Які риси я виховую в собі. Як виховати в собі силу волі і характер. Дев'яте

скромність

мудрість

Ми вважаємо мудрими тих, хто подолав упередження і схильність до самовпевненості, властиві нашій природі. У загальному сенсі слова інтелектуальне смирення - це здатність дивитися на себе об'єктивно, з боку. Це дорослішання, коли людина перестає сприймати себе великим планом і заповнювати собою весь простір, що властиво підліткам, а звертається до загального плану, щоб мати можливість бачити відразу свої сильні і слабкі сторони, Свої зв'язки, залежності та роль, яку він відіграє в загальному порядку речей.

слабкості

Якщо ми схильні піддаватися спокусам і не боремося зі слабкостями в собі, то поступово руйнуємо щось основоположне в своїй особистості. Ми не будемо так досконалі, як хотіли б. Нас чекає крах в щось значуще.

Навіщо розвивати характер

Характер не закладена незмінним від народження. Його потрібно виробляти, творчо розвивати, прикладати до цього зусилля. Якщо не вести цієї битви, неможливо стати настільки хорошим, наскільки хочеш. Не маючи міцної моральної основи, не досягти надійного зовнішнього успіху. Людини, позбавленого внутрішньої цілісності, рано чи пізно наздоганяє особистий Уотергейт: крах, зрада.

Любов і радість

Характер загартовують не тільки труднощі і жорсткі заходи - його також допомагають виробляти любов і радість. Коли близько товаришуєте з хорошою людиною, Ви переймаєте його кращі риси. Якщо сильно любите людину, то відчуваєте бажання піклуватися про нього і хочете заслужити його розташування. Насолоджуючись творами мистецтва, ви розширюєте свій емоційний репертуар. Якщо віддані справі, то підкоряєте свої бажання вищої мети і направляєте всі сили на її досягнення.

повсякденність

У кожного в житті є вирішальні моменти, поворотні події, коли на карту поставлено все. Але той же процес може відбуватися і поступово, ледь помітно. Можливість розпізнати дрібні недоліки, запропонувати підтримку ближнього, спробувати виправити помилки є кожен день. Характер виробляється і в кризі, і в повсякденності.

правильні питання

Сьогодні молодь закликають слідувати своїм бажанням, довіряти своїм почуттям, міркувати і шукати свою мету в житті. За цими розхожими фразами стоїть переконання, що відповіді на головні питання потрібно шукати в собі. Поки ви молоді і тільки входите в доросле життя, треба приділити час пошуку себе. Сядьте і подумайте, що для вас важливо, які у вас пріоритети, що викликає у вас найсильніші емоції. Задайте собі питання по списку: «У чому сенс мого життя? Чого я хочу домогтися? Що я по-справжньому ціную, а не роблю тільки для того, щоб порадувати інших або справити на них враження? »

Як знайти покликання

Щоб знайти своє покликання, потрібно вміти бачити і чути. Тоді вийде зрозуміти, яке завдання ставлять перед вами обставини. Як говорить Мишна, одна з священних книг іудаїзму, «Не за слово твоє силам завершити роботу, але не вільний ти ухилятися від її виконання».

Зовнішнє і внутрішнє

В наші дні робота на благо суспільства іноді служить способом замаскувати невизначеність внутрішнього життя. Нещодавно я запитав у директора престижної середньої школи, як її заклад виховує характер, у відповідь вона розповіла, скільки годин її учні приділяють благодійності. Я запитав її про внутрішньому, а вона у відповідь заговорила про зовнішній. Мабуть, вона вважала, що давати уроки бідним дітям достатньо для того, щоб називатися хорошою людиною.

«Гріх», так само як «покликання» і «душа», - одне з тих слів, без яких не можна обійтися. Це одне з тих слів, які потрібно повернути в наш лексикон і осучаснити. Гріх - це необхідний елемент нашої душевної обстановки, оскільки він нагадує нам про те, що життя - моральний процес. Як би ми не старалися все звести до детерміністичним хімічних процесів в мозку, як би не силкувалися пояснити поведінку певним стадним інстинктом і скільки б не робили спроб замінити поняття гріха «неморальні» словами на кшталт «помилки», «помилки» або «слабкості», найважливішими елементами життя залишаються питання особистої відповідальності і морального вибору: між сміливістю і боягузтвом, між чесністю і обманом, між співчуттям і жорстокосердістю, вірністю і зрадою. Коли сучасна культура намагається замінити гріх такими поняттями, як помилка або нечутливість, або зовсім позбутися від слів «чеснота», «характер», «зло» і «порок», життя від цього не стає менш моральної; це лише означає, що ми приховуємо необхідну моральну основу життя за завісою поверхневих слів, що в наших думках і розмовах про цей вибір все менше ясності і тому ми всі більш сліпі в моральних питаннях повсякденного життя.

Бути чолов'яга ... немає. Бути ЧОЛОВІКОМ непросто. Для цього недостатньо просто народитися людиною чоловічої статі і носити штани. Потрібно мати мужність, а воно, у свою чергу, включає в себе певні риси характеру і якості, найбільш важливими серед яких є хоробрість, терпіння, сміливість, відповідальність, стійкість, впевненість в собі. Але далеко не кожен чоловік може сказати, що володіє повним набором всіх цих якостей. Однак це не повинно служити показником «плохости» людини як чоловіки, просто деякі якості потрібно в собі розвивати. І сьогодні ми дамо кілька дуже хороших порад на тему того, як виховати в собі Чоловіка.

Перше - нехай вас оточують жінки

Це, напевно, одна з найголовніших рекомендацій, адже чоловік вже за своєю природою повинен перебувати поруч з жінкою, а якщо жінок буде багато, то це ще краще. Тільки не зрозумійте наш рада перекручено, тому що прихильниками багатоженства нас навряд чи можна назвати. Оточити себе жінками означає, що потрібно якомога частіше з ними взаємодіяти. Справа в тому, що в процесі спілкування з жінками мужність і мужність в чоловікові проявляються найбільше. Якщо ж ви з тих, хто відчуває в суспільстві дам сором і скутість, вашим завданням є подолання цих загроз - це стане першим кроком на шляху до мужності. Просто намагайтеся перевершити ці відчуття, і з часом до вас прийде і, і розуміння того, як потрібно себе вести, і вміння підтримати бесіду і т.д.

Друге - випробуйте себе в командному спорті

Командний спорт дуже добре розвиває такі якості, як впевненість в собі, дух суперництва, воля до перемоги. Коли людина націлена йти тільки вперед разом з товаришами, загартовується його характер і стає сильнішою внутрішній стрижень. До всіх іншого, командний спорт - це постійно взаємодія з іншими людьми, в даному випадку- з партнерами по команді, завдяки якому навіть невпевнений у собі чоловік поступово вбере в себе впевненість тих, хто в собі впевнений, і це почне проявлятися в його щоденному житті. А ще одним якістю, яке формується за допомогою командного спорту, є терпіння, що не менш важливо в житті.

Третє - випробуйте себе в екстремально спорті

Екстремальні види спорту, такі як парашутизм, дайвінг, скелелазіння, альпінізм, стрілянина, стрибки з тарзанки, катання на гірських лижах, рафтинг і т.д., включаючи навіть контактні єдиноборства, дозволяють чоловікові знайти одне з найважливіших для нього якостей - сміливість. Крім цього, вони формують впевненість в собі і своїх силах, позбавляють від, загартовують внутрішню стійкість, надають наполегливості й рішучості. Так, людина, в житті якого присутній екстрим, не тільки незабаром помічає, як змінюється він сам, але і спостерігає позитивні зміни у своєму житті.

Четверте - займайтеся розвитком свого тіла

Нескладно зрозуміти, чому це є важливим. Чоловік апріорі є тим, хто має не тільки сильний дух, а й міцне і розвинене тіло. Але цей зовсім не означає, що потрібно робити з себе «гору» м'язів, проводячи нескінченні години в тренажерному залі. Вистачить і простий. Ви можете почати відвідувати басейн, купити додому штангу і пару гантелей і займатися раз в два дні, робити зарядку або ранкову гімнастику, здійснювати пробіжки. Просто візьміть за правило займатися чимось, що буде розвивати вас фізично, адже сила і витривалість зайвим не стануть ніколи. До всього іншого, сильний чоловік завжди може захистити і себе і свою жінку, а це важливо, тому що чоловік - це воїн споконвіку.

П'яте - навчитеся грати в покер

Не слід думати, що вчитися грати в покер потрібно заради якогось хвастощів, димних вечорів за столом покеру або заробітку грошей (хоча останнім піде тільки на користь). , Яка також розвиває якості, притаманні чоловікові, але властиві чоловікові розумному. Це такі якості як рішучість, розсудливість, терпіння, кмітливість, логіка, інтуїція, здатність контролювати емоційні прояви і розбиратися в людях. Справжній чоловікповинен вміти в будь-якій ситуації тримати себе в руках і управляти собою, а покер здатний цьому навчити.

Шосте - стежте за тим, що говорите

Цей пункт теж відноситься до питання контролю над собою. Як відомо, «довгий язик» завжди був коренем багатьох проблем, а невиконані обіцянки - причиною втрати поваги з боку оточуючих, навіть найближчих людей. Справжній чоловік не тільки завжди відповідає за свої слова і стримує обіцянки, але і намагається говорити виключно у справі. Така поведінка дозволяє заслужити добре ставлення з боку інших людей, а також може позбавити від виникнення неприємних ситуацій в житті. А ще одна перевага полягає в тому, що розвивається, що важливо при спілкуванні з іншими людьми.

Сьоме - намагайтеся вести себе гідно

Чоловік в кожній життєвої ситуаціїповинен вести себе саме так, як личить чоловікові. Це говорить про те, що не слід здійснювати безтурботних вчинків, з оточуючими, особливо, з жінками поводитися шанобливо, чи не потурати ні своїм слабкостям, ні слабкостей близьких людей, утримуватися від прояву грубості, агресії, неповаги. Чоловік повинен бути прикладом для інших, тим більше, для своїх дітей, якщо вони є. Якщо ж дітей немає, то потрібно привчити себе вести так, щоб стати для них рольовою моделлю, коли вони з'являться.

Восьме - розвивайте свій розум

Величезна увага чоловік повинен приділяти розвитку свого розуму. Ні для кого не секрет, що бути розумним і різнобічно розвиненим - це завжди добре. Але чоловік, якщо вже він хоче бути дійсно прикладом для інших і навіть для самого себе, повинен розвиватися в цьому плані постійно. Під розвитком розуму мається на увазі, розширення кругозору, наявність широкого кола інтересів і різних хобі, розвиток інтелекту і розширення сфери особистих навичок і умінь, формування та тренування лідерських якостей. Володіти розвиненим розумом означає володіти гострим розумом, почуттям гумору і великий інформаційною базою. До слова помітити, це ще й сприяє досягненню успіху в будь-якій сфері життя.

Дев'яте - розвивайтеся духовно

Коли мова йде всебічний розвиток, потрібно брати до уваги не тільки фізичне тілоі розум, а й внутрішній світ. Іншими словами, потрібно приділяти час. Це не означає, що відтепер потрібно повністю занурюватися в якесь духовне вчення, тому що досить абсолютно простих, ні до чого не зобов'язують практик, таких, наприклад, як медитація. Просто виділяйте протягом дня час на те щоб хоча б півгодини побути в стані спокою та спокою наодинці з собою. Така практика дозволяє призупинити біг думок, досягти певної внутрішньої тиші, розкласти в свідомості все «по поличках». Також це розвиває інтуїцію, покращує розуміння себе та оточуючих, допомагає залишатися вірним самому собі в будь-яких ситуаціях.

Десяте - прагнете до успіху

З огляду на те, що показники успішності для кожної людини можуть бути абсолютно різними, тут ми можемо сказати лише про те, що чоловік повинен, по-перше, і по-друге, докладати зусиль до їх досягнення. Ви повинні зрозуміти, що є важливим для вас, до чого ви хочете прагнути, на досягнення чого витрачати свій час і сили. І якщо ви знайдете це, якщо вам вдасться досягати поставлених результатів, то вас вже можна буде назвати успішною людиною. А успіх принесе разом з собою і фінансовий достаток, і моральне задоволення, і відчуття щастя.

ЩЕ ОДНА Рекомендація:Насправді кожна людина, незалежно ні від статі, ні від кольору шкіри, ні від віку, ні від віросповідання, ні від чого б то не було ще, повинен прагнути до. Але стати по-справжньому розвинутою і сильною особистістю можна тільки тоді, коли добре знаєш самого себе: свої особисті якості, переваги і недоліки, переваги, життєвий сенс, Найбільш важливі цінності і т.д. На перший погляд може здатися, що досягти такого самопізнання може бути дуже складно і витратити на це можна багато часу, але ми хочемо вам повідомити, що це далеко не так. Щоб пізнати себе, потрібно просто мати систему і розуміти, як їй користуватися. І те й інше можемо запропонувати вам ми - запрошуємо вас пройти наш курс із самопізнання, який розкриє вам безліч секретів і цікавих речей про самого себе. Переходьте по і починайте пізнавати себе.

А ми бажаємо вам мужності в проходженні нашого курсу!

Чи легко бути чоловіком в наші дні? Серед жінок побутує два абсолютно протилежні думки. З одного боку, вони стверджують, що у сильної статі сьогодні мінімум обов'язків і проблем, а тому доля його представників незрівнянно легше жіночої. В іншому випадку, говорять про те, що справжні чоловіки перевелися і тепер їх днем з вогнем не знайти. Виходить деякий дисонанс. Якщо хорошим чоловіком бути легко, то їх повинно бути багато, а їх практично немає. Чому?

Нові завдання сучасних чоловіків

Представники сильної статі напевно з жінками не погодяться, що в сучасних умовах їм жити легко і привільно, бо прогрес часто вступає в конфлікт і намагається знищити їх чоловіче начало, яке найбільше приваблює жінок на біологічному рівні. Дійсно, практично зникла потреба переваги у фізичній силі, спритності, вправності, безстрашність, по крайней мере, ці якості перестали мати те значення для виживання, яке мали в попередні часи. Полювання стала розвагою обраних, і битися на смерть з противником практично не доводиться. Як бути чоловікам?

Важливо розуміти, що перемога моральна часто має більше значення, ніж фізична, а сила духу є те безцінне якість, яке дозволяє стати лідером в будь-яких умовах і за будь-яких обставин. Як і раніше в ціні твердий характер, цілеспрямованість, рішучість. Хоча боротьба раніше і була вірним способом виховати в собі ці якості, сьогодні з'явилася необхідність в пошуку інших методів, як виховати характер.

Щоб відповісти на це питання, а також допомогти на практиці реалізувати теоретичні знання, в Центрі М.С. Норбекова був розроблений спеціальний курс «Чоловіча тема».

виховуємо себе

Головне завдання сьогодні полягає в розкритті внутрішнього потенціалу, нерозпізнаних талантів, прихованих можливостей, що дозволяють реалізувати себе в різних сферах життя. Саме цей шлях дає можливість розвинути самодостатність, самоповага, отримати визнання в суспільстві і сім'ї, допомагає полюбити себе і оточуючих людей, налагодити стосунки в родині, на роботі, в колі друзів. Саморозвиток і самореалізація сприяють постановці правильних цілей і завдань, досягнення яких поступово формує в чоловікові Переможця і розкриває секрет, як виховати в собі сильний характер.

Хтось, можливо, здивуватися. Який зв'язок між силою і всім перерахованим вище? відмінна фізична підготовкадалеко не завжди дозволяє стати лідером як в суспільстві, так і в сім'ї. Груба сила лише в рідкісних випадках допомагає вирішувати проблеми, а частіше в реальному житті, Навпаки, їх створює. На противагу вступають розум, інтелект, уміння управляти людьми і своїми справами, побутом. Для цього необхідно розбиратися в психології, стійкість до стресів і вміти справлятися зі своїми емоціями. Отримавши спеціальні знання і навички в даному напрямку в Центрі Норбекова, учасники курсу самі зможуть зрозуміти, як виховати твердий характер.

Зламати установки: чи легко?

На практиці цей простий шлях виявляється складним. Він має перешкоди і бар'єри, труднопреодолімие навіть для відчайдушних і сміливих. Найбільша перепона - це установки. Вони можуть бути батьківськими або соціальними, вбитими в нас з раннього дитинства, нав'язаними в дитячому садку, Школі, в середовищі однолітків або засвоєними вже в дорослому свідомому віці.

Найбільша допомога полягає в процесі усвідомлення, розумінні того, які саме з них приносять найбільшу шкоду, заважають розвитку і просуванню в житті, створення комфортного особистісного простору і формування здорових міжособистісних відносин. Але саме цей етап допомагає зрозуміти, як виховати в собі хороші якості характеру.

Викладачі Центру М.С. Норбекова надають учасникам неоціненну практичну допомогу у вирішення даного питання. Початок роботи над собою вже буде означати маленьку перемогу, а - нехай навіть невеликі - досягнення і результати в цій нелегкій справі ознаменують присутність чоловічого духу. В процесі неодмінно розкриється таємниця, як виховати силу характеру.

Не секрет, що одного розуміння недостатньо, щоб почати реалізовувати нову життєву програму дорослому, давно сформованому людині. Перебудова неможлива без знання спеціальних технік і прийомів. Існують різні школи, що пропонують свої способи. Авторська методика С.М. Норбекова протягом багатьох років і на прикладі мільйонів послідовників довела свою ефективність. Головна її перевага - це об'єднання давньосхідної мудрості з європейськими знаннями, адаптація їх до сучасних російських умов, вітчизняному менталітету. Тому учні органічно вливаються в новий струмінь і осягають секрети, як виховати в собі чоловічий характер.

Як знайти ключ до чоловічому здоров'ю

Потенція, мабуть, одна з найбільш актуальних тем, без обговорення якої не обходиться жоден парубочий вечір. Від того, наскільки впевнено себе почуває чоловік в інтимних відносинах з жінкою, багато в чому залежить не тільки особисте щастя, а й соціальний статус, успіхи і досягнення, загальне здоров'я. Щоб вирішити проблеми зі статевою слабкістю, багато хто готовий платити великі гроші, їхати за тридев'ять земель до відомим лікарям, відчувати на собі народні рецептизнахарів, навіть віддати себе в руки ворожок і магів.

Ключик на щастя, між тим, знаходиться «під носом». Не слід забувати, що тіло не може бути здоровим без здорового духу. Тому в програмі курсу велика увага приділена досягненню ідеального балансу фізичного і духовного, гармонізації психоемоційного стану та налаштування всіх органів і систем на «здоровий режим роботи». Після корекції способу життя, зміни ставлення до себе і до близьких людей вже в процесі занять учасники починають відзначати приголомшливі результати.

При сприятливому, комфортному емоційному тлі, правильний режим харчування та адекватної рухової активності нормалізується синтез статевих гормонів і репродуктивна функція, а спеціальний гімнастичний комплекс допомагає зміцнити м'язи промежини, нормалізувати кровообіг і обмін речовин в статевих органах, зберігаючи або повертаючи представникам сильної статі молодість.

Вітаю, дорогі друзі!

Нам потрібно дотримуватися балансу між жорсткістю характеру і його податливим проявом. Характерні особливості формуються з здатності контролювати весь список інстинктів і бажань, володіти собою і прагнути відмовлятися від слабкостей, що переслідують людей за кожним поворотом.

Але варто відзначити, що сила людського характеру - це ніщо інше, як повна свобода від стереотипного мислення. Вона проявляється в толерантності, щирості, а найголовніше в любові і повазі до всього живого. Чи доводилося вам думати про те, що ви занадто м'які по відношенню до оточуючих або зовсім черстві? Як відшукати потрібний баланс в комунікації зі світом і, що важливо, з собою?

У сьогоднішній статті мені хотілося б розповісти про те, якими інструментами і методами можливо досягти оптимальної твердості, щоб здобути славу людиною залізної волі, але не позбавленого людяності.

У чому виражаєтьсятвердість характеруі чому важливо вміти проявляти його в потрібний момент?

По-перше, мені хочеться відзначити важку долю свободи, при сповідуванні принципу твердості. Ви можете впевнено мати на меті і намічені плани, що обов'язково загартують стійкість до можливих невдач. Тобто,досягнення - безпосередньо залежить від рівня стабільності характеру, його залізних принципів.

По-друге, твердий характер успішно демонструє себе в аналізі причин, що призводять до провалів або складнощів. Замість того, що б впадати в стадію «», як це роблять інші особини, особистість зможе чітко розгледіти аспекти, що призвели його в небажану точку результату вибору.

По-третє, загартований характер здатний надати людині сміливості, дозволяючи визнавати зони для опрацювання якостей, недоліків і слабкостей, властивих кожному.

По-четверте, саме твердість і рішучість допомагають індивідууму вистояти серед життєвих складнощів, пікових ситуацій, не змінюючи первозданному маршруту. Тренування волі, виховання стрижневих принципів, допомагає стати успішною людиною, яка не «пасує» при перших же позивах здатися.

По-п'яте, потрібно зрозуміти, чому твердість може бути корисною саме для вас? Якщо розглядати питання з точки зору прояву в професійній ниві, то довго думати не доведеться. Іноді, людина, яка прагне сподобається або зарекомендувати себе в новому колективі, дозволяє всістися по службі на свою тонку шию, від чого почуття дискомфорту, не змусить себе довго чекати.

І ось тоді і постає питання: скинути баласт з шиї, кажучи і роблячи те, що вважаєш правильним або все ж грати під чужу дудку зобов'язань? Вирішувати вам!

певна ступіньжорсткості може і повинна бути проявлена в колі сімейних відносин. Адже якщо людина не володіє стрижнем, то він обов'язково стане мішенню для і спекулювання почуттями!

Три кити сили характеру

За якими критеріями відміряти оптимальну жорсткість характеру, запитаєте ви? Вона підкреслюється і переконаннями людей. Але повноцінне визначення не обходиться без ще двох особливостей, що дуже важливі!

Принциповість і найпотужніші переконання - це збірник правил, якими людина керується, спираючись на ставлення до своєї натурі, зовнішнього світу, а іноді і карму.

Сила духу - це відсутність, віра у Всевишнього сили і звичайно ж в себе. Важлива і відданість, в найповнішому розумінні цього слова. Також сюди можна віднести мужність, чесність та інші якості, що визначають міць значущості духовного, над фізичним.

Це по-справжньому дивовижне якість, виражене в умінні долати труднощі разнокалиберного масштабу. Як внутрішнього порядку, так і проявів ззовні: від банальної ліні, до відсутності бажання робити дії, щоб реалізувати поставлену мету. Це позив вчасно собі відмовити або навпаки, мотивувати!

А чим визначається слабохарактерність в такому випадку, запитає мій читач? Слабохарактерність виражається в повній відсутності життєвих принципів.

Безвольність - це ще одна причина по якій особистість не може знайти собі місця в житті. Через це може прорости боягузтво, легкодухість, заздрість, агресія і навіть озлобленість.

Перешкоди для розвитку твердості характеру

Людині не вдасться змінити звичний хід справ, якщо в його повсякденності будуть присутні провокатори або такі підходи:

улюблена зона комфорту і потурання примхам;
без подолання та обмеження згубних звичок;
або люди, які підштовхують, залишити все «як є»;
відсутність регулярних тренувань дисципліни і порядку;
без поваги до своєї персони і почуття особистої гідності;
при прояві зарозумілості, самолюбства або ролі жертви;
при втрати мотивації, уникнення проблем, дій і складних рішень;
при відсутності самостійності і бажання думати, перш ніж зробити /сказати;
при відсутності прагнення вчитися і здобуватипозитивні звички.

Як виховати оптимальну твердість?

1. Принциповість

Особистість отримує оптимальний рівень твердості характеру тоді, коли його дії стають самостійним і принциповими.Тільки керуючись власними переконаннями і фільтруючи зайвим спам від сторонніх мовників на вухо, він вчитися критично розбиратися в достатку чужих пропозицій, порад і реальних можливостей.

При такому підході, особина зможе з легкістю приймати або відсівати інформацію з повною впевненістю в тому, що він чинить правильно!

2. Цілеспрямованість і орієнтири

Цілепокладання допомагає людині не загубитися в перспективах, а вчиняти дії, які в найкоротші терміни змусять його добиратися до мрії.Багато відомих уми в своїх працях демонстрували перспективну цілеспрямованість.

Обов'язково ознайомтеся з шляхом становлення знаменитих особистостей у світовій історії!

3. Рішучість

Важливо вміти приймати важливі дії, що характеризують рівень і обґрунтованих, аргументованих висновків. Прагніть виховувати в собі здатність мислити правим і лівим півкулею мозку однаково! Це допомагає осягнути тему питання з найрізноманітніших сторін.

4. Наполегливість і витримка

Потрібно усвідомити, що прагнення йти до кінця - приклад твердості характеру. Бажання здатися, ухилитися і скласти руки, не допоможе вам навчитися по іншому дивитися на речі і втрачені шанси. Витримка, а вірніше самовладання, в важливий моментпідпорядковує емоції, не дозволяючи необдуманим рішенням вплинути на успішність справи.

5. Сміливість

Страх блокує можливість брати від життя заслужені блага! Слабохарактерні люди сподіваються на зовнішні причини того, чому їх завдання не може бути виконана! Вони заручники власного, непродуктивного підходу. Не бійтеся здійснення вчинків, бійтеся їх відсутності.

6. Поступки

Твердий характер не примушує виражати твердолобість і впертість. Навпаки, ви можете вдатися до гнучкості ікомпромісів , Отримуючи набагато більше привілеїв. Авідчуття такту , Допоможе уникнути гострих кутіврозбіжностей з колегами або близькими людьми.

7. Систематичні заняття

Прекрасно тренують дисципліну, радуючи візуальними працями від прикладених зусиль. Спорт не тільки піднімає самооцінку, а й загартовує волю індивідуума перед існуючими перешкодами, що перш за все, народжуються в наших головах.

Моя стаття підійшла до фіналу!

Підписуйтесь на оновлення, а в коментарях розкажіть про свої способи виховання твердості характеру!

До зустрічі на блозі, до побачення!

"Сильну особистість" можна описати різними способами. До деяких найбільш поширеним якостей такої особистості відносять чесність, лояльність і добре знання робочого етикету. Щоб зміцнити різні сторони свого характеру, можна користуватися досить загальними рекомендаціями. В першу чергу, необхідно попрацювати над розвитком в собі кращих рис характеру, що дозволить вам сформувати в собі свій кращий "я". Також вам не завадить навчитися співпереживати іншим людям і висловлювати вдячність. Зрештою, вже можна буде приступити до розвитку сильного характеру, виконуючи лідерські функції і долаючи виникаючі перед вами складності.

кроки

Робота над кращими якостями своєї особистості

Стати чесніше.Чесність є ключовою складовою характеру людини. Покажіть іншим, що ви чесна людина, і не допускайте, щоб ваші слова розходилися зі справою. Наприклад, якщо ви говорите своєму партнеру про те, що станете більше допомагати йому в роботі, продемонструйте серйозність своїх слів. Можна почати регулярно цікавитися ходом справ великого проекту, яким він займається, або запропонувати взяти на себе обов'язок з організації для нього обідів на робочому місці в особливо завантажені періоди роботи.

Також стати чесніше можна через більш щире поведінка. Чи не вважайте, що ви зобов'язані завжди вести себе якимось конкретним чином. Ваші реакції повинні бути природними.
Наприклад, можна сказати своєму партнерові: "Я жалкую, що раніше я недостатньо надавала тобі підтримку. Мені здається, це все відбувається тому, що я сумую за тобою, коли ти знаходишся на роботі".

Вдамося до самоаналізу.Самоаналіз дозволяє пізнати себе на більш глибокому рівні. Досягнувши самоусвідомлення, ви зрозумієте хід своїх думок і власних реакцій. Краще розуміння того, ким ви є насправді, може допомогти вам у розвитку власного характеру. Щодня виділяйте небагато часу на самоаналіз. При цьому можна ставити перед собою питання такого вигляду: "Чому я так відреагував на те, що сказала Світлана? Як я можу виправити власну реакцію в наступний раз в разі виникнення конфлікту?"
- Медитація також відмінно дозволяє підвищити самоусвідомлення. Навчитися медитувати можна за допомогою спеціальних скачуваних додатків для телефону, відвідування відповідних занять або читання книг по медитації. Можна навіть просто спробувати тихо посидіти і подивитися, куди при цьому забредуть ваші думки!
Зміцніть самовладання.Розвинути самовладання можна через внесення невеликих змін у своє повсякденне життя. Наприклад, можна попрацювати над контролем імпульсивних бажань перекусити. Коли вас тягне пожувати пізно ввечері, зупиніться і задайте собі питання, чи дійсно ви голодні. Потім замість перекусу випийте велику склянку води. У вас є можливість усвідомлено підходити до питання контролю над своїми імпульсними поривами.
- Непогано буде ввести собі в звичку щодня заправляти ліжко. Це допоможе вам виробити дисципліну, яка стане в нагоді і в інших життєвих ситуаціях.
Намагайтеся жити по честі.Життя по честі означає чесність по відношенню до свого внутрішнього я. Якщо ваші дії не відповідають вашим переконанням, то всередині у вас завжди буде кипіти недозволений конфлікт. Пам'ятайте і поважайте свої особисті цінності та принципи в повсякденному житті. Приймайте рішення на підставі цих принципів і будьте непохитні під тиском інших осіб.
- Займайтеся тим, що відповідає вашим цінностям.
- Замислюйтесь над тим, наскільки ваші рішення відповідають вашим переконанням.
- Змініть звички, які йдуть врозріз з вашими переконаннями.
- Будьте чесні.
Приймайте на себе відповідальність за власні помилки і виправляйте їх.Всі роблять помилки, але те, яким чином ви реагуєте на такі ситуації, показує ваш характер. Чесно зізнайтеся, якщо ви щось натворили, і постарайтеся вжити заходів щодо виправлення ситуації. Залежно від конкретних обставин, вам може знадобитися принести вибачення. В іншому випадку буде потрібно змінити власну поведінку або виправити те, що ви натворили.
- Поговоріть з людиною, який постраждав від ваших дій, щоб прийняти конкретне рішення.
- Зважте можливі способи виправлення ситуації.
- Якщо ви помилилися або заподіяли комусь шкоду, визнайте помилку і виправте її. Наприклад, можна сказати: "Прости, що я запозичив твою ідею. Я збираюся все розповісти, що її першоджерелом був ти".
Навчіться обдумано йти на ризик.Існує безліч причин, за якими людина може йти ризик, включаючи прагнення стати впевненіше і знайти нові шляхи досягнення успіху. Ризик можна вважати обдуманим тільки тоді, коли ви зважили всі можливі позитивні і негативні наслідки своєї дії. Не варто робити необдуманих вчинків.
- Наприклад, ви мрієте створити власну фотостудію. Ймовірно, буде нерозумно раптово кинути роботу і поставити себе в залежність від щойно створеного підприємства. Більш виваженою стратегією буде поступовий початок з малого. Спробуйте підробляти фотографом у вихідні. У міру розвитку свого починання вже можна буде більш серйозно задуматися про те, щоб приділяти весь свій час улюбленій справі.
Проявляйте терпіння.Всім людям властиво часом втрачати терпіння. Можливо, вам навіть іноді доводилося прикушуйте мову, коли колега не міг щось відразу засвоїти. Розвиток терпіння зажадає від вас деяких зусиль. Почніть з спроби оцінити ситуацію очима іншої людини. Спробуйте подумати наступним чином: "О, можливо, Маша не розуміє те, що я їй пояснюю, тому, що у неї немає технічної освіти, як у мене. Мені потрібно менше користуватися професійним жаргоном в своїх поясненнях".
Попросіть того, кому довіряєте, дати вам характеристику.Часом буває важко об'єктивно оцінити самого себе. Якщо ви серйозно налаштовані стати краще, спробуйте попросити кого-небудь охарактеризувати вас. Ця людина обов'язково одночасно повинен бути чесним і здатним на конструктивну критику.
- Непоганим кандидатом може стати ваш кращий друг. Зверніться до нього: "Сергій, я серйозно прагну стати більш сильною особистістю. Чи не міг би ти допомогти мені і назвати деякі сильні і слабкі сторони мого характеру? "
- З вдячністю прийміть отриманий відгук і постарайтеся вжити заходів щодо внесення деяких рекомендованих змін.
Уміння співпереживати і висловлювати вдячність
1. Навчіться ставити себе на місце інших.Якщо ви навчитеся співпереживати, то зможете краще розуміти інших людей. Зміцнити свій характер можна пошуком взаєморозуміння з людьми і наданням їм допомоги. Постарайтеся уявити собі, через що доводиться проходити іншій людині. Наприклад, ваш друг міг недавно втратити брата. Подумайте про те, що він може відчувати і як би ви себе відчували на його місці. Постарайтеся придумати, чим можна полегшити стан одного.
  - Можна навіть піти далі і спробувати випробувати саме те, з чим зіткнувся інша людина. Наприклад, ваша партнерка може засмучуватися через те, що їй самій доводиться займатися всією приготуванням. Спробуйте взяти на себе обов'язки з приготування їжі на тиждень, щоб усвідомити, що саме її так напружує.
2. Боріться з упередженнями в себе та інших людей.У кожного є певні домисли і навіть упередження по відношенню до інших людей. Вони можуть бути як усвідомленими, так і неусвідомленими. Наприклад, ви можете вважати людей, які закінчили тільки школу і не отримали професійної освіти, Неосвіченими. Постарайтеся налаштувати свій образ мислення на більш відкритий шлях і почати терпиміше ставитися до інших людей.
  - Зверніть увагу на свої упередження. Піймавши себе на складанні домислів, відзначте для себе це. Поінформованість про можливу упередженість є першим кроком в боротьбі з нею.
  - Коли вас в черговий раз здолають такі думки, почніть активно діяти з метою змінити свій спосіб мислення. Замість роздумів про те, що "така людина не може бути розумним", подумайте: "Нічого собі, незважаючи на відсутність професійної освіти, він відмінно впорався з роботою. Це вражає".
3. Практикуйте подяку.Подяка вважається складовою частиною сильного характеру, так як демонструє вашу обізнаність про внесена до загальної справи внесок інших людей і оточуючих обставин. Розвинути в собі вдячне ставлення можна навмисним включенням його в своє повсякденне життя. Наприклад, можна щодня в кінці дня перераховувати три речі, за які ви вдячні долі.
  - Також можна завести для себе щоденник, в якому ви будете записувати все ті речі, за які ви вдячні. Там можна робити відповідні записи в протягом усього дня або просто виділяти для цього 10 хвилин вечорами.
  - У щоденнику можна записати: "Сьогодні мені випала нагода стати волонтером притулку для тварин. Я вдячна за те, що змогла зайнятися чимось конструктивним в цей суботній ранок ".
4. Не забувайте дякувати іншим людям.У вдячного ставлення до життя є і зовнішня сторона. Не забувайте говорити "спасибі" кожен раз, коли хтось щось робить для вас. Тим же чином можна показати свою вдячність і за ті речі, які вас безпосередньо не стосуються.
  - Наприклад, можна сказати колезі: "Спасибі, що привів нового клієнта. Зростання бізнесу вигідний всім нам ".
  - Подяка може бути і більш конкретною. Спробуйте сказати: "Я дійсно ціную те, що ти годувала мене курячим бульйоном, коли я хворів. Ти така турботлива ".
Виконання лідерських функцій
1. Навчіться говорити голосно і чітко, якщо ви сором'язливі.Зміцнити характер можна покладанням на себе більшої відповідальності. Це дозволить розширити власну базу знань і кругозір. Почніть з оцінки того, яким чином ви спілкуєтеся з іншими людьми. Якщо зазвичай ви побоюєтеся висловлюватися, зробіть над собою зусилля і навчитеся говорити чітко, щоб ваш голос було чутно.
  - Можливо, ви додатково займаєтеся в хорі і володієте хорошим музичним смаком. Якщо ви твердо впевнені в тому, що на цьому заході потрібно використовувати певну музику, скажіть про це і зробіть так, щоб ваші пояснення прозвучали ясно.
  - На роботі більше беріть участь в нарадах. Люди будуть більш сприйнятливі, якщо ви станете викладати їм свої ідеї чітко і впевнено.
2. Дозволяйте іншим висловитися в першу чергу, якщо зазвичай ви балакучі.Показати свої лідерські навички можна демонстрацією стриманості. Якщо зазвичай ви дуже балакучі, спробуйте дозволити і іншим людям бути почутими. Потім у вас буде шанс подумати і дати обдуманий відповідь.
  - Наприклад, ви поставили перед собою мету вивчити іспанська мова. Виявити найкращі способидосягнення цієї мети і почніть працювати в даному напрямку.
  - Можна записатися на курси іспанської в якомусь місцевому коледжі або пройти спеціальний курс навчання онлайн. Також можна скористатися спеціальними програмними продуктами для вивчення мови.
  - Ведіть облік того, чим саме ви займаєтеся. Не забувайте відзначати свої успіхи.
  - Робота у напрямку до чітко поставлених цілей допоможе вам виробити дисципліну, яка є складовою частиноюсильного характеру.
3. Звертайтеся по допомогу, коли потребуєте в ній.Деякі люди вважають звернення за допомогою ознакою своєї слабкості. Насправді ж, це демонстрація сили характеру, так як цим ви показуєте, що в змозі виявити і оцінити свої потреби. При цьому ваші прохання завжди повинні бути конкретними і зрозумілими.
  - Замість того щоб докладно заявляти партнеру, що вам необхідна допомога по господарству, спробуйте сказати так: "Було б непогано, якби ти періодично брав на себе прання і вигулював собаку".
4. Підкреслюйте сильні сторони інших людей.Моральна підтримка - відмінний спосіб підняти настрій всім, включаючи себе. Хороші лідери знають, що підтримка впливає на людей краще, ніж агресивні розноси. Обов'язково спілкуйтеся з ввіреній вам командою осіб і зробіть так, щоб вони розуміли, що вам важливий внесок кожного з них.
  - Підкреслюйте сильні сторони людей, щоб вони могли зростати, спираючись на них. Наприклад, можна сказати: "У тебе справжній талант до підготовки презентацій! Не хотів би ти виступити від імені всіх нас?"
  - Сконцентруйтеся на успіх команди в цілому, а не на своєму особистому успіху. Говоріть з керівництвом про свою команду, використовуючи займенник "ми", а не "я".

Які риси я виховую в собі. Як виховати в собі силу волі і характер. Дев'яте - розвивайтеся духовно