У радянські часи правила годування грудьми встановлювала медицина. Молодих матерів заздалегідь навчали тому, що перед годуванням треба помити груди, бажано кип'яченою водою, після годування треба зціджувати молоко до порожніх грудей. Годувати малюка потрібно було строго в певні години, не звертаючи уваги на те, плаче дитина чи спить. Всі ці моменти перетворювали догляд за немовлям в борошно. Тепер ці правила переглянуті.
Раніше молодим матусям радили годувати дітей строго за часом, навіть якщо малюкові такий графік не підходивВсесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) тільки на початку цього століття зробила заяву про те, що абсолютно нешкідливим для дитини віком до 2 років є тільки материнське молоко. Ця теза є вельми актуальним, незважаючи на розвиток медицини. Грудне молоко формує імунітет дитини, сприяє розвитку мозку і нервової системи.
Завдяки ВООЗ змінилася політика підготовки медперсоналу в пологових будинках. Лікарів, консультантів і медсестер стали навчати техніці годування грудьми. Дитину стали давати матерям в перші півгодини після пологів, плюс, мати і малюк в пологовому будинку лежать в одній палаті. Жінка після пологів може звернутися за інформацією до персоналу, але деякі поради матерям варто почитати заздалегідь.
Коли передбачається грудне вигодовування, фахівці дають поради мамі, що годує по всіх хвилюючих її питань. Найголовніша порада - перестати турбуватися. Є жінки, у яких молока багато, є ті, у яких його мало. У другому випадку треба застосувати способи збільшення кількості виробленого молока. Як це зробити, буде описано нижче. Лактостаз і тріщини на сосках з'являються далеко не завжди. Якщо вони все-таки з'явилися, їх треба просто вилікувати.
Навіть якщо молочка мало, не варто поспішати з докормом - майже завжди є можливість збільшити обсяг лактації Ще під час вагітності треба налаштуватися на грудне вигодовування, отримуючи задоволення від цих думок. Уявіть собі, як немовля лежить у вас на руках, чіпає вас маленькими ручками, бере в рот сосок. Поговоріть з іншими матерями, які годують грудьми. Почитайте спеціальну літературу. Подивіться передачі доктора Комаровського. Пам'ятайте, що тільки 3% жінок не можуть вигодувати малюка. Решті треба тільки захотіти, і все буде добре. Ніякі причини - несприятлива спадковість, анатомічні особливості будови грудей, хвороба, не є причиною для відмови від вигодовування.
Як збільшити кількість грудного молока?
Перший момент - вибір пологового будинку. Треба вибрати такий заклад, в якому матусям після пологів відразу кладуть на живіт і груди дитинку.
Організм жінки при контакті з новонародженим запускає механізм лактації. Поки у жінки виробляється не молоко, а молозиво - дуже корисний для малюка продукт. Він передає від матері до малюка імунітет, містить вітаміни, мінерали, білки, жири і вуглеводи.
Жінка після пологів відчуває нервове напруження. Вона турбується про дитину, думає, що молозива занадто мало, щоб нагодувати дитину. Це не так. Речовин, що містяться в молозиві, цілком вистачає, щоб задовольнити запити немовляти у всіх корисних речовинах. Ні в якому разі не починайте догодовувати новонародженого молочною сумішшю, інакше він звикне з легкістю отримувати харчування з соски і відмовиться смоктати груди. Молоко прийде через 2-3 дня. Чи не квапте події.
Одним із ефективних способівполіпшити лактацію є застосування препаратів натурального складу на основі маточного молочка бджіл. Наприклад, препарат Апілак Гриндекс, в складі якого міститься 10мг натурального маточного молочка, забезпечить організм всіма необхідними вітамінами і макро- і мікроелементами для підтримки життєвого тонусу і комплексної допомоги організму. У ньому містяться ті ж цінні речовини, що і в грудному молоці: білки, жири, вуглеводи, група вітамінів (А, С, В1, B2 В3, B5 В6, В12, Е, K, фолієва кислота), макро і мікроелементи (кальцій , залізо, фосфор, цинк, магній, натрій, калій).
Препарат Апілак Гриндекс клінічно довів свою ефективність в лікуванні гіпогалактії, м'яко стимулюючи секрецію молока у жінок, які страждають цією проблемою.
Які правила дотримуватися?
Старі погляди на стерильність материнського соска в даний час переглянуті. Більш того, сучасні лікарі вважають, що мити груди з милом або гелем можна. Соски дуже ніжні і можуть потріскатися від мила, яке сушить шкіру. Подумайте і про запах - дитинка дізнається маму за запахом, а якщо вона буде пахнути тим же милом, що і інші, він не буде її дізнаватися, занепокоївся і може відмовитися від грудей. Груди має сенс мити не частіше 2 разів на день теплою водою без мила.
Застосування зеленки та інших дезінфікуючих препаратів для змазування сосків може привести до пересушування шкіри і тріщинах на сосках. Соски покриті природного мастилом, що захищає їх від зовнішніх впливів. Не треба її змивати мильним розчином.
Якщо ви погодували дитину, а він заплакав через 1-2 години, дайте йому груди ще раз. Можливо, він не повністю наївся в минулий раз. Треба годувати малюка на його першу вимогу, а не витримувати розклад. Малюк, звичайно, може плакати і з іншої причини - мокрий підгузок, болить животик або щось ще, але голод є найбільш частою причиною плачу.
Не варто перебивати звичний і знайомий малюкові аромат маминих грудей різким запахом мила або гелю для душу Як часто годувати малюка?
Малюки смокчуть груди по-різному, в залежності від сил та характеру. Є діти, які смокчуть активно і швидко наїдаються. Інші смокчуть груди повільно, періодично відпочиваючи. Перші дні жінка годує дитинку дуже часто. Поступово виробляється режим - прийом їжі кожні 1,5-2 години. До такого режиму мати і дитина повинні прийти самі, без насильницького обмеження числа годувань.
Не треба відривати дитину від грудей, коли вам здається, що він ситий. У перший час малюки дуже часто смокчуть маму ще й тому що годування - спосіб його спілкування з найближчою людиною. Під час смоктання грудей він заспокоюється і може заснути.
Не треба привчати новонародженого до пустушки. На вулиці зручно дати йому пустушку, щоб не йти додому і не годувати грудьми. Ця звичка, проте, не сприяє посиленню лактації, на відміну від смоктання грудей. Чим більше малюк смокче груди матері-годувальниці, тим більше стимулюється лактація. Коли частина годувань замінюється пустушкою, молоко у жінки поступово зникає. Психологічний зв'язок між немовлям і мамою теж присутній тільки під час грудного вигодовування. Пустушка такого зв'язку не встановлює.
Пустушка - скоріше екстрена міра, ніж панацея, тому використовувати її потрібно вкрай рідко Коли необхідно зціджування?
Якщо мама дотримується перераховані вище правила, зціджувати груди не потрібно. Раніше, коли мама годувала немовля по годинах, груди рясніла незатребуваним молоком. Його треба було зціджувати. Коли новонароджений отримує груди на першу вимогу, надлишку молока не залишається. Немовля як би робить замовлення на певну кількість молока - скільки він з'їсть в цей раз, стільки ж прибуде в наступний. При зціджуванні після годування в наступний раз молока прийде більше, ніж малюк в змозі з'їсти. Це може привести до лактостазу.
Зціджування призводить до ще однієї неприємності. З грудей видаляється густе молоко, в якому міститься лактаза. Цей фермент розщеплює цукор, який присутній в рідкому молоці матері. При годуванні малюк отримає рідку частину молока з великою кількістю цукру. Цей цукор потрапить в кишечник, від чого може почати турбуватися стілець. Коли є необхідність зціджувати:
- Мати відлучається з дому надовго, годувати новонародженого доведеться іншого родича молоком з пляшечки (рекомендуємо прочитати:). Для цього мати заздалегідь запасає грудне молоко.
- У жінки виробляється занадто багато молока і груди твердне. Є небезпека маститу.
- Лактація знижена, мати не в змозі забезпечити дитину молоком. Це відбувається, коли малюк погано себе почуває і у нього мало сил, щоб активно смоктати маму.
- У зв'язку з хворобою жінки було потрібно лікування забороненими для малюка препаратами. В цьому випадку зціджують, щоб зберегти лактацію до одужання мами.
Пози для годування
Як часто треба міняти груди при грудному вигодовуванні? Це треба робити не частіше 1 разу на 2 години. Тільки при такій тактиці малюк буде отримувати обидва типи молока - рідке і густе.
Для того щоб молоко не застоювалася, треба міняти положення дитини під час годування. Практика свідчить про те, що куди впирається підборіддя малюка, звідти і надходить молоко. Зміна пози - відмінна профілактика маститу.
При прикладанні до грудей зверніть увагу на область захоплення соска малюком. Він повинен взяти в рот не тільки сам сосок, але і область навколо нього - ареолу. Його губки будуть як би вивернуті назовні - при такому захопленні годування пройде вдало. Якщо ви не простежили за захопленням соска, малюк наковтається повітря і у нього заболить животик.
Проблема правильного захоплення соска може відбитися і на наборі ваги немовлям - він буде поглинати менше молока, і його вага відстане від вікової норми. У лікаря в поліклініці іноді немає часу або бажання подумати про правильному захопленні соска, він пропише вам прикорм молочною сумішшю, а це призведе до зниження лактації.
Візьміть дитину на руки і піднесіть його до грудей. Вкладіть сосок глибоко йому в рот, міцно притисніть дитину. У такому положенні малюк не наковтається повітря, йому і мамі буде комфортно.
Поз для годування існує багато, але в кожній з них дитина повинна захоплювати область ареоли повністю Наїдається малюк?
Як дізнатися, чи вистачає малюкові молока? Тут допоможе метод мокрих пелюшок. У перші дні після народження малюк пісяє 5-6 разів на день. Поступово це число збільшується до 20-25 на добу. Якщо ваша дитина пісяє менше 6 разів на день, йому не вистачає рідини. У цьому випадку треба звернутися до районного педіатра, щоб уникнути зневоднення організму маленького чоловічка.
Чи давати воду дитині?
Чи треба допаювати малюка? Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, він не потребує допоювання. Молоко складається з води на 80%. Воно неоднорідне за своєю структурою. На початку смоктання грудей малюк випиває рідку частину молока, якої напивається. Потім молоко йде більш густе, яке служить їжею. Ці 2 види молока повністю задовольняють потреби малюка в їжі і пиття. Якщо поїти немовляти водою, вона буде займати в його шлунку певний обсяг, він стане менше смоктати маму, лактація знизиться.
Годувати чи вночі?
Вночі треба годувати грудьми обов'язково. Саме в цей час доби при годуванні у великій кількості виробляється пролактин - дуже важливий гормон. Пролактин не тільки сприяє лактації, але ще стимулює імунну систему, знеболює, притримує овуляцію в період грудного вигодовування. Мама може не турбуватися, що завагітніє, коли перший малюк ще занадто малий (рекомендуємо прочитати:).
Щоб мамі не було важко вставати, брати дитину з ліжечка та інше, краще укладати малюка спати з собою. Коли він заворушився, мамі залишається тільки дати йому груди і спати далі. В одному ліжку з батьками малюк почуває себе захищеним і швидко заспокоюється. Якщо спати разом з малюком вам незручно, поставте його ліжечко так, щоб він знаходився недалеко від вас. Зніміть з неї перегородку між вами і дитиною. Тоді мама зможе брати дитину в своє ліжко тільки на час годування.
Коли вводити прикорм?
Не поспішайте з введенням прикорму. До півроку немовля цілком може обходитися маминим молоком. Після 6 місяців прикорм можна ввести для того, щоб дитина знайомився з різними смаками їжі. замінювати грудне годуванняприкорм не повинен. Мамине молоко набагато корисніше будь-якого овочевого пюре. При ранньому доповненні годувань дитячими овочевими пюре материнське молоко поступово витісняється іншими, менш корисними продуктами.
Що повинна є мама в період лактації?
Здорове збалансоване харчування годуючої мами дуже важливо для активної лактації Харчування жінки треба заздалегідь продумати (рекомендуємо прочитати:). Багато речовин з їжі і лікарських препаратів потрапляють в молоко матері і можуть зашкодити дитині. Деяка їжа викликає алергію, а ліки приносять відчутної шкоди. Не треба самій призначати собі лікування - це повинен зробити терапевт з урахуванням вашої ситуації.
Матерям треба виключити з раціону алергенні продукти. Не можна їсти червоні і помаранчеві овочі і фрукти. Треба виключити з раціону копченості, соління, гостру і жирну їжу. Не варто їсти морепродукти, горіхи, мед, шоколад.
Треба обмежити вміст у раціоні матері продуктів, що викликають бродіння. Мамі вони не завдадуть шкоди, а у малюка заболить животик. До таких продуктів відносяться капуста, виноград, редис, редька, шоколадні цукерки та інші солодощі.
- кисломолочні вироби;
- рисова, гречана, вівсяна крупа;
- жовті й зелені овочі та фрукти;
- овочеві супи;
- пісне м'ясо;
- хліб з твердих сортів пшениці.
Кисломолочні продукти відмінно підходять мамі, що годує Скільки годувати дитину?
До якого віку годувати дитину? Багато жінок вважають, що досить годувати до 1 року. Це неправильно - можна годувати до 2 або до 3 років. У рік малюк отримує багато інших продуктів, але від грудей відмовлятися не поспішає. Смоктання маминих грудей його заспокоює. Насильно припиняючи годування, ви травмуєте дитини психологічно, а це вплине і на здоров'я ваших молочних залоз. Зачекайте, поки малюк сам відмовиться від грудного молока.
Деякі жінки годують грудьми довше загальноприйнятою тривалості, але лікарі їх активно в цьому підтримують Відлучати чи від грудей під час хвороби матері?
Коли мама захворіла, не треба відлучати дитину від грудей. Проконсультуйтеся з лікарем, які препарати ви можете приймати, не припиняючи годування. Якщо мама захворіла сезонної застудою, тільки годування грудьми збереже малюка від зараження. Разом з материнським молоком він отримає антитіла, які будуть боротися з інфекцією. У разі зараження малюк перенесе застуду набагато легше.
Після появи малюка на світ у молодої мами з'являється маса приємних турбот, пов'язаних з доглядом за новим членом сім'ї.
При цьому жінка не повинна забувати про себе, їй слід уважно спостерігати за своїм здоров'ям і найменшими змінами, які з нею відбуваються.
Одним з частих тривожних симптомів, що турбують годувальницю, є підвищена температура тіла. У яких випадках необхідно починати бити тривогу, а коли продовжувати звичне годування - про це далі в статті.
Які показання градусника у лактирующей жінки вважаються нормальними?
Організм кожної людини індивідуальний, але все ж прийнято вважати нормою свідчення в межах 36,5-36,9 ° С.
У матері-годувальниці температура може бути трохи підвищена і пов'язано це може бути з особливостями фізіології жінки при годуванні. У нормі температура під час годування може бути 37,6 ° С.
Причини спека під час грудного вигодовування
Пам'ятайте про те, що дуже часто організм людини за допомогою температури говорить нам про те, що в ньому відбуваються запальні процеси. Якщо стовпчик термометра показує більше 37 ° С, необхідно зрозуміти причину, по якій це відбулося:
Чи можна годувати дитину, якщо перевищено температурний бар'єр?
Після того як мама, яка годує з'ясувала причину підвищення температури тіла, можна прийняти рішення про те, чи можна в цей час годувати грудьми.
Якщо це явище було викликане запальними процесами в організмі жінки, то годування найкраще відкласти і приймати необхідні ліки.
Призначати лікарські препарати в період гв повинен тільки кваліфікований фахівець. Є ліки, які можна приймати під час годування грудьми, а є ті, які категорично протипоказані.
Багато фахівців вважають, що переривати годування грудбю під час підвищеної температури, Викликаної ГРЗ, навпаки, не потрібно. Разом з грудним молоком немовля буде отримувати необхідні антитіла до простудной інфекції, тим самим захищаючи свій імунітет від подальших вірусних атак.
Пропонуємо переглянути відео про те, чи можна годувати малюка при підвищенні температури у мами:
Вплив сильного спека на якість молока
Вважається, що це явище ніякого негативного впливу на якість молока не робить, якщо мова не йде про інфекції та запаленнях, які не передаються. Так що, якщо у матері-годувальниці спостерігається підвищена температура при звичайному ГРЗ, то годувати малюка грудьми в цей період можна і навіть потрібно, а якщо у неї, наприклад, гнійний мастит, то від годування необхідно відмовитися.
В будь-якому випадку, в період підвищення температури у годувальниці рекомендують спочатку зціджувати молокоі лише потім прикладати малюка до грудей.
За яких показаннях шкали термометра не можна давати груди?
Досить непросте питання, адже однозначної відповіді на нього немає. Якщо жар був викликаний простудним захворюванням, то необхідно якомога швидше впоратися з цією проблемою. Існує ряд лікарських препаратів, прийом яких допустимо в період лактації. Висока температура ніяк не впливає на якість молока, тому припиняти грудне годування в цей період не рекомендується.
Як правильно виміряти?
Не менш важливим стане правильне вимірювання температури тіла в період лактації. Якщо скористатися термометром відразу після годування грудьми, то він напевно покаже понад 37,5 ° С.
Пояснюється це досить легко - приплив грудного молока сприяє підвищенню температури в області пахв. Більш того, при годуванні дитини молоком відбувається скорочення грудних м'язів, яке супроводжується виділенням тепла.
Вважається, що для того щоб зрозуміти свою правильну температуру тіла, після годування повинно пройти не менше 20 хвилин. Але однозначної думки з цього приводу немає.
Збивати високу чи ні?
Не рекомендується збивати температуру, якщо вона не досягла позначки 38,2 ° С. Для початку можна скористатися народними рецептами, Не вдаючись до вживання лікарських препаратів. Можна обтиратися оцтом, дотримуватися постільного режиму і приймати рясне пиття.
Надмірне вживання рідини протипоказане тим жінкам, хто страждає від маститу. Адже рідина посилить приплив молока до грудей, тим самим збільшивши набряк.
Існує ряд лікарських препаратів, які дозволені при грудному вигодовуванні. До безпечних жарознижуючим препаратів відноситься «Парацетомол», вживання якого сумісно з грудним вигодовуванням. Еффералган і Панадол також можна пити молодій мамі, ці препарати можна навіть дітям, тільки у відповідному дозуванні.
До безпечних препаратів відносять також Ібупрофен і його аналоги, Які проникають в грудне молоко в дуже маленькому процентному співвідношенні, Тому для зниження жару і больових відчуттівїх використання не заборонено в цей період.
Що робити, якщо відмітка градусника піднялася: думка Комаровського
Знаменитий педіатр вважає, що прискорити процес вироблення антитіл в організмі людини за допомогою ліків просто неможливо.
Все, що можна дозволити мамі, яка годує дитину грудним молоком, в період, коли температура тіла піднялася при ГРЗ, це: рясне пиття, сольові розчинидля промивання носа і зволоження повітря.
Доктор Комаровський вважає, що відлучивши дитини від грудей, маляті може принести набагато більшої шкоди, тому кидати годувати при температурі не варто.
Підвищена температура годуючої мами - це явище досить поширене. Знаючи, як правильно себе вести в цей період, жінка зможе убезпечити свого малюка від інфекції і уникнути можливих ускладненьдля себе. Будьте здорові!
Корисне відео
Пропонуємо переглянути відео про причини появи температури при ГВ і правила годування в цей період:
Застуда в період годування грудьми завжди викликає багато запитань у мам. Чи можна далі годувати крихітку грудьми? Чи припустимо випити жарознижувальну? А що, якщо це не застуда? Давайте розберемося, чому у мами, що годує може підвищитися температура і як це впливає на грудне вигодовування.
причини
Всі причини, здатні викликати підвищення температури у годує грудьми жінки, можна виділити в три окремі групи:
- Гострі інфекційні хвороби вірусної природи.
- гострі захворювання, Які викликали бактерії.
- Загострення хронічних хвороб.
Встановити причину дуже важливо, оскільки тактика в різних випадках буде відрізнятися. Підвищення температури в перші тижні післяпологового періоду може бути викликано виникненням запальних захворювань, Наприклад, маститу, запалення швів, ендометриту та інших.
Як виміряти температуру?
Якщо годуюча мамочка виміряє температуру під час годування або негайно після нього (а також після зціджування) під пахвою, то показники 37,1-37,3 градусів або трохи вище будуть вважатися нормальними. Це пов'язано з утворенням молока в глибині грудних залоз, а також виділенням тепла м'язовими клітинами грудей в момент годування. Саме тому вимірювати температуру в області пахвовій западини радять приблизно через півгодини після годування або зціджування. Також перед виміром важливо витерти піт, так як у води є властивість поглинати тепло і наявність поту в пахвовій западині може зробити результат недостовірним.
Коли годувати грудьми можна?
Коли причиною підвищеної температури стала вірусна інфекція, годування можна не припиняти.По-перше, мама стала носієм вірусу ще до зовнішніх проявів зараження, тому вірус вже міг потрапити в організм крихти. По-друге, після попадання вірусу в мамин організм почалася вироблення антитіл, які будуть надходити до дитини саме з грудним молоком. Це здатне запобігти захворюванню у крихти або зробити його перебіг легшим. До того ж, рішення припинити годувати грудьми через підвищену температуру може нашкодити жіночих грудей, викликавши застій і мастит.
Коли не можна?
Протипоказання до продовження грудного вигодовування можуть бути пов'язані з:
- Ризиком потрапляння до немовляти збудника або виділяються їм токсинів.
- Необхідністю використання медикаментів, які протипоказані або небажані для маленьких дітей.
Призначення антибіотиків не завжди є причиною припинити годувати крихітку грудьми, але трапляється, що мамі доводиться приймати саме ті види антибіотиків, які здатні зашкодити організму малюка. У такому випадку жінці рекомендують тимчасово відмовитися від грудного вигодовування.
Якщо у жінки мастит, питання про продовження годувань грудьми повинен вирішуватися індивідуально. Містить не є абсолютним протипоказанням, однак найчастіше її виникненню веде інфікування золотистим стафілококом, і є великий ризик зараження малюка цим мікроорганізмом.
У разі, коли у мами загострилося наявне хронічне захворювання, наприклад, гайморит, пієлонефрит або бронхіт, протипоказань до продовження грудного вигодовування часто немає. Серед всіх інфекцій, які протікають у дорослих в хронічній формі, перешкодою для годування грудьми можуть виступати тільки сифіліс, туберкульоз в активній формі, вірусні гепатити С і В, а також ВІЛ.
Мамі, що годує з лихоманкою слід звернутися до фахівця, щоб точно визначити причину підвищеної температури. До того ж, доктор порекомендує сумісний з годуванням грудьми лікування. Якщо після пологів ще не пройшло шість тижнів, слід звернутися до акушера-гінеколога. У разі появи симптомів кишкової інфекції або застуди потрібно викликати додому терапевта.
При гострої вірусної інфекції мамі слід постаратися захистити немовляти від повітряно-краплинного інфікування. Рекомендується ізолювати дитину від мами хоча б на час сну, а також часто провітрювати кімнату. При годуванні малятка або здійсненні догляду за немовлям хворіє мамі слід надягати одноразову або марлеву (4-шарову) пов'язку, яка повинна змінюватися через кожні дві-три години.
Навколо ліжечка малюка можна поставити ємності з розчавленими зубками часнику, оскільки ефірні маслацієї рослини досить ефективно впливають на різні віруси. Також в приміщенні, де перебуває мама і малюк, можна включати бактерицидну лампу по 10-15 хвилин чотири-п'ять разів на день.
Мамі, що годує слід уважно читати анотації до призначених їй ліків, щоб знати, чи потрапляють медикаменти в молоко. Якщо це можливо, краще вибирати засоби з місцевою дією - мазі, інгаляції, аерозольні препарати, полоскання. Дуже часто, коли у мами неосложненное ГРЗ, буває досить фітотерапії. Однак є трави, несумісні з годуванням грудьми, тому призначення трав'яних чаїв також слід обговорити з лікарем.
Якщо мамі довелося тимчасово перервати грудне вигодовування, але вона хоче після одужання продовжити годувати грудьми, їй доведеться регулярно зціджувати - через кожні три години вдень і через кожні п'ять годин вночі.
Ситуації, коли ледь оговталася після пологів мама знову - навмисно або випадково - стає вагітною, не так вже й рідкісні. Підковані в питаннях вагітності жінки знають, що період виношування дитини - час найсильнішої гормональної та біохімічної перебудови організму, яка здатна торкнутися і склад молока. У зв'язку з цим і виникають побоювання щодо того, чи припустимо годувати грудьми під час вагітності. Спробуємо привести з систему всі аргументи противників ГВ під час вагітності і пояснити кожен з них.
Чому взагалі виникають побоювання такого роду?
Неприйняття грудного вигодовування з одночасною вагітністю випливає з багатьох чинників: від диким народних повір'їв до цілком наукових теорій і спостережень. Однак майже всі побоювання, якщо заглибитися в науку, виявляються безпідставними і спираються лише на те, що в нашій західній культурі годування при вагітності не прийнято.
Зовсім інша ситуація в деяких країнах третього світу, де, незважаючи на бідність і нерозвинену медицину, жінки з давніх-давен практикують ГВ в період виношування дитини. Особливо поширене це:
- в Гватемалі (50% вагітностей збігаються з грудним вигодовуванням);
- на о. Ява (40%);
- в Сенегалі (30%);
- в Бангладеші (12%).
Так чому ж медики західного світу застерігають жінок проти того, щоб продовжувати годування старшу дитину в період виношування молодшого? Серед їх доводів можна виділити 4 основних:
- Підвищений через лактації рівень гормону окситоцину може викликати викидень або передчасні пологи.
- Підвищення внаслідок вагітності гормону прогестерону знижує вироблення молока.
- Виношує дитину не вистачить поживних речовин, що йдуть на лактацію.
- Гормональна перебудова викликає хворобливі відчуття в грудях і сосках.
Аргумент 1. Негативний вплив окситоцину на матку
Одна з функцій цього гормону - стимуляція скорочень клітин, що оточують молочних залоз, завдяки чому молоко і виходить з грудей. Саме тому в період лактації у жінки підвищений рівень окситоцину. Друга ж функція гормону - підвищення скорочувальної активності і тонусу матки.
Доведено, що часте використання молоковідсмоктувача стимулює вироблення окситоцину і здатне привести до родових сутичок у жінок, чия вагітність вже позаду, а прикладання дитини до грудей допомагає матці повернутися в нормальне добеременное стан. У медиків, які знаються на темі поверхнево, це викликає побоювання викидня.
Однак стан матки на початку вагітності значно відрізняється від її стану після пологів: в ній набагато менше рецепторів, здатних поглинати і використовувати окситоцин (до III семестру вагітності кількість цих рецепторів зростає в 12 разів). Тому навіть високі дози окситоцину в цей період не викличуть передчасних пологів.
Викликати штучні сутички здатна тільки тривала і регулярна стимуляція сосків тонометри, і саме її варто уникати під час вагітності.
Однак в окремих випадках, коли все ж з'являється небезпека передчасних пологів, грудне вигодовування на період вагітності дійсно доводиться припиняти. Приводами для припинення служать:
- кров'янисті виділення;
- маткова біль;
- тривала втрата ваги у матері;
- передчасні пологи або викидень в минулому.
У більшості ж ситуацій лікарі просто забувають про принцип «після цього - не означає внаслідок цього». Статистика свідчить, що викиднями закінчуються від 16 до 30% вагітностей, і якщо зрідка вони збігаються з грудним вигодовуванням, це змушує бачити в ГВ джерело всіх бід.
Аргумент 2. Підвищений внаслідок вагітності кількість прогестерону зменшить обсяг молока
Більшість жінок і справді помічають погіршення лактації при виношуванні дитини. Причина цього - гормон прогестерон, необхідний для припинення дозрівання нових яйцеклітин, підготовки зв'язок та м'язів до пологів і створення запасу поживних речовин в підшкірному жирі. Ще однією його функцією є придушення лактації до останніх днівперед пологами і активізація її після пологів.
Оскільки з I до III триместру вагітності кількість прогестерону неухильно підвищується, тому постійно знижується і вироблення молока. Ближче до пологів зріле молоко і зовсім заміниться на молозиво. Однак це не заважає продовжувати грудне вигодовування стільки, скільки вийде, що особливо важливо, поки грудничку не виповнилося півроку. У міру своїх сил можна підтримувати лактацію збалансованим харчуванням, Прийомом трав'яних БАДів і вітамінів.
Зрідка трапляється так, що годування старшу дитину не дає молока остаточно перетворитися в молозиво перед пологами молодшого. Якщо до 30-31 тижня вагітності молоко не початок замінюватися молозивом, буде розумним за 2 місяці до пологів перервати ГВ. Відлучати малюка від грудей бажано поступово: постаратися укладати його спати без смоктання грудей, скорочувати час годування, скоротити денне годування до мінімуму.
Схожої точки зору дотримується і відомий педіатр Е.О. Комаровський. За його словами, якщо старшій дитині виповнилося щонайменше півроку, грудне вигодовування при необхідності можна припиняти.
Аргумент 3. Молодшій дитині не вистачить поживних речовин, тому що вони витрачаються на грудне молоко
постраждати в даному випадкуможе виключно мама, яка годує, оскільки у організму є свої пріоритети в розподілі поживних речовин. В першу чергу він дбає про збереження вагітності, в другу чергу він прагне продовжувати лактацію, а вже залишилися поживні речовини йдуть на підтримку здоров'я материнського організму.
Саме тому одночасні годування грудьми і нова вагітність хоча і цілком сумісні, але викликають у матерів сильні напади голоду: збалансоване регулярне харчування і рясне пиття зведуть небезпека погіршення здоров'я до мінімуму.
Аргумент 4. Хворобливість грудей і сосків
У багатьох мам одночасні ГВ і вагітність викликають больові відчуття в грудях і особливо в сосках. За статистикою, це головна причина відмови від грудного вигодовування під час виношування молодшу дитину.
На відміну від хворобливих тріщин на сосках, у цій болю причина гормональна - естрогени і прогестерон. Якщо перед місячними мама, яка годує також відчувала схожі відчуття, вони майже напевно виявляться і під час вагітності. Оскільки такий біль не є захворюванням, лікувати її безглуздо, проте можна знизити дискомфорт, змочуючи соски настоєм кори дуба і охолоджуючи їх кубиками льоду.
годування тандемом
У переважній більшості випадків знову завагітніла мама, яка годує може без побоювань продовжувати грудне вигодовування, поки дитині не виповниться 6-7 місяців. При цьому матері потрібно приділяти особливу увагу своєму раціону, подбати про наявність в їжі всіх вітамінів, мінералів і амінокислот. Твердження ж про високу загрозу викидня - необґрунтовані. Незважаючи на викликане лактацією підвищення рівня окситоцину, він не здатний серйозно вплинути на матку, оскільки на перших етапах вагітності вона недостатньо сприйнятлива до нього. Однак якщо в минулому у жінки вже були передчасні пологи або викидень, а в даний час спостерігаються кров'янисті виділення, маткова біль і втрата ваги, ГВ продовжувати не можна. Також в період вагітності не можна зціджувати - вплив молоковідсосу стимулює вироблення окситоцину набагато сильніше, ніж дитина.
Грудне молоко є унікальним продуктом харчування для новонародженого, не тільки природним, а й дуже корисним. Воно містить всі необхідні для правильного розвиткуорганізму дитини поживні речовини, мікроелементи і вітаміни.
Передує утворенню грудного молока молозиво. За складом і якістю поживних речовин рівних йому немає. Воно протягом перших 2-3 днів прекрасно насичує крихітку і легко засвоюється. А до 4-5 дня після пологів з'являється справжнє грудне молоко.
З народженням дитини у молодої мами виникає маса різних питань і проблем, що стосуються вигодовування. Особливо багато їх при народженні первістка. Відповіді на найбільш часті питанняможна знайти в цій статті.
Давно канули в лету ті часи, коли новонароджені були в окремих від матері палатах пологового будинку. На сьогодні доведено (і виконується), що контакт новонародженого з мамою і перше прикладання до грудей необхідні відразу ж після народження. Чим раніше крихітку докладуть до грудей, тим швидше налагодиться грудне вигодовування, тим легше дитя адаптується після народження.
Як часто годувати дитину
Один з важливих питаньдля молодої мами - кількість годувань протягом доби, а багато хто сумнівається, чи можна годувати дитину вночі. У вирішенні цієї проблеми є 3 варіанти:
- Годування по годинах, або за графіком, - старий спосіб, коли дитину прикладали до грудей строго через 3 години. Це зручно для мами, а не для дитини, тим, що мама в проміжках між годуваннями могла займатися домашніми справами.
- Годування на вимогу, тобто прикладання до грудей матері за першим плачу малюка в будь-який час доби. Саме так рекомендують зараз годувати діток педіатри. До того ж і смоктати груди малюк може стільки, скільки захоче. В результаті частих прикладань відбувається стимуляція лактації без застосування будь-яких додаткових коштів.
Дитина швидко звикає спати у материнських грудей. Вночі малюка немає потреби будити для годування: захоче - сам посмокче, сосок в роті. Але мати як би постійно прив'язана до дитини, в будь-який час вона повинна мати можливість погодувати дитя.
Крім того, дитина може плакати і з іншої причини: кольки в животі, мокрий підгузок або інша причина. А мати, не розуміючи цього, буде намагатися годувати його.
- Вільне вигодовування є проміжним способом між першими двома. При такому методі мама годує дитину «за апетитом» і вдень, і вночі, але не частіше, ніж через 2 години. Згідно фізіології, раніше потреба в їжі у дитини не повинна виникнути. Тримати малюка у грудях при цьому потрібно тільки 15-20 хв. - цього часу достатньо для насичення. Смоктання більш тривалий сприяє лише задоволенню смоктального рефлексу. Нічні годування слід обов'язково зберігати, так як вони важливі для підтримки лактації.
На якому варіанті вигодовування зупинитися - вирішувати мамі разом з педіатром. На перше місце при цьому ставити потрібно інтереси дитини.
Кількість і якість молока
Буквально з перших днів після виписки з новонародженим з пологового відділення кожна мама починає хвилюватися з приводу якості, а нерідко і кількості молока: чи вистачає його малюкові, і достатня чи в молоці жирність? Може, краще суміш? Тим більше, реклама нав'язливо стверджує, що молочні суміші не поступаються грудного молока.
Однак материнське молоко ніяка не замінить. Важливо, щоб малюк отримував грудне вигодовування не менше 6 місяців.
Переваги грудного молока для дитини незаперечні:
- воно як не можна краще підходить малюкові за складом;
- мамине молоко не викличе і, якщо тільки мати буде дотримуватися рекомендацій лікаря по харчуванню;
- крім поживних речовин, мама забезпечує захист малюкові від багатьох хвороб своїми антитілами, що містяться в молоці;
- не вимагається підігрівання їжі або особливих умов для її зберігання, що особливо зручно при годуванні вночі або поза домом.
Саме тому не слід поспішати догодовувати малюка сумішами, потрібно боротися за збереження лактації. Часте прикладання до грудей краще будь-якого стимулюючого засобу сприяє припливу молока. Навіть якщо груди здається «порожній», малюк висмоктує молоко, зване заднім, яке вважається більш цінним, ніж переднє. Ось тому під час годування не рекомендується міняти груди часто. При нестачі заднього молока дитина буде відставати у вазі і можуть виникати проблеми з кишечником.
Для лактації важливо психоемоційний стан матері-годувальниці мами, відсутність стресів і достатній час для відпочинку і нічного сну. Ну а якість молока безпосередньо залежить від характеру харчування матері.
В якій позі краще годувати малюка
Годувати немовля грудьми можна в найрізноманітніших позах, але найбільш поширеними вважаються 3 з них.
Для вибору пози при годуванні новонародженого основною умовою є зручність, почуття комфорту і для дитини, і для матері.
Основних поз 3:
- класична ( «колиска»): мама сидить і тримає дитя на руках, притискаючи його до себе з дещо піднятою голівкою; при цьому малюк лежить, як в колисці, що і послужило назвою пози;
- з-під пахви: дитину мати утримує на своєму боці, під рукою, притискаючи головку його до грудей. Цю позу частіше використовують при народженні двійні та одночасному годуванні обох маляток;
- лежачи на боці: мама лягає на бік; поруч, у грудях, лежить дитина; найбільш комфортна поза при годуванні вночі, після кесаревого розтину.
Пози можна міняти, що дасть можливість малятку висмоктувати молоко з різних частин молочної залози для запобігання його застою. Важливо, щоб в будь-якій позі тільце малюка знаходилося в одній площині і не було зігнутим.
Правильний захоплення грудей
Дуже важливо навчити крихітку захоплювати сосок правильно: в широко відкритому роті повинні бути сосок і велика частина ареоли, а нижня губка крихти як би вивернута назовні. Носик і підборіддя при годуванні впираються в груди. При цьому дитя не буде заковтувати повітря і страждати від кольок, а через зригування ще і не добирати вагу.
Визначити правильність захоплення нескладно: не буде чути щебет під час смоктання грудей, а у мами годування не викличе больових відчуттів. Якщо ж сосок узятий неправильно, потрібно обережно вставити свій мізинець немовляті в ротик, витягнути сосок, а потім вкласти його правильно, направляючи до неба.
Чи потрібно зціджувати молоко
Обов'язкове зціджування після кожного годування так само, як і годування по годинах, тепер називають пережитком радянських часів. Зараз педіатри не рекомендують матері зціджувати. Молоко в грудній залозі виробиться в такій кількості, в якому його висмоктує дитина.
Але іноді зціджування необхідно:
- При переповненні і почутті розпирання в молочній залозі. Зціджування і масаж грудей допоможуть уникнути.
- При народженні недоношеної дитини, який не в змозі висмоктувати молоко повністю. Але в цьому випадку зціджувати груди потрібно перед годуванням крихти, щоб він висмоктував більш корисне заднє молоко. Зціджування допоможе зберегти лактацію, поки дитина сама не буде повністю висмоктувати молоко з грудей.
- Шляхом зціджування можна зберегти лактацію і на період хвороби матері і розлуки з малюком або прийому антибіотиків.
- При відсутності матері протягом якогось часу (вихід на роботу або з іншої причини).
Безпечне харчування годуючих мам
Закономірні питання про. Характер харчування матері позначається на якості і смакових властивостях молока. Всі поживні речовини до складу молока потрапляють з продуктів, які споживаються матір'ю.
Якщо ж матуся недоотримує будь-яких речовин, то дитині вони надходять із запасних резервів материнського організму, що обов'язково позначається на її здоров'ї (випадає волосся, зуби і т. Д.). Саме тому раціону мами слід приділити особливу увагу.
Їжу потрібно приймати помірними порціями 5-6 разів на день, переїдання не поліпшить якість молока. Але і строгих дієт в період лактації застосовувати не можна - раціон повинен бути різноманітним і задовольняти всі потреби дитячого та материнського організмів.
Протягом першого місяця бажано дотримуватися гіпоалергенної дієти: виключити цитрусові, фрукти і овочі яскравого кольору, борошняні вироби і солодощі, коров'яче молоко, Мед, шоколад, какао і т. Д.
Мамі на першому місяці дозволяється вживати:
- супи і ненаваристі бульйони;
- м'ясо (тушковане або варене) - яловичину, кролятину, індичку;
- каші (на воді) - рисову і гречану;
- знежирені сир і сметану;
- твердий сир;
- кисломолочні продукти, виключаючи кефір;
- овочеві пюре з кабачків, брокколі, цвітної капусти, картоплі;
- банани і зелені яблука після термічної обробки.
Виключити необхідно гостру, жирну і смажену їжу, спеції, соління, соуси, морепродукти і консерви.
Обережно слід підбирати продукти в перші 3 міс. після пологів, додаючи їх в меню по одному з інтервалами в 3-5 днів і стежачи за реакцією дитини. При відсутності у грудничка проблем з кишечником і алергічних явищ можна залишити продукт в раціоні. Вводяться поступово і доводяться до 500 г на добу свіжі фрукти(Крім полуниці, екзотичних і цитрусових) і овочі.
З жирів переважно вживання оливкової, соняшникової, кукурудзяної олій, але в розумних межах, так як жирне молоко важче переварити малюкові. Поступово вводяться риба, яйця, горіхи.
Гірчиця, хрін та інші спеції можуть дати присмак молоку, а цибулю і часник - неприємний запах, і стати причиною відмови дитини від грудей. Звичайно ж, під забороною повинні бути і будь-які алкогольні напої.
Бобові, сливи, капуста приведуть до підвищеного газоутворення і колік, а іноді і до поносу у малюка. Переїдання матері викличе у грудничка порушення травлення - кольки, метеоризм, запор або пронос.
Обов'язковою є вживання годує мамою рідини в обсязі 2-3 л на добу. Це може бути чай з молоком, фреші соки, компот із сухофруктів, молоко (жирністю не більше 2,5%), вода без газу. Какао і кава можна пити не раніше 2 півріччя після пологів. Незбиране коров'яче молоко досить часто викликає алергію у малюків, тому педіатри радять вживати його мамам з обережністю, не раніше 4-6 місяців, в невеликій кількості.
Якість і кількість грудного молока
Часом мамі здається, що молока у неї виробляється мало, і малюк недоїдає. Розібратися в цьому допоможуть прибавка в вазі і кількість сечовиділення. Немовля в нормі повинен мочитися більше 8 разів на добу. Маса тіла зростає щотижня приблизно на 120 г (за місяць близько 500 г). До піврічного віку вага при народженні має подвоїтися. Якщо ці 2 показника в нормі, то молока дитині достатньо.
У деяких жінок виробляється дуже багато молока, що викликає його мимовільне витікання, тяжкість в залозах, застій в грудях. У таких випадках можна зцідити перед годуванням трохи молока і скоротити обсяг рідини, що випивається за добу.
Тривоги про теж часто необґрунтовані. Відсоток жирності легко перевірити в домашніх умовах. Для цього потрібно зцідити молоко в стерильну пробірку через 20 хв. після годування і дати постояти йому 6 ч. при кімнатній температурі. Молоко розділиться на 2 шари, верхній з них і покаже жирність: висота його (виміряна лінійкою) в мм покаже відсоток жирності (1 мм = 1%). У нормі вона повинна становити 3,5-5%.
Склад молока в процесі росту дитини змінюється і повністю задовольняє потребам організму, що росте. Якщо дитя спокійне, збільшення ваги нормальна, то хвилюватися нема чого. Дуже жирне молоко може викликати виражені коліки і розвиток (порушення співвідношення корисних бактерій в кишечнику) у немовляти.
недостатня лактація
Якщо все ж молока не вистачає, то не потрібно поспішати з докормом, а вжити заходів щодо збільшення лактації:
- рідше давати пустушку малюкові, а частіше прикладати до грудей - смоктання стимулює утворення молока;
- активніше виробляється воно і при контакті «шкіра з шкірою», тобто якщо оголити груди для годування;
- обов'язково використовувати легкий масаж грудних залоз;
- нормалізувати своє харчування;
- збільшити обсяг випивається рідини (води, соків, компоту) з обов'язковим включенням в раціон гарячого чаю з молоком, бульйонів і супів;
- забезпечити мамі, що годує достатній відпочинок, щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
- виключити хвилювання і стреси, які знижують лактацію.
За порадою педіатра можна пити фіточаї. Лікувальні препаратиі біодобавки приймати можна лише за призначенням лікаря (деякі можуть викликати алергію у дитини):
- Лактогон - харчова добавка, Що містить маточне молочко, сік моркви, екстракти трав, вітамін С.
- Апілак - таблетований препарат, містить вітаміни та маточне молочко (може викликати порушення сну).
- Млекоін - засіб рослинного походження у вигляді гранул.
- Хіпп - фіточай, містить фенхель, аніс, кропиву і кмин.
- Бабусин козуб - чай з лактогонние, тонізуючим і зміцнюючим дією.
Реакція організму жінки і дитини на ці препарати суто індивідуальна.
Важливо підтримати грудне вигодовування не менше 6 місяців. Догодовувати малюка молочними сумішами можна тільки за погодженням з педіатром, коли дитина через брак молока відстає у вазі. При цьому бажано зберігати годування грудьми і догодовувати розрахованим педіатром кількістю суміші з ложечки, а не з пляшки з соскою.
Чому крихітка плаче
Зазвичай новонароджений плаче, коли хоче їсти або висловлює невдоволення мокрим підгузником. Плач по ночах зазвичай теж пов'язаний з нічними годуваннями. З другого півріччя фізіологічної потреби в них вже немає, але виробилася залежність, звичка смоктати груди вночі кожні 3 ч. Відмовитися від нічних годувань можна буде поступово, змінюючи час і порядок засипання через 30-40 хв. після вечірнього годування.
Іноді похниківаніе вночі - це просто перевірка, поруч чи мама. Якщо дитя просто погладити по голівці, то малюк заспокоюється і знову засинає. Не потрібно привчати крихітку до закачування на руках, поспішати брати вночі дитини на руки - діти швидко до цього звикають, і потім будуть домагатися плачем тільки сну на руках.
Плач і занепокоєння можуть свідчити також про погане самопочуття дитини (при кольках, прорізуванні зубів, на початку захворювання). Спостерігаючи за поведінкою малюка, мама незабаром навчиться визначати причину плачу.
кольки
Кольки турбують майже всіх малюків до 3-х місяців, а іноді й довше. Полегшити стан малюка, поліпшити відходження газів допоможе легкий масаж животика. З перших тижнів життя коліки турбують практично кожного новонародженого - йде адаптація до нового харчування. Вони не є патологією і проходять зазвичай через 3-5 міс. При кольках хлопчик плаче, підтискає ніжки до животика, може порушуватися стілець. Як же допомогти малюкові?
необхідно:
- класти дитину перед годуванням на живіт на твердій поверхні на 2-3 хв .;
- стежити за позою і захопленням соска при годуванні, щоб дитя поменше заковтує повітря;
- потримати малюка після годування «стовпчиком» (тобто у вертикальному положенні) до відходження повітря, відрижки;
- покласти дитину на спинку і розгинати-згинати ніжки;
- робити легкий масаж живота круговими рухами за годинниковою стрілкою;
- прикладати на животик теплу пелюшку;
- зробити розслаблюючу ванну (з додаванням відвару ромашки);
- дотримуватися дієти для годуючої мами.
За призначенням педіатра можна застосувати і аптечні засоби, щоб впоратися з коліками:
- Еспумізан бебі (краплі) і Біфіформ бебі (масляний розчин) можна застосовувати з народження малятка для нормалізації травлення і профілактики дисбактеріозу;
- з 2-тижневого віку можна застосувати Плантекс для виведення газів і зменшення кольок;
- з 2-го місяця застосовуються краплі Боботік і суспензія Саб симплекс, Лінекс, Бебінос для зменшення здуття живота і зняття кольок.
Відрижка і блювота
Відрижка є звичайним фізіологічним процесом, а не захворюванням. Воно спостерігається у кожного немовляти з народження і до 4-6 міс. Виникає воно спонтанно через 15-30 хв. після годування і пов'язане з заковтуванням повітря при ссанні. Молоко виділяється в незміненому вигляді в обсязі не більше 5 мл. При цьому самопочуття малюка не страждає.
Якщо зригування рясне, фонтаном, то це вже свідчить про порушення травлення і вимагає звернення до педіатра. При блювоті обсяг і частота не обмежені, їжа може виділятися фонтаном вже частково переварена (створоженного молоко з кислим запахом). Таке явище сигналізує про серйозне порушення травлення і вимагає звернення до лікаря. Страждає загальний стан дитини: з'являється занепокоєння, поганий сон, відмова від їжі і т. Д.
Як доглядати за грудьми в період лактації
Обмивати груди з нейтральним милом достатньо двічі на день і промокати вологу потім м'якою серветкою. А руки з милом мити потрібно і перед годуванням, і після нього.
Бюстгальтер потрібно вибрати з бавовни, без швів на внутрішній стороні чашок, без кісточок. Він не повинен стягувати груди. Бажано застосовувати спеціальні прокладки для грудей, які вберуть зайве молоко, захистять шкіру і соски від роздратування, розтирання білизною, а одяг - від промокання (але міняти їх доведеться регулярно).
Приймаючи душ, бажано 3-4 хвилини легко масажувати груди (використовуючи кругові рухи за годинниковою стрілкою). Такий масаж запобіжить лактостаз і буде стимулювати утворення молока. При цьому не потрібно сильно здавлювати молочну залозу або інтенсивно натискати на шкіру. Для легкості ковзання руки можна змащувати оливковою олією.
При затримці лактації у первісток можна використовувати також компреси: перед годуванням - теплі для стимуляції вироблення молока, а після - прохолодні для відновлення форми грудей.
лактостаз
Застій молока в грудях виникає досить часто. При цьому утворюється як би молочна пробка, яка утрудняє рух молока по протоках. Проявом стану є збільшення розмірів залози, освіта в ній хворобливих ущільнень, почервоніння на місці застою, підвищення температури. Страждає і загальний стан - турбує головний біль, слабкість.
Що необхідно робити при застої молока:
- годувати дитя кожну годину;
- змінювати положення дитини, щоб місце застою (ущільнення) знаходилося під його підборіддям;
- якщо годування дуже хворобливе, можна спочатку кілька зцідити молоко вручну, злегка помасажувати залозу, покласти на неї рушник, змочений гарячою водою, або постояти під душем;
- після годування прикласти будь-який з компресів на 15-20 хв .: холодний капустяний лист, або холодний сир, або мед з борошном у вигляді коржа для зняття болю.
Лихоманка вище 38 0 С може свідчити про початок гнійно-запального процесу в грудях, тому потрібно терміново звернутися до лікаря. Медична допомога необхідна і в тому випадку, коли за 2 дні стан не покращився, щоб не допустити розвитку маститу.
Тріщини на сосках
Головна причина тріщин на сосках у мами - неправильне прикладання дитини до грудей. При правильному прикладанні ротик крихти охоплює більшу частину ареоли (а не тільки сосок), широко відкритий, нижня губка вивернула назовні. Пошкодження сосків доставляє біль матері при годуванні, тому краще не допускати розвитку тріщин.
Причини їх появи можуть бути різні:
- чутлива ніжна шкіра;
- плоска форма сосків;
- неправильне прикладання дитини;
- недотримання правил особистої гігієни.
При тріщинах потрібно продовжувати годувати дитя. Не можна застосовувати обробку сосків зеленкою, йодом або іншими спиртовими розчинами, мазями з антибіотиками.
Для лікування можуть використовуватися:
- мазі з вітаміном А: Ретинол або Відестім не тільки загоюють ранки, знімають біль, а й допоможуть запобігти виникненню нових пошкоджень; змивання не вимагають;
- Пурелан і Саносан мама не вимагають змивати засіб перед годуванням, не викликають алергії (складаються з ланоліну без домішок);
- крем Авент з кокосовим маслом і ланоліном прекрасно загоює ранки, змивання не вимагає;
- Бепантен - антибактеріальний засіб, використовується для загоєння тріщин і профілактики, вимагає обов'язкового змивання перед годуванням.
Резюме для годуючих мам
У статті порушені питання, які з'являються практично у кожної молодої мами. Кращим порадником і консультантом в їх вирішенні повинен стати дільничний педіатр.
Наочно про правильному прикладанні дитини до грудей:
Вебінар консультанта по грудного вигодовуванняН. Салімова на тему «Основні правила успішного грудного вигодовування»:
Лікар-педіатр Е. О. Комаровський про дитячих кольках: