантаження на хребет і ступні чимала, а значить вони потребують підтримки. Продавці або перукарі також часто користуються даними виробами. Спортсмени, моделі і люди, які страждають від варикозу - всі вони потребують устілках, які б розвантажили стопу і забезпечили хороший кровообіг. Залежно від бюджету та особистих уподобань, можна вибрати варіанти зі шкіри або спіненого пористого матеріалу.
коригувальні
Ортопедичні устілки з супінатором показані при захворюваннях, які пов'язані зі змінами кісткового скелета і онімінням ступень через поганий кровообіг. Також коригувальні устілки призначаються при п'яткових шпори, артриті, остеоартрозі. Важливо пам'ятати, що в перші дні можливі больові відчуттяв ногах. Це не дивно, адже лікування пов'язано з постановкою деформованих ступень в фізіологічному положенні, що не проходить безслідно. М'язові тканини і кістки змінюють своє становище, змінюється навантаження на них, що і викликає больові відчуття. Призначити устілки може тільки лікар, після чого буде здійснено індивідуальне виготовлення окремо для кожного пацієнта.
При яких захворюваннях показано застосування устілок
Використання ортопедичних виробів показано при наявності різних захворювань. Розглянемо деякі з них.
Даною хвороби схильні приблизно 65% населення. Багато людей не помічають проблему, поки вона не викликає серйозні наслідки, серед яких викривлення хребта, хвороби тазостегнових і гомілковостопних суглобів. Поздовжні і поперечний склепіння стоп покликаніполегшувати навантаження і амортизувати тіло при русі, але при деформації кісток вони більше не справляються зі своїми функціями, все навантаження лягає на хребет, що значно ускладнює перебіг супутніх захворювань. Як вибирати устілки при плоскостопості? Поспішаємо застерегти вас, що це завдання під силу тільки лікаря, при своєчасному зверненні до якого можна повністю позбутися від патології.
остеартроза
Остеартроза суглобів, як наслідок плоскостопості, проявляється гострим болем і порушенням рухової здібності. Це, в свою чергу, нерідко призводить до сколіозу і остеохондрозу. При всіх перерахованих патологіях одним з ключових моментів в лікуванні стануть підібрані лікарем устілки, які відновлять природне положення кісток ступень, забезпечать амортизацію, рівномірно розподілять навантаження, скорегують різницю довжини нижніх кінцівок.
шпори п'ят
З часу придбання людиною навичок прямоходіння навантаження на його ноги не тільки видозмінилася, але і значно зросла. Особливо страждають від цього наші стопи. Кожен день вони долають численні зіткнення з твердою опорою, здійснюючи від двох до шести тисяч кроків.
Якщо людина здорова, то до ходьби він буде ставитися як до абсолютно природному процесу, не звертаючи на нього особливої уваги. Однак з роками може розвиватися деформація стоп. Даний процес доставляє масу незручностей, роблячи звичайну прогулянку нестерпним катуванням. Таке нерідко відбувається в тому випадку, якщо людина неправильно підбирає собі взуття, володіє зайвою вагоюабо тривалий час знаходиться на ногах. При цьому до кінця дня він починає відчувати печіння і біль в стопі і судоми в гомілки. Подібні симптоми є явними ознаками поперечної плоскостопості. Наслідки даного стану можуть бути найсерйознішими. Щоб уникнути їх, рекомендується придбати ортопедичні устілки для взуття. Ці вироби не тільки корисні при вже наявної деформації стоп, але і дозволяють запобігти цьому явищу.
Що відбувається при плоскостопості?
У здорової людини в стопі є три зводу, формування яких відбувається при напрузі зв'язок та м'язів. Це один поперечний - зовнішній, і два поздовжніх - внутрішніх. Завдяки такій біомеханіки стопа здатна ефективно грати свою амортизує роль, яка полягає в захисті опорно-рухового апарату від ударних навантажень, що виникають при бігу, ходьбі і стрибках.
Однак трапляється так, що ці зв'язки і м'язи слабшають або розвиваються неправильно. Це призводить до такого явища, коли стопи стають плоскими. Вони перестають належним чином сприймати ударні навантаження, перемикаючи їх на хребет і на суглоби ніг. Але по своїй анатомічній складом ці частини тіла не здатні до кінця спружинити. Це призводить до значного перенапруження м'язів ніг і розтягування зв'язок.
Особливо помітним порушення біомеханіки стопи стає на колінних суглобах.
спеціальні пристосування
Для того щоб уникнути зайвих навантажень на ноги, були розроблені ортопедичні устілки. Ці спеціальні вкладки, призначені для взуття, допомагають підтримувати зведення стопи, коригуючи при цьому з'явилися при розвитку плоскостопості порушення.
На що здатні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців говорять про те, що такі вироби змінюють фізичну діяльність стопи під час найбільш важливих рухів, тобто при повільній ходьбі. Адже саме вона і є найбільш затребуваною у людини в його повсякденному житті.
Для чого ж нам необхідні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців стверджують, що крім корекції стопи вироби сприяють:
Зменшенню навантаження на стегна, гомілкостопи і коліна;
Поліпшенню кровообігу в стопах;
Зменшенню втоми ніг;
Підвищенню стійкості людини під час ходьби і при стоянні;
Запобігання розвитку різних патологій опорно-рухової системи.
Однак варто пам'ятати про те, що ортопедичні устілки будуть виконувати в повній мірі свої функції лише в тому випадку, якщо їх правильно підібрати. А це має на увазі врахування особливостей деформації стопи для кожного пацієнта індивідуально. Крім цього, устілки підбирають або виготовляють спеціально для тривалого стояння і для занять спортом. При цьому існують деякі стану, коли людина просто не може обійтися без ортопедичних устілок. Розглянемо їх докладніше.
плоскостопість
Подібне явище вважається однією з найбільш поширених деформацій стоп. За статистикою, від цієї недуги страждає приблизно 50-70% всього населення нашої планети. І ця проблема вимагає обов'язкової корекції. Лікування плоскостопості, як правило, комплексне. І крім інших засобів неоціненну допомогу пацієнтові допоможуть надати ортопедичні устілки. Відгуки фахівців стверджують, що такі вироби рівномірно перерозподіляють навантаження і усувають симптоматичні прояви недуг опорно-рухової системи.
артроз
Патологія представляє собою захворювання суглобів, викликане пошкодженням або поразкою їх хрящової тканини. Причиною виникнення порушень дуже часто виступає зайве навантаження, яка виявляється на суглоб. При цьому спровокувати неправильний розподіл може зайва вага, Плоскостопість або деформація ніг різного виду.
Для усунення артрозу нижніх кінцівок використовуються фізіотерапевтичні процедури і медикаментозні препарати. Але крім них чимале значення для хворого матиме правильний вибір і носіння ортопедичних устілок. Подібні вироби дозволять значно знизити навантаження, що випадають на хворий суглоб в процесі переміщення. При їх постійному носінні відбувається зниження хворобливих відчуттів.
П'яткова шпора
Це захворювання протікає з виникненням запального процесу в області підошовної фасції. Саме це і провокує виникнення клиновидного шипа на п'яткової кістки. Патологічне утворення травмує при ходьбі м'які тканини, викликаючи інтенсивні болі. Це призводить до порушення ходи, зниження працездатності і ускладнень в пересуванні. Найчастіше причиною кісткового відростка на п'яті є плоскостопість, перерозподіляє навантаження на підошву ніг і шкідливу сухожилля. Іноді патологія розвивається після травми п'яткової кістки, і викликаним нею порушенням обміну речовин, а також збоями кровотоку нижніх кінцівок. Причиною розвитку паточной шпори можуть стати хронічні хворобисуглобів.
Ортопедичні устілки в цьому випадку призначаються для консервативного лікування недуги. Також подібні вироби можуть служити засобом, що запобігає хвороба і повторні рецидиви патологічного процесу.
Ревматоїдний артрит
Це захворювання вражає м'які тканини і суглоби стопи. Основним його негативним наслідком стає дистрофія м'язів і розвиток плоскостопості. Дуже часто від ревматоїдного артритустраждають жінки похилого віку через збої в роботі їх імунних сил. Для таких хворих носіння ортопедичних устілок стає необхідністю. Адже ці вироби дозволять запобігти деформації стопи і знизити навантаження на уражені суглоби.
вагітність
У жінок, які перебувають у процесі очікування дитини, виникає значна навантаження на ноги в зв'язку зі зміщенням центру ваги. Подібне явище стає причиною розвитку варикозу і набряків ніг. Відкоригувати надмірне навантаження на нижні кінцівки і в цьому випадку можна за допомогою ортопедичних устілок.
Якщо у людини виникла необхідність в придбанні цих виробів, йому належить зробити певний вибір. На що звернути увагу при покупці? Які види ортопедичних устілок пропонують виробники? Які вироби підібрати дитині? Які ортопедичні устілки кращі? Спробуємо розібратися в цих питаннях.
профілактичні моделі
Які рекомендується вибрати ортопедичні устілки для взуття, якщо захворювання ніг немає, але вони дуже втомлюються? В такому випадку набувають профілактичні вироби. Вони дозволять зняти навантаження при тривалому стоянні та в процесі ходьби.
За своєю структурою такі устілки досить м'які і чудово забезпечують комфорт. Проводять їх з спіненого матеріалу або зі шкіри. Профілактичні устілки призначені для людей, тимчасово або постійно зазнають навантаження на ноги, а саме:
При вагітності;
Під час роботи, яка пов'язана з зайвими перевантаженнями (продавці, перукарі);
При заняттях спортом;
При початковій стадії плоскостопості;
При варикозі;
При носінні високих підборів.
комфортні моделі
Широкій стопі;
Деформації пальців;
Плоскостопості 3 і 4 ступеня.
лікувальні моделі
Вже назва цих ортопедичних устілок говорить сама за себе. Купувати такі вироби рекомендується тим, у кого спостерігаються зміни в кістках стоп, а також порушене кровопостачання нижніх кінцівок. На початковому етапі використання ортопедичних виробів може викликати больові відчуття. Вони пов'язані з поверненням деформованої ступні, коли вона початково фізіологічного стану. Болі ж виникають при натягу м'язів і зв'язок.
Шпорі п'яти;
Ревматоїдному артриті;
плоскостопості;
Цукровому діабеті;
остеоартрозі;
Як вибирати лікувальні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців рекомендують звернутися до лікаря-ортопеда. Тільки в цьому випадку вироби при їх постійної шкарпетці знімуть запалення, усунуть біль і втому в ногах. Крім того, вони попередять патології ступні, хребетного відділу і самих великих суглобів.
Види лікувальних устілок
За своїм функціональним призначенням ортопедичні вироби можуть бути:
корригирующими;
розвантажувальними;
Сводоподдержівающімі;
Сводоформірующімі.
Лікувальна дія кожного з перерахованих вище засобів випливає з його назви. Так, коригуючі моделі призначені для виправлення положення стопи відносно всього тіла. У зв'язку з цим в їх конструкції передбачені додаткові деталі. Це пелоти, а також супінатори і високі борти. За допомогою коригуючих виробів можна не тільки усунути больові відчуття, але і посилити витривалість ніг, скорегувавши біомеханіку стопи.
Що стосується сводоподдержівающіх ортопедичних засобів, то їх рекомендують для зниження навантаження на стопу. При їх носінні усуваються болі і підвищується витривалість ніг.
Сводоформірующіе вироби вибирають при необхідності плавного перетворення рельєфу склепіння ступні. Як правило, це дитячі ортопедичні устілки, які набувають при наявному у дитини плоскостопості.
Підбір розвантажують ортопедичних виробів необхідний для перерозподілу навантаження з проблемних зон рівномірно на всю ступню. Цьому сприяють спеціальні опуклості і поглиблення, які є в таких устілках. Саме завдяки подібним елементам хворобливу ділянку підошви перестає контактувати з виробом. Навантаження зі склепіння ступні при тривалому стоянні та при ходьбі дозволяють зняти і різноманітні за своїм складом і щільності матеріали.
маркування виробів
Купуючи ортопедичні устілки, можна побачити на них цифрові і буквені позначення. Це маркування виробів, яка вказує покупцеві на їх призначення:
- ВП-1.Судячи з відгуків виробників, ці устілки призначені для вагітних жінок, для людей з початковими ознаками плоскостопості, а також для тих, у кого за родом їхньої професійної діяльності концентрується велике навантаження на п'яту. У моделі є вкладиш, призначений для поздовжнього внутрішнього зводу, а також подушечка з поглибленням, розташована під п'ятою. Виріб вважається профілактичним.
- ВП-2.Дане ортопедичне засіб є лікувальним. Його рекомендують для корекції вальгусной патології стоп. У конструкції передбачений супінатор для п'яти. Крім того, є і вкладиш для поздовжніх м'язів підошви ніг. Застосовують даний вид устілок при наявності п'яткової шпори.
- ВП-3.У даній моделі є вкладка для поздовжнього склепіння, пронатор, розташований під передньою носочной областю стопи, а також супінатор в зоні п'яти. Засіб рекомендується при вальгусной деформації і з метою прийняття профілактичних заходівщодо недопущення розкрученої стопи.
- ВП-4.У цій устілки такі ж вкладиші, як і у моделі ВП-3. Однак до них додається жорстка наклейка, що утримує в фіксованому положенні великий палець. Дану модель рекомендують для використання в разі вальгусной деформації.
- ВП-5.У такій устілці є супінатор для передньої і п'яткової частини ступні. Рекомендовано виріб для корекції деформації вальгусного типу.
- ВП-6.Подібні устілки використовуються для профілактики при опущенні зводу стопи. У моделі є вкладка для поперечного і поздовжнього склепіння. Під п'ятою розташовується амортизатор. Застосовують виріб для підтримки форми стопи в правильному анатомічному вигляді.
- ВП-7.У цій моделі є подпяточнік, а вздовж зовнішнього краю ступні - пронатор. Рекомендують таку устілку при деформації вальгусного типу.
- ВП-8.Дане виріб забезпечений пронатором, який розташований уздовж всієї зовнішньої частини ступні. Є в цій устілці і своєрідне крило, що сприяє утриманню великого пальця в нормальному положенні.
- ВП-9.Подібну модель вибирають в тому випадку, коли у людини одна з ніг укорочена. Під п'яткової частиною такої устілки знаходиться прокладка, що надає їй трохи висоти.
- ВП-10.У цій устілці передбачено поглиблення під п'яту і вкладка для поздовжнього склепіння ступні. Використовують такий виріб дуже рідко для усунення натоптишів, які з'явилися після носіння неправильного взуття.
Купівля ортопедичних виробів
На що потрібно звернути увагу при придбанні устілок? Судячи з відгуків покупців, збираючись в магазин, обов'язково потрібно взяти з собою ту взуття, в якій виріб буде використовуватися. Але крім профільного вибору увагу слід звернути і на наступне:
Відповідність моделі параметрам стопи;
Матеріал супінатора, він повинен бути пружний порожнистий або щільний;
Зону перекату (вона повинна бути піднятою);
Матеріал вироби, який краще вибирати неаллергенний (бавовна або шкіра).
Для шкарпетки в холодний період року варто звернути увагу на зимові ортопедичні устілки. Це утеплені моделі з хутром. Виробниками також передбачається виготовлення ортопедичних устілок для сандалій і босоніжок. Це тонкі вироби, які практично непомітні для сторонніх очей. До взуття їх кріплять за допомогою клейової основи.
Для максимально правильної підтримки ступні знадобляться каркасні ортопедичні устілки. Вони виконуються з натуральної шкіри або пружного матеріалу (наприклад, спіненого латексу).
Вибір устілок при плоскостопості
При даній патології пропонується кілька видів коригувальних виробів.
- Ортопедичні поздовжні устілки.Їх застосовують при поздовжньому плоскостопості. Судячи з відгуків фахівців, найкращим матеріалом для таких виробів є високотемпературний пластик. Він ефективно компенсує наявне провисання зводу стопи і утримає п'яту в необхідному положенні. Це, в свою чергу, знизить больові симптоми при тривалому стоянні або ходьбі, а також запобіжить прогресування захворювання.
- Ортопедичні поперечні устілки.При відповідному виді плоскостопості патологічної зоною є область пальців в передній частині ступні. Основним симптомом при такій патології є втома і біль в підошві ніг до кінця дня, а також хворобливі відчуття в спині, в колінних і в тазостегнових суглобах. Крім цього, виникає екзофіт. Це явище, коли великий палець починає відходити в бік, в народі зветься «кісточка». В цьому випадку в конструкції ортопедичних устілок обов'язково повинен бути пелот. Це метатарзальних подушечка, яка підтримає поперечний звід, зменшить навантаження і знизить больові відчуття.
індивідуальні вироби
Де замовити ортопедичні устілки? Їх виготовляють майстерні або протезні фабрики. При цьому для придбання ортопедичних устілок на замовлення знадобиться:
Виписаний ортопедом рецепт.
Гіпсовий зліпок стопи.
Проведення комп'ютерного моделювання.
Відбитки підошви.
Виконані на замовлення ортопедичні устілки будуть володіти максимальним ефектом, якщо їх зробити з натуральної шкіри, вовни або флісу. Якість виробів також буде залежати і від тієї технології, яку застосував виробник. Часом для виготовлення ортопедичних устілок потрібно всього 20 хвилин, протягом яких:
Ступня досліджується на плоскостопість;
З відповідного матеріалу підбирається необхідна заготовка;
Моделюється кінцевий виріб;
Проводиться тестування з проведенням необхідної корекції.
Індивідуальні ортопедичні устілки виготовляються з урахуванням анатомічної особливості стопи. І, судячи з відгуків споживачів, вони є найефективнішими. Саме тому більшість ортопедів рекомендує своїм пацієнтам купувати тільки індивідуальні ортопедичні устілки. Адже виріб повинен приносити максимальну користь.
Устілки для дітей
У ранньому віці, коли м'язи поперечного зводу стопи ще не розвинені, рекомендується носка профілактичних виробів, що мають потовщений супінатор. Дитячі ортопедичні устілки можуть бути замовлені і в спеціалізованій майстерні. Необхідність в індивідуальному виробі виникає в разі деформованої стопи. Випускають для малюків і зимові ортопедичні устілки.
вартість виробів
Ціна ортопедичних устілок залежить від матеріалу виготовлення та виробника. так:
Вироби компанії «Трівес» показані при зазначеної першого або другого ступеня плоскостопості, виконуються зі шкіри та мають полужесткой основою. Їх ціновий діапазон знаходиться в межах від 600 до 1000 рублів.
Вироби фірми Talus бувають м'якими, повнопрофільними і каркасними. При цьому покупцеві пропонуються як дорослі, так і дитячі моделі. Ціна ортопедичних устілок цього виробника - 600-1700 руб.
Велика розмаїтість асортименту пропонує компанія Orto. Це моделі з жорстким і мягкоупругім каркасом, для занять спортом і для зими. Ціновий діапазон таких виробів - 500-2800 руб.
Купити устілки від плоскостопості в спеціалізованій торговій точці може кожна людина, але при патології необхідний особливий підхід до вибору даних виробів. Незважаючи на безліч корисних властивостейсупінаторів, подпяточнікі і устілок, існує і негативна сторона їх використання - обмеження функціональності зв'язок.
Конструкція ортопедичних устілокЛікувати плоску стопу ортопедичними виробами рекомендують ортопеди-травматологи, але купувати їх слід за індивідуальним відбитком, який зробить фахівець. Втім, ортопедичні устілки від плоскостопості класифікуються на 2 види: профілактичні та коригуючі. Саме другий вид має лікувальними властивостямипри поздовжньому і поперечному плоскостопості, так як виготовляються вони за індивідуальним замовленням.
Моделі супінаторів для профілактики плоскої стопи
- Профілактичні моделі покликані запобігти формуванню плоскої стопи. Вони дуже м'які і гнучкі, так як складаються з гелевою субстанції, яка виконує роль спеціальної підтримуючої подушки, яка здатна підлаштовуватися під анатомічні особливості людської підошви.
- Коригуючі моделі мають індивідуально підібрані супінатори і метатарзальних подушки, а також поглиблення на п'яті. Вони полегшують роботу м'язово-зв'язкового апоневроза ступні і підтримують нормальне розташування кісток стопи.
- Існує один особливий вид устілок - коректор стопи при діабеті. Він призначений для носіння людьми, страждаючими на цукровий діабет. При цьому захворюванні втрачається чутливість нервових закінчень в деяких місцях підошви, на тлі чого часто формуються натоптиші і мозолі.
Щоб вибрати діабетичні устілки необхідно звертати увагу на м'якість їх подушечок. Вони містять спеціальний гель, здатний розтікатися при тиску на нього зверху. Це дозволяє виробам ідеально підлаштовуватися під особливості ступні.
- В аптеці можна придбати профілактичні супінатори для вагітних. Вони покликані усунути тиск надмірної вагивагітної жінки на підошву. За рахунок цього при носінні дитини усувається больовий синдром в ступні. При плоскій стопі у вагітної до вечора набрякають ноги. Більш акуратною підтримки для них не може забезпечити жоден інший ортопедичне виріб.
Іноді ортопедичні устілки при плоскостопості люди виготовляють самостійно, але для цього потрібні медичні знання. Технік-протезист, який робить ортопедичні вироби за рецептом лікаря, проходить дворічну підготовку.
Купити коригуючі супінатори можна і в аптеці, але в такій ситуації складно гарантувати їх лікувальний ефект. Індивідуальні особливості має стопа кожної людини, тому при носінні супінаторів без підбору можливе формування додаткової патології і збільшення ступеня існуючого у людини уплощенія зводу.
Для лікування вибрати устілки може тільки кваліфікований ортопед.
Види профілактичних масажних моделей ортопедичних устілок
Звичайно, серед ортопедичних устілок є дорогі і дешеві моделі. Щоб вибрати ідеальне виріб і не переплачувати, слід орієнтуватися в їх вартості і корисності.
Моделі за 20 рублів не забезпечують достатню якість лікування при плоскостопості, тому в якості дієвого засобу їх краще не розглядати. Починати вибирати можна при ціновому діапазоні в 500-600 рублів. Їх випускають вітчизняні виробники ( «ОртоДок», «ПРОП Обнінськ», «Фабрика ортопедичного взуття, м Москва").
Закордонні моделі мають більш високу вартість, але за деякими властивостями перевершують вітчизняні аналоги. Найбільш відомими виробниками є GT і Pedag. Як матеріали для їх виготовлення застосовуються оксамитові і ніжні тканини, які можуть дихати. Правда, вартість їх знаходиться в межах від 1 200 до 1 500 російських рублів.
Коректори стопи з піднятою передньою частиною
Всі ортопедичні устілки мають схожу конфігурацією. В області внутрішньої частини зводу розташовується супінатор, а в області п'яти - поглиблення. При ходьбі центральна частина виробу піднімається і опускається. Додаткову фіксацію забезпечує метатарзальних подушка.
Носова частина вироби носить назву «хлястик», так як вона не бере участі в підтримці зводу, але необхідна для правильного розташування пальців. Якщо модель позбавлена «хлястика», вона називається Напівустілки. Втім, решти досить, щоб правильно розподіляти вагу поздовжньо по всій довжині вироби.
Однією з найважливіших частин у виробі є «клини». Вони являють собою унікальний елемент для зміни кута постановки ступні. Коли вага неправильно розподіляється поздовжньо, п'ята зміщується назовні. Якщо під п'ятою розміщується клин, вона стає в фізіологічне місце, що дозволяє усунути больовий синдром і набряклість.
Коригуюча устілка зазвичай складається з двох клинів: один розташований під п'ятою, а другий - в передньому відділі. Дані структури можуть мати різну висоту і розташування, тому краще виготовляти вироби за зліпком підошви стопи.
Краще, коли моделі виготовлені з м'яких матеріалів, а також містять в подушечках гель. Він буде рівномірно розподілятися і приймати необхідну форму.
Класична процедура виготовлення даних виробів включає 4 етапи:
- виявлення ступеня плоскостопості;
- виготовлення відбитка;
- послідовна примірка і видача людині;
- корекція в процесі носіння.
Ортопед-травматолог знає, як поздовжньо і поперечно повинен розподілятися вага на область підошви. Спеціаліст проведе діагностику захворювання і виготовить ортопедичне виріб на основі полімерів і м'яких матеріалів. Її роблять по гіпсовому відбитку стопи або на основі її комп'ютерного моделювання. Дуже важливо грамотно скласти рецептуру і максимально реалізувати особливості структури підошви пацієнта.
Після того, як пацієнту видається виріб на руки, лікар призначає рекомендації щодо того, як його носити і доглядати.
Якщо бажаєте вибрати профілактичні моделі, слід знати, що вони повинні складатися з натуральної шкіри. Це дозволить виробам зберігати свою форму тривалий час. Зазвичай термін дії моделі не перевищує 2 років. Якщо клини і підкладка складаються зі спіненого поліетилену, можна гарантувати правильне використання устілки при плоскостопості.
Що таке ортопедичні супінатори
При комбінованому плоскостопості існує необхідність в корекції зводу поздовжньо і поперечно. У такій ситуації супінатори обов'язково повинні мати область перекату і піднімати метатарзальних опору.
На ринку існують профілактичні супінатори, покликані підтримувати центральну частину підошви ступні. Їх випускають польські, німецькі, англійські, французькі та інші виробники. Звичайно, ціна подібних виробів не характеризується дешевизною, але здоров'я важливіше.
Аптечні супінатори коштуватимуть від 500 до 1 500 рублів, а ось при їх індивідуальному виготовленні вартість підвищується до 3-5 тисяч російських рублів.
Не важливо, поздовжньо або поперечно деформований у вас звід. Існує велика різноманітність моделей, а вартість визначається складністю конструкції і використовуваними матеріалами.
Підсумовуючи вищевикладене, зазначимо, що ортопедичні супінатори, устілки і подпяточнікі є одним з найбільш кращих способівортопедичної корекції плоскої стопи. Без них неможливо усунути зміщення кістково-суглобової структури при даній патології.
Супінатори і устілки покликані поздовжньо або поперечно перерозподілити навантаження на підошву відповідно до фізіологічних особливостей кожної людини. При цьому людина може ходити без больового синдрому і звичної набряклості, яка часто супроводжує сплощення зводу.
Ортопедичні вироби знімають втому і оберігають суглоби від швидкого зношування.
Лікування плоскостопості без коригуючих подпяточнікі, супінаторів і устілок не виправить патологію. Профілактичні моделі у дітей попереджають розвиток плоскої стопи при порушенні постави та інших захворюваннях зі зміщенням осі хребта.
Плоскостопість, що характеризується уплощением склепінь стоп, можна назвати одним з найбільш часто зустрічаються порушень опорно-рухового апарату. Воно може бути обумовлене вродженою слабкістю зв'язкового апарату або розвинутися протягом життя внаслідок великих навантажень, носіння незручного взуття і інших чинників. Устілки-супінатори ортопедичні допоможуть впоратися з проявами цієї патології і попередити її прогресування.
В ортопедії виділяють кілька видів плоскостопості: поздовжнє, поперечне, комбіноване. Точний діагноз може поставити фахівець, який і призначить коригуючі вкладки для взуття.
Корисні властивості ортопедичних супінаторів
Супінатори ортопедичні також називають ортезами. Ці пристосування для взуття є вкладиші анатомічної форми, які забезпечують підтримку склепінь стоп. При розвиненому плоскостопості вироби виконують цілий ряд важливих функцій:
- підтримують нормальний кровообіг;
- забезпечують стійкість при ходьбі;
- правильно розподіляють навантаження на суглоби нижніх кінцівок;
- попереджають розвиток ускладнень захворювання з боку опорно-рухового апарату (остеоартроз, викривлення хребетного стовпа, остеохондроз і т.д.);
- сприяють зменшенню хворобливості і втоми.
У жінок ризик розвитку плоскостопості у багато разів зростає при регулярному носінні взуття на підборах, а також в період вагітності.
Види устілок-супінаторів від плоскостопості
Залежно від конкретного типу плоскостопості, ортопед може призначити устілки-супінатори поздовжні, поперечні або поздовжньо-поперечні. Основна відмінність цих пристосувань полягає в викладенні склепінь. При поперечному плоскостопості призначаються устілки з метатарзальних пелотом, який знаходиться в області поперечного зводу стопи. В поздовжніх устілкахсупінатор розташовується уздовж внутрішньої сторони стопи.
Однією з найважливіших характеристик таких виробів є наявність клинів, коригувальних кут стопи під час ходьби. У разі комбінованого плоскостопості призначаються устілки, що поєднують в собі обидва ці елементи.
Конструкція устілки-супінатора повинна бути тим серйозніше, чим більше ступінь вираженості плоскостопості. Для того, щоб просто знизити навантаження, підійдуть м'які силіконові вкладки, які рекомендується використовувати для спортивного взуття, а також при наявності больового синдрому. Для тривалого стояння на ногах або ходьби краще вибирати жорсткі каркасні вироби. Багато моделей мають ще й амортизатор в області п'яти.
Будь-яка устілка-супінатор має в своїй конструкції декілька складових частин:
- супінатор в області поздовжнього склепіння;
- поглиблення в області п'яти;
- метатарзальних подушка під миском;
- зовнішні і внутрішні клини для корекції устілок;
- піднесена область перекату стопи.
Що стосується матеріалів виготовлення, то вони застосовуються різні. Найбільшою популярністю користується натуральна шкіра і замша, також широко використовуються пробкові матеріали і силікон.
Як вибрати ортопедичні устілки при плоскостопості
Багато сучасні виробники готові запропонувати устілки-супінатори ортопедичні. Ціна на ці вироби може варіюватися в залежності від матеріалів виготовлення, конструкції і конкретної марки.
При плоскостопості устілки підбираються за рецептом лікаря. Дуже важливо, щоб вони точно підходили за розміром. Труднощі можуть виникнути при виборі виробів для корекції поперечної плоскостопості, адже кожна людина має різну довжину пальців, тому пелот може не встати туди, куди необхідно. В таких випадках ортопеди радять замовити індивідуальні устілки-супінатори за зліпком стопи.
Технологія виготовлення індивідуальних устілок включає в себе діагностичний етап і складання рецептури, виготовлення основи і складових елементів вкладок, примірку і безпосередньо видачу готового виробу. Варто відзначити, що сучасні технології дозволяють проводити комп'ютерну діагностику і виготовляти ортопедичні індивідуальні устілки-супінатори за дуже короткий термін.
Вибирайте устілки з міцних, зносостійких матеріалів. Найгіршим варіантом вважається штучна шкіра, так як вона не дозволяє підтримувати нормальний мікроклімат і порушує повітрообмін.
Про те, що вибір був зроблений правильно, ви зможете здогадатися вже через кілька днів носіння устілок-супінаторів, якщо відчуєте поліпшення стану. Якщо ж в ногах з'явилася біль, вироби вам не підходять.
При плоскостопості устілки-супінатори потрібно носити постійно. У процесі лікування може знадобитися змінити конструкцію вкладок, якщо так вирішить лікар. Наприклад, при вираженому плоскостопості та фіксованого деформації стоп коригувати ортопедичні вироби доведеться приблизно раз на рік, так як в таких випадках метатарзальних подушку рекомендують піднімати поступово. Таким чином, тільки кваліфікований лікар-ортопед найкраще підкаже, які саме устілки вам підійдуть.